Svogūnai, česnakai, medus ir citrinų sirupas: receptas ir nauda
Šaltoje žiemos temperatūroje tęsiasi ir gripas vis dar kankina mus, mes ir toliau ieškome namų gynimo priemonių, kad išvengtume peršalimo ir palengvintų jų simptomus. Kaip žinote apie šiuos klausimus, yra daug maisto produktų, kurie dėl savo savybių gali mus išgelbėti nuo šių tipiškų žiemos ligų.
Mes jau kalbėjome apie maisto naudą su vitaminu C ir svogūnais. Šiandien mes įtrauksime šiuos maisto produktus česnakai, Taip, česnakai. Yra tie, kurie jį puošia ir visada ras jam vietos savo receptuose, ir tiems, kurie bėga nuo jo valgymo metu.
Tačiau šiandien tai nebus skanus patiekalas, kurį ruošsime, bet priešgaisrinį česnaką, svogūną, medų ir citrinos idealą, kuris bus įveiktas žiemą.
Prieš pradedant pasakyti jums šio sirupo receptą, pasakysime, kad tai yra vienintelė nauda sveikatai, kurią ji suteiks. Tačiau žinokime šias savybes dalimis.
Svogūnų sirupo, česnako, medaus ir citrinos nauda
Puikus anti-gripas
Jo antioksidantų vitaminų turtingumas (pvz., vitamino C) ir tam tikrų mineralų, mes susiduriame su a kovos su gripu sirupas, tai reiškia, kad jis yra naudingas išvengti gripo ir sumažinti dažniausius ir įprastus simptomus.
Šios savybės taip pat prilygsta šalta, nes jos nauda yra beveik tokia pati.
Tai padeda mums stiprinti mūsų imuninę sistemą
Be to, kad šis sirupas yra anti-gripas, tai padeda stiprinti mūsų imuninę sistemą (tai yra labai svarbu daugelio ligų prevencijai) tuo pačiu metu, kai jis veikia kaip antiseptikas, antibakterinis ir antivirusinis.
Naudinga pašalinti organizmo toksinus
Nors netikite, mes taip pat susiduriame su sirupas su depuratyvia ir detoksikuojančia nauda, tai reiškia, kad labai naudinga pašalinti organizmo toksinus. Visa tai dėka šio preparato, kuris visų šių maisto produktų savybes sutelkia į vieną šaukštą.
Kaip padaryti svogūną, česnaką, medų ir citrinų sirupą
Dabar ketiname sudaryti mūsų natūralaus ir anti-gripo sirupo būtinų sudedamųjų dalių sąrašą. Mums reikės pusės puodelio gryno medaus iš bičių, kuriame nėra cukraus ar papildomų sirupų, 3 citrinos, 3 česnako ir violetinio svogūno (vienas trečdalis šiurkščių svogūnų). Taip pat apie 3 cm imbiero. Jei norite gauti daugiau preparato kiekio, galite padvigubinti ingredientų dalį.
Paruošimui idealus dalykas yra sumaišyti visus kietus ingredientus skiediniu ir daug kantrybės. Priešingu atveju mes galime išspausti česnaką ir citriną, bet nepalikime apvalkalo ir sėklų ... ieškokite įrankio, kuris padėtų jums juos sutraiškyti (pavyzdžiui, medinis šaukštas). Tada supjaukite ir svogūnus, ir imbierą. O jei norite daugiau technologinių ir mažiau pastangų, galite tiesiog perduoti visus šiuos ingredientus per maistą.
Atlikę šį pirmąjį paruošimo žingsnį, turite pridėti medų, gerai išmaišyti ir palikti viską 8 valandas, kad sudedamųjų dalių sultys būtų išleistos ir su jomis pasiektų jų savybes. Aš rekomenduoju, kad tai padarytumėte naktį, o kitą rytą jūs turite užkirsti kelią paruošimui ir gausite gripo sirupą.
Rekomenduojame laikyti šaldytuve stikliniame indelyje. Norėdami tai padaryti, rekomenduojama 3 šaukštus per dieną, kai atsiranda pirmieji gripo simptomai. Bet jei esate labai šalta, galite užtrukti iki 1 šaukštą per valandą. Taip pat yra labai gera, kaip prevencinė priemonė, didinti gynybą ir kovoti su virusais bei bakterijomis. Atminkite, kad dėl medaus kiekio jis netinka vaikams iki vienerių metų.
Tikimės, kad su šiuo natūraliu sirupu jie sugebės kovoti su gripu ir pasidalinti su mumis šio česnako, svogūnų, medaus ir citrinų sirupo rezultatais. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju. TemosSirupas
