Dilgėlių naudojimas sveikatai, odai, virimui ir kontraindikacijoms

Nuo seniausių laikų dilgėlinė Jis buvo naudojamas jo gydomosioms savybėms. Dilgėlės (Urtica), priklauso šeimos šeimai Urticaceae, didelė šeima ir apie penkiasdešimt dilgėlių genčių, labiausiai paplitusi dilgėlė yra didžiausia dilgėlė (Urtica dioica) taip pat žinomas kaip žalia dilgėlė.

Tai, kas labiausiai apibūdina šį augalą ir tai, kas yra žinoma ir kartais atsisako, yra dėl to, kad jis yra dilgčiojimas, jo lapai yra aprūpinti keliais plaukais, kurie trina prieš odos niežėjimą, dilgėlinę, niežulį ir dirginimą, ir tai neužima ilgai išnyksta.

Nors ji neturi geros reputacijos dėl to, ką jau minėjome, dilgėlinė turi daugybę mūsų sveikatai naudingų dorybių.

Tarp naudingų savybių mūsų organizmui išskiriame: antioksidantas, antianeminis, diuretikas, depresinis, susitraukiantis, atsitiktinis, antidiabetinis, gijimas, antibakterinis, antihistamininis ir priešuždegiminis, priešreumatinis.

Maistinės dilgėlės suteikia mums vitaminų A, B, C, E ir mineralų, pavyzdžiui, geležies, kalcio, magnio, kalio, fosforo, cinko, silicio dioksido.

Dažniausiai naudojami švieži lapai, taip pat sausi, jei negalime gauti jų šviežių, juos galima įsigyti žolininkų, parafarmacijų ir natūralių produktų parduotuvėse.

Sužinokite apie dilgėlių panaudojimą

Kaip mes pavadinome šį straipsnį, dilgėlinė turi daug naudos, kurią mes nurodysime toliau: sveikatos, grožio, virimo, namuose ir sode.

Dilgėlių panaudojimas sveikatos srityje

Sveikatos srityje dilgėlinė rekomenduojama kovoti su nuovargiu ar nuovargiu dėl jo remineralizuojančio poveikio.

Dilgėlinė taip pat turi raminamąjį poveikį, todėl veiksmingai gydomi raumenų, sąnarių ar reumato skausmai.

Jis taip pat apsaugo nuo osteoporozės ir padeda išlaikyti kaulus ir kremzles gera.

Dilgėlių panaudojimas grožyje

Dilgėlinė yra sudedamoji dalis šampūnuose, gaminiuose, kurie stiprina nagus ir veido kosmetiką.

Plaukams dilgėlinė yra ideali, nes ji reguliuoja galvos odos riebalų gamybą, kuri sumažina pleiskanų išvaizdą.

Jis taip pat padeda stiprinti plaukus, užkirsti kelią plaukų slinkimui ir skatina plaukų augimą. Nagams dilgėlinė padeda stiprinti trapius ir trapius nagus. Dilgėlinė taip pat naudinga spuogų atveju.

Dilgėlių naudojimas virtuvėje

Kaip jau minėjome, dilgėlinė, kai ją paliečiame, sukelia niežulį, todėl prieš ją tvarkant turime apsaugoti mūsų rankas pirštinėmis.

Kai juos ruošsime, arba mes juos nudeginsime, jie neklauso, kad galėtume juos ramiai valgyti.

Prieš ruošdami juos maisto receptams ar užpilams, mes turėtume juos nuplauti, kai lapai yra švieži.

Taip pat galite užpurkšti džiovintomis gėlėmis, kurias galime patekti į žolininkus arba išdžiovinti dilgėlių palieka save, jei turime juos pirštais.

Dilgėlinė ruošiama kaip ir bet kuri kita daržovė, naudojama šviežių lapų virimas arba dilgėlių ūgliai, su jais galima ruošti sriubas, įtraukti jas į sriubą su kitomis daržovėmis, salotomis, tortilijomis, dilgėlių grietinėlėmis, kartu su mėsos receptais , žuvies, su ryžiais, makaronais, bulvėmis.

Dilgėlių naudojimas sode

Dėl didelio nitratų ir geležies druskų kiekio, dilgėlinė naudojama ekologiniame ūkininkavime ir yra labai tinkama stiprinti augalus tiek augaluose, kuriuos turime namuose, tiek ir soduose.

Dilgėlių kontraindikacijos

Dilgėlinė gali sukelti tam tikras kontraindikacijas, kai kurie žmonės gali turėti alergiją gerklėms, kaip ir kitiems vaistiniams augalams.

Nervų vartojimas nerekomenduojamas šiais atvejais:

Vaikams iki 12 metų.
Nėščioms moterims.
Žmonės, turintys imunosupresinį gydymą.
Žmonės su širdies sutrikimais
Žmonės su edema
Žmonės, turintys inkstų sutrikimų
Žmonės su hipertenzija.
Diabetiniai žmonės

Dilgėlių auga lauke, yra augalas, kuris lengvai absorbuoja dirvožemyje esančius pesticidus ir sunkiuosius metalus, jei nuspręstume išeiti į lauką ieškodami jų, geriau ne juos pasiimti tose vietose, kurios yra arti kelio, kad būtų išvengta turi toksiškų medžiagų ir yra užterštos.

Jų surinkimo metu geriau būti aprūpinta pirštinėmis, taip pat žirklėmis.

Surinkę juos, mes juos išplauksime prieš naudodami juos, taip pat galėsime juos išdžiūti tamsioje vietoje ir vieną kartą išdžiovindami juos vėsioje vietoje, ir mes juos paruošsime paruošti arbatas ar užpilai.

Jei mes negalime turėti šviežių dilgėlių ant rankų, galime naudoti žolininką ir gauti juos sausų lapų pavidalu ir kitu formatu, pavyzdžiui, kapsulėse, dražėse, ekstrakte.