Teigiamos asmeninės krizės: būdas mokytis ir augti
Asmeninės krizės gali tapti puiki galimybe mokytis ir augti. Mes visada galime pasimokyti iš jų, jei žinome, kaip. Skaityti Daugiau →
Kodėl neturėtumėte būti toks perfekcionistas
Būdamas perfekcionistas nėra blogas. Iš tiesų, perfekcionizmas gali būti laikomas labai vertinga priemone, bet kai ji netapo manija. Skaityti Daugiau →
Kaip veikti konflikte
Ką darote, kai susiduriate su konfliktu su kitu asmeniu ir nežinote, kaip elgtis? Mes atrandame keletą patarimų, kurie bus labai naudingi. Skaityti Daugiau →
Kaip sužinoti, ar asmuo yra pavydus: ženklai ir signalai
Ar žinote, koks yra pavydus žmogus, ir kokie yra simptomai, požymiai ar įspėjamieji ženklai, kurie jus įspės, kad esate arti tokio asmens? Mes juos atrandame. Skaityti Daugiau →
Gyvenkite pasitikėjimu: kas tai yra ir kaip būti tvirtesniais
Ar žinote, kas yra įsitikinęs, ir kodėl taip svarbu, kad kiekvieną dieną būčiau šiek tiek tvirtesnis? Be abejo, tai puikus socialinis įgūdis, kuris pagerins jūsų gyvenimą. Skaityti Daugiau →
Šypsenos gestas: šypsosi ir juokiasi
Kiek kartų šypsotės dieną? Ir gyvenime? Ar šypsotės su problemomis? Atraskite, kas yra kasdienės šypsenos ir juokavimo savybės. Skaityti Daugiau →
Kalėdų liūdesys: patarimai, kaip jį įveikti
Kiekvienais metais kalėdų liūdesys yra labai dažnas, susijęs su praeities prisiminimais ir tuo metu atsirandančia melancholija. Mes radome patarimų, kaip jį lengvai įveikti. Skaityti Daugiau →
Kaip išvengti streso per Kalėdas
Vadinamasis Kalėdų stresas yra labai dažnas ir daugeliui žmonių kasmet vyksta atostogų metu. Mes siūlome jums keletą patarimų, kad jūsų gyvenime ši Kalėdos neparodytų streso. Skaityti Daugiau →
Motyvacija siekti tikslų ir sėkmės. Privalumai ir principai
Motyvacija ir motyvacija yra labai svarbūs siekiant tikslų ir sėkmingai. Mes atrandame naudą, kurią mums suteikia motyvacija ir kokie jos pagrindiniai principai. Skaityti Daugiau →
Kokie yra hipochondrijos simptomai ir kodėl jis pasireiškia?
Hipochondriozė yra psichinė liga, kuri sukelia nerimą ir pernelyg didelį nerimą dėl iš tikrųjų nerealios ligos. Kokie jo simptomai? Ir kodėl jis pasirodo pirmaisiais momentais? Skaityti Daugiau →
Stresas, nerimas ir širdies ir kraujagyslių ligos
Ar žinote, kad stresas ar nerimas yra du sutrikimai, susiję su širdies ir kraujagyslių ligomis? Ypač, kai stresas tampa lėtinis. Skaityti Daugiau →
Ligos nerimo sutrikimas: simptomai, priežastys ir gydymas
Nerimas dėl ligos susideda iš psichikos sutrikimo, kuriame asmuo, kenčiantis nuo jo, jaučia nerimą, nervingumą ir baimę dėl ligos, net jei jis nėra realus. Skaityti Daugiau →
Ligos, kurias sukelia stresas ir emocijos, kurios jums sukelia
Ar žinote, kad stresas, ypač kai jis yra lėtinis, gali sukelti tam tikras ligas ir rimtai paveikti mūsų sveikatą? Mes kalbame apie tai, kokios ligos sukelia, ir apie kai kurias emocijas, kurios verčia mus susirgti. Skaityti Daugiau →
Nerimas: simptomai, priežastys ir gydymas
Kas yra nerimas ir kokie veiksniai turi įtakos jo išvaizdai? Mes taip pat atrandame, kokie jūsų simptomai ir kokie gydymo būdai padeda gydant. Skaityti Daugiau →
Kas yra psichosomatinės ligos?
Kas yra psichosomatinė liga ir kokia ji yra: atrasti, kas yra ligų somatizacijos ir kodėl jie nėra fiziniai sutrikimai. Skaityti Daugiau →
Laiko valdymas, kaip jį valdyti ir geriau organizuoti
Laiko valdymas yra būtinas, kad jo neprarastume, kad būtų veiksmingai pasinaudota. Susipažinkite su naudingais patarimais, kuriuos galite lengvai ir paprastai kontroliuoti ir organizuoti kasdien. Skaityti Daugiau →
Kas yra empatija ir kaip būti empatiškesni?
Be abejo, empatija yra gebėjimas, bet ar žinote, kas tai yra? Mes taip pat siūlome keletą naudingų patarimų, kurie padės jums būti labiau empatiškiems su kitais. Skaityti Daugiau →
900018018: telefonas nuo piktnaudžiavimo ir patyčių
Skaičius 900018018 yra Švietimo ir mokslo ministerijos sukurtas Telefonas prieš patyčias ir piktnaudžiavimą mokyklomis. Jei žinote bet kokiu atveju, nedvejodami skambinkite: jis yra nemokamas ir nepalieka jokių sąskaitų pėdsakų. Skaityti Daugiau →
Sporto psichologo figūra, privalumai ir funkcijos
Kas yra sporto psichologas ir kodėl jis siūlo tiek daug naudos sportininkui ir asmeniui, kuris eina į sporto salę ar sporto centrą? Mes atrandame jūsų funkcijas ir privalumus. Skaityti Daugiau →
Raktai darbo stresui pagerinti
Ar turite stresą darbe ir nežinote, ką daryti? Darbo stresas yra labai dažnas, daugiau nei manote. Mes siūlome patarimus ir psichologinius patarimus, kurie bus labai naudingi. Skaityti Daugiau →
