Patarimai, kaip išvengti cistito paplūdimiuose ir baseinuose
The cistitas Tai laikoma antrąja dažniausia mūsų šalies infekcija, kuri daugiausia susijusi su moterimis. Jam būdinga a ūminis ar lėtinis šlapimo pūslės uždegimas, su infekcija arba be jos. Tarp labiausiai paplitusių ar įprastų priežasčių randame bakterijų infekciją, visų pirma pabrėžiant Escherichia coli.
Būtent taip, kad gemalas pirmiausia gamina cistitą, jis turi kolonizuoti šlapimo pūslės šlapimą, kad vėliau sukeltų uždegiminį atsaką šlapimo pūslės gleivinėje.
Vasarą ir visų pirma dėl kasdienio paplūdimių ir baseinų vonių naudojimo dažnai būna daug cistito atvejų, daugiausia dėl to, kad temperatūros pokytis tarp vandens ir išorės, kuris sukelia a staigus aušinimas, kuris veikia tiek pilvą, tiek ir makšties plotą, Kita vertus, mes negalime pamiršti drėgmė, kuri lieka ant drabužių po vonios, kuri skatina tiek bakterijų, tiek mikroorganizmų augimą.
Kaip išvengti cistito paplūdimiuose ir baseinuose
Atsižvelgiant į tai, kad viena iš dažniausiai pasitaikančių cistito priežasčių yra tai, kad nepavyksta tęsti tinkamų higienos įpročių, pvz., Po maudymosi, kai po paplūdimio ar baseino būna drėgni drabužiai, galima jį užkirsti kelią. pagrindinių patarimų serija:
- Venkite laikytis drėgno maudymosi kostiumo: atsižvelgiant į tai, kad tai yra viena iš sąlygų, kurios labiausiai skatina cistito atsiradimą, patartina visuomet atlikti kitą maudymosi kostiumėlį, kurį pakeitus po maudymosi.
- Venkite staigių temperatūros pokyčių: ypač įeinant į vandenį. Patartina šiek tiek patekti į kūną, sudrėkindami kiekvieną kūno dalį kantriai ir neskubėdami, kad būtų išvengta staigių temperatūros pokyčių.
- Naudoja medvilninius apatinius drabužius: vidiniai drabužiai, pagaminti iš sintetinės medžiagos, paprastai skatina prakaitavimą, o kartu ir mikrobų plitimą.
- Venkite nešioti griežtus drabužius: priežastys praktiškai yra tokios pačios kaip ir dirbant su sintetiniais apatiniais drabužiais. Naudojant griežtus drabužius, mes linkę palaikyti prakaitavimą.
- Naudokite neutralius muilus: ypač intymios zonos valymui. Nerekomenduojama naudoti kvapiųjų muilų ir taip neutraliai, daug specifiškiau šiai jautriai sričiai.
Dažniausiai pasitaikantys cistito simptomai:
- Daugiau noro šlapintis, net naktį.
- Intensyvus skausmas per šlapimo pūslę.
- Karščiavimas (virš 38 ° C).
- Deginimas ir šlapinimasis.
- Šlapimas drumstas ir smirdantis.
Vaizdas | Gabriel Jorby Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju. TemosVasara
