Kas yra saulės smūgis, kodėl jis pasirodo ir kaip jį išvengti

Vasarą labai dažnas termometras pasiekia daugiau nei 30 ° C, todėl tiek šiluma, tiek šiluma tiek senesnius, tiek ir jaunesnius patenka į bandymą. Tiesą sakant, normalu, kad net ir daug kartų (tikriausiai daugiau, nei norėtume) temperatūra pasiekia ir viršija vidutiniškai 40 ° C nerimą keliantį skaičių.

Tiesa ta šiluma gali sukelti rimtų pasekmių mūsų sveikatai, ypač jei mes neužtikriname pagrindinės priežiūros, kad drėkintume ir apsisaugotume nuo saulės ir aukštų temperatūrų, pavyzdžiui, šilumos smūgisir saulės smūgis.

Kas yra insolacija?

Medicininiu požiūriu, Šilumos smūgis yra smegenų sutrikimas, kuris atsiranda dėl a ilgalaikis saulės spindulių poveikis, Jis taip pat žinomas pagal pavadinimą šilumos infarktas, insultas solis o Icy Solar.

Jis neturėtų būti painiojamas su šilumos smūgiu ir saulės eritema, nes šios dvi yra daug mažiau rimtos sąlygos, kurios iš tikrųjų nekelia pavojaus kenčiančio asmens gyvybei.

Tiesą sakant, šilumos smūgis yra būklė, kai kūno temperatūra viršija 40 ° C, didinantis ir viršijančius temperatūros reguliavimo mechanizmus, o hipotalaminis nustatymo taškas nesikeičia; Saulės eritema iš esmės susideda iš saulės nudegimo, kuriam būdingas odos paraudimas, kurį sukelia pernelyg didelis saulės poveikis.

Kokie simptomai tai sukelia?

Konkrečiu insoliacijos atveju atsiranda beveik tokie patys simptomai, kaip ir karščio smūgio atveju, skirtingai nuo to, kad pasireiškia ir pirmos ar antros pakopos nudegimai, kurie turi įtakos toms kūno vietoms, kurios buvo veikiamos saulėje

Tarp labiausiai paplitusių simptomų galime išskirti: pykinimas, galvos skausmas, vėmimas, odos šiluma ir mieguistumasBe to, atsiranda saulės spindulių veikiamų raumenų skaidulų pakitimų.

Taip, Kai insolacija yra sunki traukuliai ir gali atsirasti sąmonės netekimas, ir jei saulės smūgis netrukdomas ir nuotrauka gali progresuoti, asmuo gali baigtis koma.

Trumpai tariant, būtina žinoti, kad jūsų pirmieji simptomai labiau atitinka tą, kuris žinomas kaip šilumos smūgis:

Pernelyg didelis prakaitavimas
Tachikardija
Oda yra labai karšta.
Svaigulys ir pykinimas su vėmimo galimybe.
Raumenų silpnumas

Jei šie simptomai pradeda atsirasti, patartina Greitai atsidarykite šešėlyje ir gerti daug vandens, Tačiau, jei simptomai nesustojo, karščio smūgis gali sukelti saulės smegenų sukrėtimą.

Oda nustojo prakaituoti, bet labai karšta ir sausa.
Psichikos sutrikimų pojūtis
Įprastai kvėpuoja problemos.
Dažnas vėmimas
Gali atsirasti sąmonės netekimas.

Atsižvelgiant į tai, kad šiuo metu asmuo, kenčiantis nuo šilumos smūgio, negali būti visiškai sąmoningas, patartina, kad lydintys žmonės greitai paskambintų gydytojui.

Kaip tai galima išvengti?

Prevencija yra geriausias ginklas nuo saulės smūgio, nes jis gali būti lengvai užkirstas kelias ir neleidžia rodyti dėžutės. Iš tiesų, yra keletas pagrindinių patarimų, kuriuos galėtume užkirsti kelią. Naudingiausi ir efektyviausi yra šie:

Dėvėkite lengvus drabužius ir kuo kvėpuokite.
Visada būkite vėsioje vietoje ir pavėsyje.
Apsaugokite galvą kepurėle arba dangteliu, ypač kai esate saulėje.
Gerai išgerkite vandenį ir kitus skysčius, kad išlaikytumėte tinkamą hidratacijos būseną. Taip pat galite pasirinkti natūralias vaisių ir daržovių sultis, izotoninius gėrimus ir arbatas bei šaltas užpilas.

O ką daryti, jei atsiranda šilumos smūgis?

Tokiu atveju svarbiausias dalykas yra eikite į vėsią ir tamsesnę aplinką, kuri padės, kai kalbama apie kūno šilumos sumažėjimą. Jei asmuo patiria alpimą arba yra galvos svaigimas, geriausia pabandyti išlaikyti kojas aukštesnes už likusį kūną.

Skirtingai nei manote, per šalta gėrimai netinka, bet labai svarbu asmeniui pasiūlyti skysčius, Be to, šalto vandens vonia ir drėgnos servetėlės yra ypač naudingos kūno temperatūros mažinimui.

Jei kūno temperatūra viršija 38 ° C, daugelis medicinos specialistų pataria vartoti antipiretinį poveikį turintį vaistą, pavyzdžiui, ibuprofeną ar paracetamolį.

Tačiau, jei pastebėsite, kad asmuo labai serga, tačiau simptomai nepagerėja, būtina greitai patekti į greitosios pagalbos skyrių.

Apibendrinant, atsižvelgiant į tai, kad pagrindinis tikslas yra žemesnė kūno temperatūra asmens, kuris kenčia nuo šilumos smūgio, patartina vadovautis šiais pagrindiniais patarimais:

Paimkite asmenį greitai į šešėlį.
Išimkite jį iš nereikalingų drabužių.
Abanícala su šaltu oru.
Nuvalykite odą šaltu vandeniu.

Dabar, kai vasara artėja, tai yra labai gera idėja kas yra saulės smūgis, kas yra jo simptomai ir kaip elgtis prieš jį.

Istockphoto vaizdai. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju.