Kas yra nutukimas ir jo priežastys

Kas yra nutukimas ir jo priežastys

Šiuo metu Nutukimas Manoma, kad tai rimta problema, kuri daro poveikį milijonams žmonių visame pasaulyje, ir kuri nuo kelerių metų apskritai labai padidėjo dėl to, kad padidėjo blogi mitybos įpročiai ir fizinio aktyvumo stoka.

Kas yra nutukimas?

The Nutukimas Tai laikoma lėtinė liga, kurią galima gydyti, atsižvelgiant į tai, kad jei susiduriama su skirtingais įpročiais ar problemomis, tai gali būti sumažinti ir sumažinti svorį ją išspręsti

Paprastai mūsų organizme atsiranda riebalų (riebalinio audinio) perteklius, ir kaip matysime žemiau, yra daug ekspertų, kurie įspėja apie rimtą riziką, kurią kelia tiek trumpalaikis, tiek ilgalaikis nutukimas.

Nutukimo priežastys

Nors tam tikra prasme yra daug nutukimo priežasčių, kad atsirastų nutukimas, reikia atsižvelgti į du pagrindinius klausimus, kurie turi įtakos daugumai nutukimo turinčių žmonių:

• • Blogi gyvenimo įpročiai
    Apskritai nutukę žmonės nėra linkę gyventi sveiką gyvenimą, paprastai neturi fiziškai aktyvaus aktyvumo ir dažnai prastai maitinami (didelio kaloringumo mityba), o tai lems svorio padidėjimą ir dėl to ligos pasunkėjimą.
    Todėl sėdimasis gyvenimas skatina didžiąją šiandienos pasaulyje nutukimo atvejų atsiradimą.
  • Genetinės priežastys
    Nors yra daug nutukimo atvejų, kurie sukelia įvairių genetinių defektų, daugelis ekspertų nurodo, kad norint atsirasti tokiam nutukimui būtina turėti sėdimą gyvenimo būdą, kai asmuo elgiasi labai mažai arba visai nevykdo. Maistas nėra sveikas, jis paprastai sunaudoja per daug riebalų.
  • Metabolinės priežastys
    Kaip žinome, priklausomai nuo fizinio fizinio aktyvumo ir savo medžiagų apykaitos, kalorijų energijos suvartojimas skiriasi kiekvienu dalyku.
    Ir tai, kaip mes jau žinojome straipsnyje Bazinis metabolizmas: greitas arba lėtas metabolizmasKai kurie žmonės linkę vartoti daugiau kalorijų nei kiti.
  • Psichologinės priežastys
    Kai kurie neseniai atlikti tyrimai parodė ir įrodė, kad kai kurie nutukimo atvejai gali turėti įtakos įvairiems atvejams psichologinės priežastys.
  • Neuroendokrininės priežastys
    Tai yra priežastys, kurios vyksta organiniame lygyje įvairioms paties asmens problemoms. Pavyzdžiui: hipotirozė, policistinių kiaušidžių sindromas, nutukimas, kilęs iš hipotalamos, apibrėžiantis augimo hormoną arba Cushingo liga.

Zeitgeist: Judame Pirmyn (2011) (Balandis 2024)