Natūralūs patarimai polių palengvinimui
Kenčia nuo poliai (taip pat žinomas kaip hemorojus) yra būklė, kuri gali tapti tikrai nepatogu ir skausminga. Yra tiek daug bendrų hemorojus atvejų, visada naudinga žinoti natūralius būdus, kaip sumažinti jų skausmą.
Bet kas yra hemorojus ar poliai? Jie iš esmės yra venų uždegimai, kuriuos radome tiesioje žarnojeir kai jie tampa uždegę, jis sukelia erzinančius simptomus, kurie kartais gali tapti labai sunkūs.
Priklausomai nuo sunkumo (ir, galiausiai, polių ir poveikio laipsnio, nuo 1 iki 4), evakuacijos metu gali pasireikšti kraujavimas kiekvieną kartą, kai einate į vonios kambarį, deginimo, degimo ir niežėjimo.
Jų priežastys iš tikrųjų yra labai įvairios, nors daugeliu atvejų jos kyla dėl pasekmių vidurių užkietėjimas arba dėl kraujotakos kilmės problemų. Jie taip pat atsiranda dėl sėdimo gyvenimo ir mažos fizinio krūvio praktikos.
Šį kartą siūlome jums keletą patarimų, kurie gali būti stebimi ir lengvai įgyvendinami bet kuriuo metu jūsų namuose, nesvarbu, ar naudojate vonios kambarius, ar naudojate ledus ar arbatas, ir kitus metodus, kurie gali būti naudojami kenčia nuo jų.
Patarimai, padedantys gydyti polius
Sveika mityba yra pirmasis žingsnis gydant polius
Gaukite sveiką mitybą su daugeliu pluošto turinčių maisto produktų, pvz., Duona ar grūdų tortilija. Vartoti įvairius vaisius ir daržoves, tokias kaip špinatai, razinos, slyvos, grūdai, brokoliai ir žirniai; Be to, avižų, pupelių, grūdų ir riešutų vartojimas gali padėti jums gydyti hemorojus, nes mityba yra svarbiausias veiksnys gydant juos, tai pagerins virškinimo problemų, kurias gali turėti.
Kita vertus, yra maisto produktų, kurie turėtų būti vengiami valgydami ir galinčius pabloginti hemorojus, pvz., Čili pipirai, tam tikri prieskoniai ir padažai, česnakai, petražolės, svogūnai, garstyčios, pomidorų padažas, pomidorai, actas, kava, šokoladas ir alkoholis; Tai yra maisto produktai, kuriuos turėtumėte vengti ir kurie gali padėti sukurti tokias sąlygas kaip vidurių užkietėjimas ar viduriavimas, kuris, be abejo, gali turėti įtakos ir būti viena iš dažniausiai pasitaikančių hemorojus.
Karštų vonių naudojimas siekiant pagreitinti gydymo procesą
Vienas iš būdų, kaip sumažinti hemorojus, yra karštų vonių naudojimas. Toliau užpildome kubilą su 8 colių karštu vandeniu be muilo ar išorinio agento (kvapiųjų vandenų, dušo šampūno, muilo ir kt.).
Kubilas pilnas karšto vandens nieko daugiau (ne per karštas), kitas žingsnis yra sėdėti vonioje 10–15 minučių, pakartodami šį procesą keletą dienų, kad paspartintumėte hemorojus ir sumažėtų skausmas tai
Ledo arba arbatos maišelių naudojimas
Ledo ar šalto arbatos maišelių, naudojamų analinėje srityje, naudojimas gali sumažinti skausmą, kuris yra veiksmingas, kad būtų paspartintas regeneravimo procesas; nepamirškite suvynioti, jei naudojate ledą, tai jūsų audinio medžiaga.
Gerkite vandenį
Patartina gerti daug geriamojo vandens; jei nėra geriamojo, įsitikinkite, kad jį virkite arba išvalykite anksčiau, nerekomenduojama gerti mineralinio vandens, kai turite hemorojus dėl didelio natrio kiekio.
Išlaikyti gerą higieną
Svarbiausias aspektas - išlaikyti gerą analinę higieną ir tuo pačiu išvengti hemorojaus įbrėžimų ar trinties, kad jie nebūtų sužeisti ir užkirstų kelią infekcijoms. Išbandykite išangę šaltu arba šiltu vandeniu; valyti, turėtumėte vengti naudoti tualetinį popierių valymui, jis turėtų būti naudojamas tik išangės džiovinimui po plovimo vandeniu.
Meliloto naudojimas
Tai žolė, turinti medicininį naudojimą; skatina limfos drenažą, kuris mažina skysčių susilaikymą, ypač venų sienelių audiniuose. Naudinga užkimimas, peršalimas, prieš varikozė tonzilės, susitraukiantis ir, žinoma, taip pat skausmingi hemorojus.
Siekiant optimalaus gydymo, būtina išlaikyti maksimalų nukentėjusios teritorijos valymą ir priežiūrą. Su reikiama priežiūra, dauguma simptominių hemorojus skausmas bus išnyksta per dvi ar septynias dienas, o kietasis vienkartinis turėtų nukristi po keturių iki šešių savaičių; Jūs turite turėti kantrybę, ne įbrėžti ar nerimauti hemorojus, nes tai gali baigtis infekcija ir padaryti juos blogesnius.
Tačiau jei šiuo metu nepastebėsite pagerėjimo arba jei hemorojus yra 2, 3 ar 4 laipsnis, turėtumėte kreiptis į profesionalų gydytoją, kad diagnozuotumėte asmens būklę ir jam būtų suteiktas tinkamas gydymas. Jei problema negali būti gydoma be operacijų, nukentėjęs asmuo bus gydomas įvairiais prieinamais chirurginiais gydymo būdais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju.Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju.
