Kaip padaryti arbatą be tavo

The arbata kartu su kava yra vienas iš labiausiai suvartojamų gėrimų pasaulyje, daugelyje šalių labai vertinamas ne tik dėl savo subtilaus aromato ir skonio, bet ir dėl skirtingų savybių ir naudos. Tiesą sakant, tai yra natūralus gėrimas, kuris padeda skatinti fizinę ir protinę veiklą, didina koncentraciją, gerina psichinę aštrumą, padeda numesti svorį ir pašalinti mūsų organizmo toksinus, yra puikus depresyvumas ir taip pat suteikia kardioprotekcines savybes.

Kaip jūs tikrai žinote, arbata numato, kuris susideda iš molekulės su stimuliuojančiu veiksmu, kurio absorbcija yra daug lėtesnė nei kofeino, turint omenyje jo turinį tam tikruose junginiuose, kurie padeda šiuo atžvilgiu. Dėl šios priežasties arbata laikoma jaudinančiu gėrimu, tačiau ji tikrai sužadina daug mažiau nei kava. Taigi, arbatos sukeltas jaudulys trunka ilgiau, tiksliai tarp 2-3 valandų.

Jei jums patinka arbata, bet jūs jautriai reaguojate į arbatą arba tiesiog norite turėti puodelį karštos arbatos naktį ir norite išvengti jo stimuliuojančio poveikio, visai įmanoma, kad norite sužinoti, kaip pašalinti arbatos arbatą. Ar tai įmanoma? Tiesa ta, kad taip, tai įmanoma, ir be šio skanaus gėrimo prarasti naudos ir savybių. Mes paaiškiname, kaip padaryti nuostabią arbatą be tavęs.

Arbatos receptas be tavęs

Ką reikia? Sudėtis

  • 1 pakelis jūsų mėgstamos arbatos
  • 1 puodelis vandens

Veiksmai, kad arbata būtų be ausies

  1. Įdėkite puodą į puodelį vandens ir užvirinkite.
  2. Kai vanduo pasiekia virimo temperatūrą, įpilkite arbatos maišelį, verdantį 3 minutes.
  3. Tada nuleiskite šilumą, bet neišjunkite (leiskite jam virti) ir leiskite jam stovėti 10 minučių.

Turite tai nepamiršti arbata nebus skonio ir bus mažiau stimuliuojanti, kad jo skonis bus daug stipresnis.

Arbatos nauda be tavo

Sumažinant arbatos puodelio arbatos turinį, jis taps gėrimu, turinčiu mažiau veiksmo ar stimuliuojančio poveikio, tai yra mažiau įdomi, priežastis, kodėl ji galės gerti naktį be baimės, kad tai neleidžia tinkamai suderinti miego.

Tai puiki natūrali galimybė tiems, kurie jautrūs ar labai jautrūs arbatos veiklai, ir tiems, kurie nori mėgautis stipresniu arbatos skoniu, būtent tuo metu, kai infuzija paliekama ramiai.

Vaizdas | Bernd temosArbata

GYVAS LIETUS - ARBATA (Balandis 2024)