Rodiolio arbata: kokie yra jo privalumai ir kaip tai padaryti
Nors tam tikros arbatos rūšys šiandien yra labai populiarios, pavyzdžiui, taip yra žalia arbata, raudona arbata arba balta arbata (kad galėtume pavadinti tik labiausiai žinomas ir suvartotas galimybes), visame pasaulyje galime rasti kitų nuostabių variantų, kuriais galima skaniai arbatos iš kitų augalų, kurie nėra tie, kurie paprastai naudojami klasikinei arbatai ruošti. Taip yra vadinamojo Rodiolio arbata.
Jis yra labai populiarus gėrimas Rusijoje, pagamintas iš augalo, žinomo kaip Rhodiola Rosea, turinti istoriją, kuri jau tūkstantmetė, nes patys Kinijos imperatoriai atsiuntė eiti ieškoti, nes laikė jį nuostabiu gerovės šaltiniu ir idealiai tinka aukštam seksualiniam pasirodymui.
Šis augalas auga nuo 11 000 iki 18 000 pėdų aukštyje virš jūros lygio ir turi geltonąsias gėles, kurių kvapas labai panašus į rožių (todėl jo pavadinimas). Būtent su savo lapais ir šaknimis žinomas kaip Rodiolio arbata (arba rodiolio arbata), populiarus gėrimas Europos ir Azijos arktinėse vietovėse, kur buvo įprasta gydyti įvairius sutrikimus ir ligas, nuo gripo ar šalčio iki vėžio.
Kokia yra Rhodiola arbatos nauda?
Antioksidacinės savybės
Turime labai turtingą gėrimą, turintį įvairias privalumus ir savybes, ne tik gydomoji, bet ir prevencinė. Tiesa ta, kad Rhodiola Tai augalas, turintis labai daug flavonoidai ir organinės rūgštys, už ką ji prisideda antioksidantų savybės todėl jis yra gėrimas, gerai žinomas dėl savo atjauninančių ir atkuriančių savybių.
Tai gėrimas, kuris padeda sumažinti neigiamų laisvųjų radikalų poveikį būtent dėl jo turtingumo antioksidantų.
Prieš nuovargį ir silpnumą
Tai energingas natūralus gėrimas, yra ypač naudinga, kai jums reikia padidinti fizinį ištvermętodėl taip pat įdomu nuovargio ir silpnumo atveju.
Gerai tinka širdies ir kraujagyslių sveikatai
Rodiolio arbata padeda pagerinti kraujotaką, todėl labai įdomu pasirūpinkite savo širdies ir kraujagyslių sistema visiškai natūraliu būdu
Taip pat tai kardiologinis gėrimasTai reiškia, kad ji sugeba atkurti širdies ritmą, ypač po intensyvaus fizinio krūvio.
Pagerina apsaugą ir stiprina imuninę sistemą
Tuo metu padidinti gynybą Rodiolio arbata gali tapti puiki galimybe, nes padeda stiprinti imuninę sistemą stimuliuodamas NK ląsteles (kurios ieško ir sunaikina užkrėstas mūsų kūno ląsteles), gerina T ląstelių imunitetą ir maksimaliai padidina mūsų kūno atsparumą įvairiems toksinai, kurie sukaupė infekcijos metu.
Puikus anti-stresas
Nors tai idealus gėrimas energijos tiekimui ir nuovargio sumažinimui, jis tampa a įdomi tradicinė priemonė stresui sumažinti, nes pagerina mūsų organizmo gebėjimą geriau reaguoti į vidinį ir išorinį stresą. Todėl ji taip pat padeda stiprinti imuninę sistemą.
Gera kepenų apsauga
Tuo metu rūpintis kepenimis Rodiolio arbata yra labai įdomi galimybė, atsižvelgiant į tai padeda apsaugoti kepenis aplinkoje esančių toksinų.
Pagerina seksualinį potencialą, taip pat naudinga prostatei
Kinijos imperatoriai jau ėmėsi šio gėrimo dėl savo savybių, kai kalbama apie seksualinio pasirodymo gerinimą padidinti seksualinį potencialą, Kita vertus, tai taip pat naudingas gėrimas vyrams, nes jis padeda normalizuoti prostatos skystį.
Kaip gaminti Rhodiola arbatą
Rodiolio arbatos paruošimas yra labai lengva. Jums reikia tik 1 šaukštą Rhodiola Rosea lapų (šviežių arba džiovintų) ir 1 puodelio vandens. Įdėkite abu ingredientus į puodą ir užvirkite. Kai vanduo pradeda virti, išjunkite šilumą, uždenkite ir palikite stovėti 3 minutes. Galiausiai gniaužti ir gerti.
Jei norite, galite padaryti šią arbatą su arbatiniu puodeliu, kaip tradiciškai gaminate savo žaliąją arbatą. Norėdami tai padaryti, pirmiausia turite virti vandenį, kurį naudosite, kad pašildytumėte virdulį. Kai virti, įdėkite jį į arbatos puodą ir nedelsdami išmeskite. Tada įdėkite į puodą 1 ar 2 arbatinius šaukštelius „Rhodiola Rosea“ lapų ir 2 puodelius vandens. Padėkite lapus į arbatos puodą. Kai vanduo įšyla, bet nevirsta, įpilkite į arbatos puodą, purškite arbatos lapus, uždenkite ir palikite stovėti 2 ar 3 minutes.
Vaizdai „Colourbox“ / „peganum“ („Flickr“) temosArbata
