5 maisto produktai pykinimui gydyti
Nukentėjęs pykinimas ar potvynis gali mus panaikinti kaip asmenį. Tai pojūtis, kuris vyksta per visą mūsų kūną, todėl jaučiasi labai blogai, tai gali padidėti ypač per savaitę, kai dėl mūsų darbo įsipareigojimų mes patiriame stresą ir spaudimą be apribojimų.
Atsižvelgiant į šią situaciją, atrodo labai svarbu šiek tiek pailsėti ir gydyti šiuos pykinimus ir galvos svaigimą per penkis maisto produktus, kuriuos siūlome toliau. Bet prieš tai gali būti naudinga atrasti ... Kodėl atsiranda pykinimas ir galvos svaigimas?
Kas yra pykinimas ir galvos svaigimas? Kokios yra jos priežastys?
Skirtingai nei paprastai manoma, tiesa yra tai, kad iš tikrųjų Pykinimas yra simptomasir tai a vemimo pirmtakas daugeliu atvejų, nors tai ne visada vyksta.
Būtent tai yra požymis, rodantis, kad vėmimas gali pasireikšti, o tai savo ruožtu pasireiškia keletu susijusių požymių (galvos svaigimas, pernelyg didelis prakaitavimas, galvos skausmas ir karščiavimas) ir pastangos, susijusios su būtinybe vemti. Iš tiesų Jis yra kaip jausmas, diskomfortas skrandyje, ir yra aktyvuota tiesiogiai iš virškinimo trakto stimulų.
Jos priežastys yra labai įvairios, nes vėmimo centro aktyvavimas smegenyse gali būti dėl vidinės ausies pusiausvyros organo dirginimo, kaip apsaugos nuo medžiagų ar patogenų, kurie puola gleivines ir patenka į traktą, priemonė. virškinimo trakto, kai kuriems medžiagų apykaitos sutrikimams (pvz., hipertirozės atveju) arba tam tikriems hormonams (jie iš tikrųjų yra labai dažni) pykinimas nėštumo metu).
Su šiais 5 maisto produktais galėsite sumažinti galvos svaigimą ir pykinimą
Citrinų sultys
Tai neabejotinai yra viena iš paprasčiausių natūralių priemonių pasiruošimui ir jo poveikis yra beveik iš karto. Priežastis? Na, nes citrina padeda subalansuoti mūsų skrandžio pH dėl vitamino C ir rūgšties skonio. Jo paruošimas taip pat yra paprasčiausias. Jums reikia tik apie 250 ml vandens, pridėti dešimt ar dvylika lašų citrinos su šaukšteliu cukraus.
Taip pat patartina į šį mišinį įpilti natrio bikarbonato, kad būtų pagerintas šios priemonės poveikis. Galiausiai, jūs tiesiog turite paimti šį mišinį viename skystyje, kad kuo greičiau jis patektų tiesiai į skrandį ir pradėsite mėgautis jo poveikiu beveik akimirksniu.
Arándonos sultys
Mes tęsiame su sultimis, kurios gali tarnauti jums gydant savo pykinimą. Bet šį kartą mes jums pasakysime vieną iš egzotinių skonių. Mes vadiname arándonos, tai padės jums nepaprastai hidratuoti visą jūsų organizmą.
Visų pirma, reikia atsižvelgti į tai, kad, kai sergame pykinimu ir vėmimu, mes prarandame daug skysčių, nes arandinos sulčių dėka galime susigrąžinti juos sveiku ir natūraliu būdu, kuris vėliau sukels ilgesnį ilgalaikį jausmą.
Po vėmimo jums gali būti sunku išgerti kažką skysčio. Bet jei jūs stengiatės, rezultatus, be abejo, matysite greičiau, nei įsivaizduosite. Taip pat galite mėgautis šio sulčių arbatos režimu, kad gautumėte malonesnį skonį.
Koriandro sėklos
Nors juos sunku gauti, nes juos galima įsigyti tik tam tikrose natūraliose maisto parduotuvėse, savaime suprantama, kad koriandro sėklos padės sumažinti pykinimą ir galvos svaigimą, kuris pasireiškia bet kuriuo paros metu. Nors jiems reikia labai specifinio paruošimo, kurį mes jums pasakysime.
Pirma, jūs turite sumaišyti tris valgomuosius šaukštus koriandro šulinių (apie 30 gramų) su geru litru vandens, kuris prasiskverbia per ugnį, kol jis užvirs. Po to jums tereikia leisti jam sėdėti penkiolika ar dvidešimt minučių, kad galiausiai jį filtruotų ir gerti ne daugiau kaip 3 ar 4 puodelius per savaitę.
Persikų
Jei po didelio vėmimo nenorite gerti skysčių, visada turėsite galimybę išgauti kai kuriuos šio vaisiaus gabalus. Kaip ir mėlynės, persikai taip pat padeda nuvalyti visą kūną, praradę daug skysčių.
Be to, kadangi jie turi gražią tekstūrą (jie yra labai švelni) ir turi labai saldus skonį, nebus sunku juos nuryti įprastu būdu
Kita vertus, taip pat galite naudoti šio vaisiaus lapus kaip arbatą ar infuziją, kad galėtumėte svaiginti „geresnį gyvenimą“. Tiesiog įsitikinkite, kad sumaišykite juos su verdančiu vandeniu, kurį galėsite lydėti po kelių lašų citrinos.
Kalyklos
Mėtų lapai taip pat gali padėti pastebimai atsikratyti pykinimo ar vėmimo.„NatureVia“ rekomenduojame juos vartoti kaip infuziją. Norėdami tai padaryti, būtina išgerti džiovintų mėtų lapų šaukštą ir tada pridėti du stiklinius karšto vandens.
Kai visas šis mišinys pasiekia virimo temperatūrą, galite pridėti du naujus mėtų lapus, kol jis gerai nusėda. Norėdami baigti, jūs turite leisti jam pailsėti trisdešimt minučių, kad galėtumėte mėgautis visais šio mišinio privalumais. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jūs negalite ir neturite pakeisti konsultacijų su mitybos specialistu. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu mitybos specialistu.
