Kodėl veikia vis daugiau ir daugiau? Jo neįtikėtini privalumai
The veikia Tai sporto veikla, kuri per pastaruosius kelerius metus patyrė „autentišką bumą“. Norint suteikti jums idėją, maratonai daugelyje Ispanijos miestų beveik tris kartus padidėjo. Madride dalyvių skaičius išaugo nuo 8,5 tūkst. Iki 24 000 žmonių, o kitose vietose, pavyzdžiui, Valensijoje, beveik vienoje lenktynėje buvo užregistruota beveik 18 tūkst.
Dėl visų šių priežasčių buvo labai įdomu pasakyti jums keletą šios sporto šakos sėkmės šaknų, kurios vis daugiau pasekėjų visame pasaulyje. Žinoma, kai juos perskaitėte, įdėti ant kelnių antblauzdžių, jūs pritvirtinate savo batus ir išeinate valgyti pasaulį! 
Neįtikėtini privalumai
Tai ne kainuoja
Tai gali atrodyti kvaila, bet tiesa yra ta, kad viena iš pagrindinių priežasčių, kurios egzistuoja bėgimo metu. Ir būtent tai praktiškai nereikės išmokėti net vieno euro, Esant ekonominei krizei, daugelis žmonių ieškojo sporto, nemokėdami mokamos sporto salės, o tai gali būti labiausiai piktnaudžiaujama, priklausomai nuo to, kur mes gyvename.
Vykdant šią problemą nebus. Mes tiesiog turime labai kruopščiai galvoti, kur mes norime eiti, ir iš ten mes galime veikti tol, kol norime, nelaukdami nieko kito. Todėl savaime suprantama, kad šis sportas yra tikrai paprastas ir ekonomiškas būdas naudotis ir būti formuojamas per 365 dienas.
Padėkite mums išvengti mūsų problemų
Atliekant bet kokio tipo pratimus, mes išleidžiame endorfinus, kas paprastai vadinama laimės liauka. Tas pats atsitinka su bėgimu ir bet kurio maršruto ar etapo pabaigoje, mes tikrai jausmės geriau ir fiziškai, ir psichologiškai. Susidūrę su šia situacija, vis daugiau žmonių, kurie, be noro būti formavosi, veikia taip pat ieško būdų atsijungti nuo visų jų problemų, nepaisant jų apimties. 
Iš tiesų Daugybė mokslinių tyrimų teigia, kad sportas padeda kovoti su visų tipų stresu ir depresija- ligos, kurios, deja, mūsų visuomenėje yra labiau susijusios su mūsų gyvensena. Ir jei visa tai susilieja su sveiką ir subalansuotą mitybą, tada geriau nei geriau.
Tai puikus būdas bendrauti ir susirasti draugų
Iš pradžių daugelis žmonių gali nuspręsti veikti savarankiškai, nepriklausomai nuo kitų, nes jie nori eiti visiškai savo tempu. Tačiau aš tikiu, kad anksčiau ar vėliau jie pradeda gauti šiek tiek skonio šiam sportui ir pradėti tai daryti su kitais žmonėmis, susijusiais su bėgimu.
Iš ten jie gali išeiti kartu, ilgiau pasiūlyti alternatyvius maršrutus ir, jei viskas vyksta gerai, prisiregistruokite prie maratonų, kuriems reikia geresnės fizinės būklės. Ir kaip čia taip pat susirenka tūkstančiai žmonių, nes džiaugsmo dėka, jūs taip pat galite pasidžiaugti draugais, kurie mėgsta šitą sportą, kuris tikrai mielai su juo praktikuos. 
Dėl šios priežasties veikia taip pat puikus būdas bendrauti sportuojant- tai, kas daugeliui žmonių tapo tikru „gyvenimo būdu“.
Ar pastebėjote, kodėl veikia vis daugiau planetos kampų? Na, jei taip yra, jūs turite tik pradėti jį praktikuoti. Nieko neįvyksta, jei tai atliksite laiku ir apie 10-20 minučių. Jei tai tikrai patinka, aš tikiu, kad anksčiau ar vėliau „užklijuojate kirminą“ ir įsitikinę, kad jūsų užimtas tvarkaraštyje rasite daugiau skylučių, kad galėtumėte tai praktikuoti. TemosPratimai
