Kas yra mandala, jos tapybos nauda ir kaip ją interpretuoti
Atrodo, kad dabar naujoji mada yra „ Mandalai", Jie yra ne tik populiarūs kaip drabužiai ar papuošalai, bet dabar jie dėvimi dažykite juos, Turiu galvoje, tapkite sau savo mandala, Suaugusieji spalvos tarsi vaikai? Jūs turite pamatyti, ką žmonės daro su madomis!
Šiame straipsnyje jūs galėsite suprasti, kokie yra mandalai ir kodėl jie gamina furorą. 
Kas yra Mandala?
Mandaloje galime suprasti tuos brėžinius, kurie susideda iš suapvalintų formų su koncentriniais apskritimais ir kartotiniais modeliais, Nuo neatmenamų laikų apskritimas buvo šventas skaičius daugeliui charakteristikų, bet ypač neturint pradžios ar pabaigos ir atstovaujančių ciklų.
Daugybė kultūrų mandalus naudojo įvairiais būdais, bet visada buvo susijusios su meditacija, atsipalaidavimu, savęs atradimu ir dabarties pakartotiniu patvirtinimu.
Pavyzdžiui, Tibeto vienuoliai naudoja mandalų kūrimą kaip savo dievybių atstovavimą. Juose jie dirba keletą dienų ir savaičių smėlio laukuose, kuriuose yra spalvų, pradedant nuo centrinio taško iki kraštų ir laikantis simetrijos.
Tai yra kūrimo ir ryšio su jų dievais procesas. Baigę darbą, jie jį sunaikina kaip įrodymą, kad gyvenimas yra ne nuolatinis ir vėl prasideda.
Kas tai yra mandala spalva
Šiuo metu tempas, kurį mes priimame nuo dienos, yra išgalvotas. Darbas, namų ruošos darbai, rūpesčiai ir pan. Mums reikia proto. Daug kartų mes patiriame nuovargį ir protinį nuovargį dėl šio pačių sukeltų stresų.
Ir kaip ir fiziškai, mes nusprendėme eiti į sporto salę arba masažą, geras sprendimas atsipalaiduoti protui galėtų būti spalvos mandala.
Yra daug psichologų ir terapeutų, kurie rekomenduoja mandalų dažymą kaip priemonę bendrauti su savimi, sumažinti nerimą ir pasiekti meditaciją, Jie apibūdina ją kaip meditacinę būseną. 
Meditacija laikoma nieko nedaryti, tik suvokiant dabartį ir per mandalų spalvą mūsų protas įeina į koncentracijos būseną, kuri veda mūsų mintis ir verčia mus sutelkti dėmesį į tai, kokį modelį mes ketiname Dažymas žemiau. Kita vertus, pakartotinis koncentrinių apskritimų vizualizavimas mus atpalaiduoja.
Be to, dažymo metu aktyvuojami abu smegenų pusrutuliai šis veiksmas paprastai nevyksta visą dieną. Mūsų loginis pusrutulis yra orientuotas į spalvų pasirinkimą, ieškant modelių ir pagal užsakymą. Ji veikia visiškai. Tuo tarpu mūsų kūrybinis pusrutulis nėra sustabdytas, nes tai priklauso nuo spalvų derinio ir meninio grožio paieškos. Abu yra sinchronizuoti.
Kita vertus, netyčia dažymas mes vežami į mūsų vaikystę, mokyklos darbas, vakarai linksmina tapybos istorijas ir pan. Tai padeda mums priimti energiją ir pažvelgti į ateitį pozityvizmu. Tuo pačiu metu, kai mes vėl prisijungiame prie mūsų vidinio vaiko, mes atveriame duris į kartais pamirštą kūrybiškumą, kuris padės mums kasdieniame gyvenime susidurti su sunkumais įvairiais būdais ir skatinti skirtingą mąstymą.
Mandalų interpretavimas
Aš baigiau savo mandalą, patirtis buvo labai teigiama (tikriausiai), ar ją išsaugoti ar mesti? 
Tai yra labai asmeniškas sprendimas, ką aš rekomenduoju, kad jūs jį žiūrėtumėte už akimirką, kai jis yra baigtas, ir jūs pastebėsite mažas detales, kurias galite perduoti apie savo nuotaiką. Naudojamos spalvos, spaudimas ir tikslumas, kai spalvos gali suteikti jums keletą raktų:
- Naudojamos spalvos: Jie gali nurodyti patiriamas emocijas. Pavyzdžiui, jei jūsų mandala dominuoja raudona, ji gali būti siejama su aistra, smurtu ar agresyvumu. Tačiau, jei vyrauja mėlyna, gali pasirodyti pasitikėjimas, taika ir lojalumas.
- Slėgis: ji paaiškina įtampos lygį, kuriame mes sukūrėme veiklą. Giliau ir stipresniais smūgiais mūsų kūnas išlaikė didesnę įtampą nei silpniausiose linijose. Tokiu būdu mes taip pat galime patikrinti, kas buvo mūsų evoliucija šioje veikloje. Kaip mes pradėjome prieš tai, kaip mes baigėme.
- Tikslumas, kai dažymas: Tai gali parodyti mums koncentracijos ir dėmesio lygį, kurį skoliname veiklai, nes, labiau koncentruodami, mūsų linijos bus tikslesnės.
Aiškinimai yra labai subjektyvūs, tačiau jie gali padėti jums atpažinti jūsų jausmus ir atspindėti. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijų su psichologu. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu psichologu. TemosAtsipalaidavimas
