Fitosteroliai cholesterolio ir hipertenzijos mažinimui: nauda sveikatai
Neseniai galėtume žinoti, kad Steroliai ir augalų stanoliai yra geri cholesterolio kiekiui mažintižinant, kad, pavyzdžiui, kartu su mažai riebalų turinčia dieta ir vartojant vaistus, kurie mažina cholesterolio kiekį, sumažėja didelis cholesterolio kiekis.
Vis dėlto šiuo momentu mes vėl atkartosime vadinamąjį fitosteroliai- tai natūralūs junginiai, kuriuos visiškai natūraliai randame augalinės kilmės produktuose, pavyzdžiui, sėklose ar aliejuose.
Ir tai, kad, atsižvelgiant į tai, buvo įmanoma patikrinti dėl skirtingų tyrimų, atlikusių skirtingus tyrimus, atlikimo fitosterolių nauda ir savybės, ne tik padeda sumažinti aukštą cholesterolio kiekį, bet ir hipertenzija.
Fitosteroliai padeda sumažinti cholesterolio kiekį ir hipertenziją
Kaip apibendrintai pasakėme ankstesnėse eilutėse, fitosteroliai jie yra kai kurie augalinės kilmės ir visiškai natūralūs junginiai, kuriuos, nors ir nedideliais kiekiais, randame sėklose, aliejuose ir kt.
Jis turi labai įdomų pajėgumą, palyginti su didelis cholesterolio kiekis, nes jis įsikiša į riebalų metabolizmą, taip prisidedant prie cholesterolio kiekio kontrolės.
Ne veltui, kai kurie naujausi moksliniai leidiniai parodė, kad mityba, turinti mažai sočiųjų riebalų ir cholesterolio, ir susijusi su fitosterolių vartojimu, gali padėti reguliuoti skirtingą cholesterolio ir MTL cholesterolio kiekį.
Be to, ji turi antioksidacinių savybių, nes ji yra susijusi su Vitaminas E tai yra labai įdomu, kažkas, kas sujungia jos dorybes, kad sumažintų hipertenzija.
Fitosterolių privalumai ir savybės
Be kitų dalykų, fitosteroliai išsiskiria, nes jie turi šiuos dalykus nauda ir savybės:
- Jis padeda sumažinti bendrą cholesterolio ir MTL cholesterolio kiekį, todėl jie yra geri cholesterolio atveju.
- Jis taip pat padeda mažinti hipertenziją; tai yra aukštas kraujo spaudimas.
- Jame yra įdomus antioksidantas, susijęs su vitaminu E.
