Aukštas kraujo spaudimas: kas tai yra, kokie simptomai sukelia, priežastys ir gydymas
Taip pat žinomas kaip hipertenzija, yra liga, kuri tiesiogiai veikia širdį, be abejonės, yra pagrindinis gyvybės organas. Iš esmės jos funkcija yra kraujo pernešimas per deguonį per kraujagysles, vedantis jį į skirtingus kūno organus.
Kai pokyčiai atsiranda dėl kraujo spaudimo į audinius, atsiranda vadinamosios širdies ir kraujagyslių ligos, ty hipertenzija ir hipotenzija.
Aukštas kraujo spaudimas yra lėtinė liga, labai pavojinga, kad susideda iš arterinio slėgio padidėjimo, ty nenormalaus siurbimo ritmo padidėjimo; dėl šios priežasties, jei ji nėra diagnozuota ir gydoma laiku, ji gali sukelti ir sukelti kitas sunkias ligas, pavyzdžiui: miokardo infarktą, kraujavimą ar smegenų trombozę.
Šiuo metu aukštas kraujospūdis tapo viena iš pagrindinių mirties priežasčių išsivysčiusiose šalyse, daugiausia dėl prastų mitybos įpročių ir sėdimo gyvenimo būdo, būdingo šioms visuomenėms.
Kokie yra aukšto kraujospūdžio simptomai?
Vienas iš labiausiai rizikingų veiksnių žmonėms, kenčiantiems nuo šios ligos ilgą laiką gali nepastebėti kūno, tada daugeliu atvejų nėra aiškių ir specifinių simptomų kad žmonės galėtų atpažinti jų būklę ir laiku eiti į sveikatos priežiūros centrą, kuris užtikrina tinkamą gydymą.
Tačiau yra tam tikrų „įspėjimų“, kuriuos galima susieti su netaisyklingu įtampos padidėjimu, pavyzdžiui: galvos skausmas ar stiprus galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas ir vėmimas, krūtinės agina, regėjimo pokyčiai ir \ t.
Daug kartų atsitiko, kad šis „tylus žudikas“ atsitinka atsitiktinai, kai pacientas eina į gydytojo kabinetą kasdieniniam patikrinimui arba eina į sveikatos priežiūros centrą dėl bet kokių minėtų simptomų.
Kokios yra aukšto kraujospūdžio priežastys?
Iki šiol tikslios šios ligos priežastys nežinomos, tačiau dėl kelių atliktų tyrimų ir egzistuojančių atvejų sutapimų išskiriamos dvi labai dažnos didelių priežasčių grupės: keičiamos ir nepakeičiamos.
Nepakeičiamos priežastys yra susijusios su keliais veiksniais, tarp jų turime:
- Asmens lytis: Dėl genetinio polinkio vyrų lytis dažniau patiria aukštą kraujospūdį nei moterys, nes moterys gamina tam tikrus hormonus, kurie padeda jiems kontroliuoti savo įtampą, kol jie pasiekia menopauzės amžių.
- Genetiniai veiksniai: Įrodyta, kad daugeliu atvejų tendencija išsivystyti hipertenzija pakyla aukštesniųjų hipertenzinių giminaičių pirmtakais.
- Etninės sąlygos ir amžius: Dažnai pasireiškia genetinė polinkis, kad tamsios odos žmonės turi didelį kraujospūdį. Be to, laikui bėgant atsiranda didesnė tikimybė kenčia nuo šios ligos, mes ją patvirtiname, atsižvelgiant į tai, kad didesnis hipertenzinių gyventojų skaičius yra pažengusiame amžiuje.
Modifikuojamos priežastys:
Šiame skyriuje pateikiamas antsvoris ir nutukimas. Žmonės, kurie turi antsvorį, apskritai turi didesnį polinkį patirti kraujo spaudimo pokyčius dėl didelio kaloringumo maisto produktų suvartojimo, tačiau šį veiksnį galima sumažinti priimant gerus mitybos įpročius, be reguliuojamos praktikos. Širdies ir kraujagyslių pratimai
Gydymas ir prevencija
Gydymas, skirtas hipertenzinių asmenų gyvenimo kokybei gerinti ir mirtingumo rizikai mažinti, yra įmanomas, jei atliekamas tinkamas sveikatos priežiūros specialisto paskirtų vaistų vartojimas, tačiau taip pat labai svarbu keisti svarbius įpročius, atsižvelgiant į žmonių, ypač sėdinčių, gyvenimą.
Daugiausia reikia atkreipti ypatingą dėmesį į maistą, tai turėtų būti grindžiama subalansuota mityba ir maistu riebalų turinčių maisto produktų, pvz., Daržovių, daržovių, ankštinių ir tam tikrų vaisių, vartojimu, pašalinant maisto produktų, kuriuose yra sočiųjų riebalų, suvartojimą, pvz. greito maisto ir skanėstų.
Taip pat turėtų būti įtraukta kasdieninė fizinių pratimų rutina, kuri padėtų organizmui pagerinti savo sąlygas ir, žinoma, sumažinti arterinę hipertenziją. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju. TemosŠirdies ir kraujagyslių ligos
