Kas yra bunionai, kodėl jie pasirodo ir kaip juos išvengti
Kai oras yra geras, ir, pvz., Dėl padidėjusios temperatūros (dėl to atsirandantis ir akivaizdus šilumos padidėjimas), mus skatina vaikščioti gatvėmis arba eiti į paplūdimį ar baseiną, nėra abejonių, kad ir sandalai, ir papuošalai Jie tampa vienu iš pasirenkamų batų, dėl jų patogumo, patogumo ir ypač todėl, kad jie padeda mūsų kojoms pernelyg prakaituoti, kai jau yra gana karšta.
Tačiau jo pernelyg didelis panaudojimas gali turėti pasekmių: sukelti tų, kurie žinomi kaip bunionai, Be to, be kita ko, kitos bendros pasekmės, pvz., Skausmai pėdų kulno ir arkos, pleiskanos ir padidėja nelaimingo atsitikimo rizika (einant aukštyn arba žemyn laiptais, kai atsitrenkia ar užsikabina) ).
Konkrečiu buniono atveju tiesa, kad jų priežastį sukelia ne tik netinkamas ar pernelyg didelis sandalų naudojimas. Taip pat yra ir kitų susijusių priežasčių, nes tai nėra vienintelė priežastis.
Kas yra bunionai?
Iš esmės mes galėtume apibrėžti bunioną kaip didelio pirštų pagrindo sąnarių išplėtimas, kuris atsiranda tada, kai didelio pirštų sąnario audinys arba kaulas yra perkeliami.
Dėl šios priežasties šis poslinkis verčia pirštą lenkti link kitų, sukurdamas dažniausiai pasitaikančią simptomą ar požymį: natūra kaulų gabalėlį pėdoje, kuri dažnai būna gana skausminga. Tai reiškia, kad didelio pirštų nuokrypis didėja, kai jis ant antrojo kojų. Kalbant apie atsirandančią išsipūtimą, įprasta uždegti ir raudona.
Šiuo metu randame tą, kuris žinomas kaip Hallux Valgus- pirmojo didžiojo kojų metatarsalio nukrypimas, kurį sukelia šio kaulo deformacija dėl įvairių priežasčių. Kaip nurodėme, Būtent šis nukrypimas nuo Hallux Valgus sukelia bunioną.
Kodėl jie pasirodo? Kas sukelia didelių pirštų nukrypimą?
Kaip komentavome šio pranešimo pradžioje, tiesa yra ta, kad yra keletas priežasčių, galinčių sukelti buniono išvaizdą. Patikėkite ar ne, genetika tai daro labai didelę įtaką, nes tam tikri paveldimi veiksniai daro įtaką mechaninės kojos struktūros defektui. Bet mes ne paveldime patį bunioną, o vaikščiojimo būdą, kuris savo ruožtu sukelia Hallux Valgus išvaizdą.
Be šios pagrindinės priežasties yra ir kitų klausimų, kuriuos aptarsime toliau:
- Netinkamas avalynės naudojimas: naudodami sandalus arba aukštakulnius batus, abu yra linkę prispausti pirštus batų viduje, ribojant pirštų judėjimą.
- Amžius: Kuo didesnis amžius, tuo didesnė tikimybė kenčia nuo bunionų, ypač po 40 metų.
- Ligos ligos ir sąlygos: pvz., tai yra kojų pėdų ar plokščių pėdų atvejis.
- Kitos ligos: kaip ir reumatoidiniu artritu, kuris deformuoja kaulus.
- Egipto pėda: Jį sudaro pėdų tipas, kuriame didelis pirštas yra ilgesnis už kitus pirštus.
Kaip išvengti jo išvaizdos?
Tiesa, kad tiek amžius, tiek genetika yra dvi susijusios priežastys, kurių akivaizdžiai negalima išvengti, tiesa, kad jos iš tikrųjų yra dvi netiesioginės priežastys, tačiau jos turi bendrą įtaką kitoms susijusioms priežastims.
Pavyzdžiui, jei turite tam tikrą paveldimą veiksnį ir dėl to atsiranda didesnis polinkis patirti bunionus (pvz., Jūsų motina ar močiutė), jei naudojate netinkamus batus, daugiau nei akivaizdu, kad turite visus balsavimus turi būti sudaryta.
Todėl, būtina naudoti tinkamas avalynes, kurie puikiai tinka kojoms ir yra patogūs. Jei tai sandalai ir flip flops, tai geriausia nenaudoti jų daug valandų vienu metu. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju.
