Papildai energijai įgyti
Dabar, kai rudenį oficialiai atvyko, ir kad šiuo metu mes laukiame Europos tvarkaraščio pasikeitimo, yra daug žmonių, kurie nerimauja žinoti, kaip gyventi sveiką rudenįir ypač kaip padidinti gynybą.
Kaip ir kitais metais, šiuo metų laiku, vadinamieji rudens depresija- specialios depresijos rūšis, kuri trunka-santykinai - trumpą laiką ir kuri atsiranda dėl skirtingų hormoninių pokyčių, kuriuos organizmas patiria dėl saulės spindulių sumažėjimo.
Būtent dėl šios priežasties žinokite maisto papildai yra įgyti energijos Tai naudinga šiais atvejais, ypač kai mums reikia padidinti energiją ir mums reikia papildomo įnašo.
Maisto papildai energijai didinti
- Karališkoji želė
Mes žinome daugelį karališkosios želė, pieno medžiaga, kurią gamina bičių bičių avilys ir kurioje yra daug vitaminų (iš viso apie 16 vitaminų), turintys antioksidacinį poveikį ir puikiai tinka atminties ir nervų sistemai, 18 amino rūgščių ir mineralų, tokių kaip kalis, silicis ir fosforo.
Todėl jis turi antioksidantų, mitybos, medžiagų apykaitos ir visų pirma energetinių savybių, gerina fizinį ir psichinį atsparumą, nuotaikas ir stiprina imuninę sistemą. - Ženšenis
Kaip ir karališkoji želė, taip pat yra daug ženšenio savybės kai kalbama apie energijos didinimą, daugiausia dėl to, kad tai šaknis, turinčios daug vitaminų B, be aminorūgščių ir vitamino C, idealiai tinka, kai yra namų gynimo priemonės gripui. - Própolis
Streso ar nerimo atvejais, ypač dėl sumažėjusios energijos dėl sezoninių pokyčių, propolio nauda Jie padeda didinti organizmo apsaugą, turėti antivirusinių, priešgrybelinių, antiparazitinių ir antioksidacinių dorybių.
