Kodėl plaukai iškristi rudenį? Kaip ją ištaisyti ir pasirūpinti
The rudenį Tai reiškia, kad prasidės daug šaltesnis sezonas, iš tiesų jis apibūdinamas kaip perėjimas nuo karšto laiko, pavyzdžiui, vasaros, į tą, kur temperatūra pradeda kristi, o blogas oras pradeda atsirasti.
Ir kadangi kiekvienas sezono pakeitimas taip pat daro tam tikrą teigiamą poveikį sveikatai: įprasta, kad pasikeitus laikui ir vėliau su laiko sumažėjimu, susijusiu su saulės šviesa, vadinamasis rudens astenija, o kita dažna problema yra plaukų slinkimas.
Šia prasme mes galėtume beveik rasti panašumą tarp šių laikų medžių lapų kritimo su rudens kritimu rudenį, nors svarbiausias dalykas yra ne galvoti, kad būtent mūsų plaukai krenta, bet atnaujinami ir Šie metų mėnesiai yra linkę atnaujinti daugiau nei kitose.
Būtent plaukų slinkimas rudenį yra akivaizdesnis, nes jis turi ypatingų santykių su gimimo ciklas ir plaukų augimas.
Turint omenyje, kad plaukai užtrunka vidutiniškai 3 mėnesius, kol jie miršta, kol jie tikrai patenka, daugelis ekspertų sutinka, kad pavasario pabaigoje tai yra metas, kai plaukai linkę atsinaujinti, bet ne iki pavasario pabaigos. rugpjūčio arba rugsėjo mėnesiais, kai šį rudenį pastebime, kad juos surasime į kriauklę ar pagalvę.
Nors rudenį jūs patenka daugiau plaukų nei įprasta, neturėtumėte jaudintis, nes visi šiais mėnesiais nukritę plaukai paprastai vėl pasirodo po trijų ar keturių mėnesių.
Kita vertus, patartina palaikyti gerą kapiliarinę higieną. Ir tai, kad, skirtingai nei manote, plaukus plaukus dažnai nesusiję su plaukais, kurie krenta daugiau ar mažiau.
5 patarimai, kaip rudenį išlaikyti sveikus plaukus
Kartą sakiau, aš tikiu, kad daugelis iš jūsų kvėpuos šiek tiek lengviau, žinodami, kad ši plaukų problema yra labiau paplitusi nei daugelis tikėjo. Vienu ar kitu būdu mes sakome, kad yra keletas patarimų, kuriuos mes jums parodysime ir padės jums mėgautis stipresniais plaukais rudenį.
Ar norite juos pažinti? Jei taip, prašysime atkreipti dėmesį į šias eilutes:
Padidinkite vitamino A vartojimą
The vitaminas A Tai vienas iš tų natūralių junginių, kurie gali labai padėti stiprinti visą galvos odą nuo šaknų iki galo, taip išvengiant nepageidaujamo kritimo.
O kur galime rasti vitamino A? Žinoma, daugelis paklaus. Na, kiaušiniai, pieno produktai ir daugybė žuvų, tokių kaip lašiša.
Atsisakykite tabako
Tabako vartojimas taip pat labai susijęs su plaukų slinkimu, ypač tuose, kurie yra pernelyg trapūs plaukai, Šia prasme atrodo labai svarbu, kad atsisakytumėte šio kenksmingo įpročio, nes su cigarečių dūmais jūs tik gausite „Drown“ dalis plaukų folikulo, taip užkertant kelią plaukams augti normaliai.
Gerkite daug vandens
Kaip ir bet kurio organizmo organizme, plaukai taip pat turi papildomą deguonį, kad jis galėtų normaliai augti. Todėl taip pat svarbu padidinti vandens suvartojimą iki ne mažiau kaip 2 arba 3 litrų per dieną, kad mūsų plaukai atrodytų daug sveikesni ir spindesni. O jei taip pat galite sumažinti kofeino vartojimą, daug geriau, nes šis junginys silpnina plaukus.
Saugokitės džiovintuvo
Tai savaime suprantama džiovintuvas yra labai naudinga priemonė greitai ir efektyviai džiovinant plaukus tiesiog paliekant dušą. Bet jūs turite būti atsargūs.
Per ilgas naudojimas gali turėti neigiamas poveikis mūsų plaukai, ypač jei naudojama per didelė temperatūra. Taigi tiesiog naudokite rankšluostį, kad vėliau pasinaudotumėte geru oru ir švelniomis temperatūromis, kurios vis dar yra rudenį, kad džiovintumėte plaukus natūraliau.
Be to, tas pats pasakytina ir apie plaukų geležis, kuris reguliariai naudojamas net esant tinkam temperatūrai, gali išdžiūti plaukus.
Kaukės yra jūsų sąjungininkai
Tai visiškai normalu, kad ištisus metus mūsų galvos oda kenčia per daug, todėl ji išdžiūsta ir net palaipsniui nukristi.
Norėdami tai ištaisyti, yra keletas serijų namų plaukų kaukės tai padės sustiprinti visus mūsų plaukus nuo šaknų iki patarimų ir taip augti nuo pat pradžių daug daugiau jėgų.
Kitos greitos rekomendacijos, kaip išvengti plaukų kritimo rudenį
Kaip mes jums paaiškinome, kai atvyksta rudenį, taip pat atvyksta lietus ir drėgmės perteklius (kuris apskritai žymiai padidėja šaltesniais mėnesiais, žiemą). Problemos, dėl kurių plaukai praranda blizgesį ir, atrodo, dėvimi.
Taip yra todėl, kad kai plaukai susiduria su staigiais temperatūros pokyčiais, plaukai linkę tapti sausi, trapūs ir blizgantys.
Šis sausumas prasideda nuo patarimų, todėl, jei norite išlaikyti sveikus ir blizgus plaukus, labai svarbu, kad jį reguliariai supjaustytumėte, idealiai tinka jį supjaustyti kas šešias savaites žiemą.
Vienas iš pirmųjų žingsnių, norint gauti gražų šerį, yra išlaikyti švarius plaukus, idealiai tinka šampūnui naudoti su švelniu masažu, toli gražu ne patekus į galvos odą.
Tais atvejais, kai plaukai garbanosi, džiūsta arba įsipainioja, prieš naudojant džiovintuvą, pageidautina naudoti kondicionavimo produktus, taip pat panaudojant atkuriamąjį kremą.
Patogu, kad kartą per savaitę naudokite drėkinamą kaukę, padengiančią galvą aliuminio folija ir švelniai apšildykite maždaug 20 minučių. TemosPlaukų ruduo
