Kofeinas ir galvos skausmas

Tiesa, kad kava Tai vienas iš labiausiai suvartojamų gėrimų praktiškai visame pasaulyje, kartu su arbata (kitas gėrimas labai sunaudojamas, ypač Rytų ir arabų šalyse).

Tačiau, visų pirma dėl savo didelio turinio kofeinastiesa, kad jis taip pat yra gėrimas, kuriame yra daug mitų, didžioji dauguma - klaidinga.

Pavyzdžiui, manoma, kad yra ryšys tarp kofeinas ir priklausomybė, kai realybė yra ta, kad kofeinas pats nesukuria priklausomybės, tik priklausomybė, kai ji vartojama ilgą laiką.

Tačiau realybė yra ta, kad iš pradžių yra daug kofeino nauda, kai kurios dorybės, kurias galime atskirti skirtingose kofeino poveikį sveikatai.

Žinoma, neturėtume painioti reguliaraus vartojimo kofeinas įprastas priemones, kuriose vartojama per daug. Dėl šios priežasties turime skirti ypatingą dėmesį rekomenduojamas kofeino kiekis, kaip kiek kavos puodelių galima paimti per dieną.

Bet kokiu atveju, koks yra santykis kofeinas ir galvos skausmas?.

Ar kava ir kofeinas sukelia galvos skausmą?

The kofeinas Tai medžiaga, kuri, kaip žinote, stimuliuoja nervų impulsų perdavimą per neuronus. Ne veltui žinoma, kad jos dorybės aktyvuoja ir gerina nervų sistemos veikimą.

Nors jo vidutinis vartojimas gali tonizuoti kūną ir atnešti gyvybingumą, taip pat įmanoma, kad žmonės, įpratę ar pripratę gerti kava kasdien, kai jie negali tai padaryti, jie kenčia galvos skausmas.

Tiesą sakant, tai tampa vienu iš būdingiausių simptomų, kai žmogus negali ar nenustoja gerti kavos, būtent dėl ​​šios priklausomybės, kuri sukelia (kuri neturėtų būti painiojama su priklausomybe).

Vaizdo / vaizdo kreditai TemosKava

Neocitramonas (Rugpjūtis 2020)