Svorio mažėjimas pagal kraujo grupę?

Prieš kurį laiką mes jums papasakojome apie įdomią mitybą, kurią sudarė prisitaikymas prie skirtingų ir skirtingų mūsų kūno poreikių, priklausomai nuo valandų ir laikų: cronodieta.

Kaip matėme daugelyje straipsnių, yra labai įvairios labai smalsios ir ypač svorio dietos.

Vienas iš jų sako, kad galite prarasti svorio pagal kraujo grupę, iš esmės susideda iš tam tikrų maisto produktų pašalinimo ir jų pakeitimo kitiems. Dėl to viskas priklausys nuo kraujo grupės, kurią turite.

Ar galite numesti svorio pagal savo kraujo grupę?

Pasak ginti kai kuriuos žmones, kurie laikosi šios rūšies dietos, maitindami pagal mūsų kraujo grupę, pasiektume idealų svorį mažai pastangų. Taip yra todėl, kad organizmas gauna tuos maisto produktus, kurie geriausiai virškina, greičiau ir efektyviau degina kalorijas.

Dieta pagal 0 grupę: Žmonių, turinčių šią kraujo grupę, grupei būdinga stipri virškinimo sistema, prie kurios gyvūnų baltymai padeda jiems teigiamai.
Labiausiai patartina maisto produktai yra raudona mėsa (ėriena, veršiena) arba kepenys, alyvuogių aliejus, daržovės, sojos pienas, tofu ir žuvys.
Dieta pagal A grupę: Apibūdinama reprezentuojant vegetarišką grupę. Rekomenduojama naudoti žuvis (lašišas, sardines, menkes), sojos pieną arba tofą, grūdus, pavyzdžiui, ryžius, vaisius ir daržoves.
Dieta pagal B grupę: Tai pati pilniausia ir turtingiausia mityba. Rekomenduojama naudoti ėriukus, kepenis, kiaušinius ir daržoves su žaliais lapais. Alyvuogių aliejus yra vienas iš patogiausių aliejų.
Dieta pagal AB grupę: Pagal šio tipo mitybą šie žmonės paprastai turi daug pilvaplėvių ir rūgščių, nes jie gamina daug gleivių.
Todėl rekomenduojama naudoti jūros dumblius, ėriukus, kalakutus, triušius, vaisius, tokius kaip ananasai, jogurtas ir žalios lapinės daržovės.

Mitybos pavojai pagal kraujo grupę

Nėra moksliškai įrodyta, kad šios rūšies mityba tikrai veikia ir, svarbiausia, kad tai nėra rimtas pavojus sveikatai.

Dėl šios priežasties bent jau šiuo metu ji turi būti pažymėta kaip „magiško“ arba „šiukšlių“ dietos rūšis, kuri gali kelti grėsmę mūsų sveikatai, nes pagrindiniai maisto produktai yra pašalinami organizmui arba yra keičiami kitais Jie neturi tų pačių maistinių medžiagų.

Kaip jau minėjome daugeliu atvejų, visada patartina pasirinkti dietą pagal mūsų asmeninius poreikius, kuriuos turėtų nurodyti dietologas arba dietologas, kuris ištyrė mūsų fizinį veido odą, galimas ligas, į kurias reikia atsižvelgti, ir mūsų pagrindiniai poreikiai. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jūs negalite ir neturite pakeisti konsultacijų su mitybos specialistu. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu mitybos specialistu. TemosLieknėjimas