Salierai: neįtikėtina nauda, savybės ir kontraindikacijos

Nors salierai Pirmiausia žinoma kaip maistas, tiesa, kad salierų augalas (Apium graveolen) suteikia įdomių privalumų ir gydomųjų savybių, kaip ir pati daržovė.

Tiesa ta, kad mitybos požiūriu salierai išsiskiria savo turiniu vandenyje, mineraluose ir vitaminuose. Be to, tai maistas, kuriame yra mažai riebalų ir todėl kalorijų, kurios kartu su dideliu vandens kiekiu yra ideali svorio netekimo dieta.

Tačiau iš medicininio požiūrio matome didelę naudos ir savybių įvairovę: tai puikus kūno diuretikas ir valiklis, padeda patenkinti apetitą, yra geras virškinimas, taip pat įdomus gripo ir šalčio atveju.

Žinoma, kai vartojame, paprastai yra labai įprasta paklausti savęs, kokie yra salierų kontraindikacijos, taip pat jų šalutinis poveikis.

Dėl savo salierų savybės, ji yra rekomenduojama daržovių metu išvalykite inkstus, stimuliuojant inkstus ir padedant pašalinti atliekas.

Salierų privalumai

Didelis depurative

Dėl savo kalio kiekio salierai idealiai tinka šlapimo gamybai ir padeda organizmui užkirsti kelią skysčių susilaikymui, kita vertus, pašalinti toksinus. Salierų sultys šiuo atžvilgiu yra idealios, ypač kai vartojamas tuščias skrandis.

Natūralus vidurius

Padeda visiškai natūraliai sumažinti vidurių užkietėjimą, ypač kai vidurių užkietėjimas yra punktualus dėl nervų ar streso.

Naudinga geram virškinimui

Dėl savo mineralinių medžiagų jis padeda neutralizuoti rėmuotuo pačiu metu, kai jis padeda skrandžio opa ir virškinimo sutrikimai.

Naudinga numesti svorio

Jis veikia kaip prisotinimas tuo metu, kai mažėja noras valgyti produktus ir maisto produktus, kuriuose yra daug cukraus. Kartu su tuo, kad tai yra maistas, gerinantis medžiagų apykaitą ir taip pat mažai riebalų ir kalorijų, tai yra idealus svorio netekimo dietos pasirinkimas.

Padeda pašalinti inkstų ir tulžies akmenis

Salierų sultys padeda suskaidyti inkstų ir tulžies akmenis, o jos sėklos yra naudingos šlapimo takų infekcijoms gydyti.

Nuraminkite nervų sistemą

Dėl organinių šarminių mineralų buvimo salierai yra puikus relaksantas, idealiai tinka žmonėms su nerimu, stresu ir nemiga.

Pagrindinės salierų savybės

The salierai Tai viena iš idealiausių mūsų inkstų daržovių, skatinant šiuos organus pašalinti tuos likučius, kurių mūsų organizmui nereikia.

Jis netgi gali praskiesti šlapimo rūgštis skausmingų sąnarių, veikiančių kaip priešuždegiminis. Dėl šios priežasties ji yra žinoma kaip būtina reumatizmo ir podagros dieta.

Tai padeda sumažinti kraujospūdį hipertenzijair dėl savo svarbiausių dorybių tai yra naudinga vėžio prevencijai.

Salierų atributai

Inkstų stimuliatorius, padedantis išvalyti mūsų kūną.
Valo kūną
Pašalina šlapimo rūgštį iš sąnarių.
Sumažina kraujospūdį

Salierų kontraindikacijos ir šalutinis poveikis

Nėštumo metu jo vartojimas nerekomenduojamas, nes jis gali sukelti abortus dėl gliukozido, kuris gali jį sukelti, nors žindymo metu nėra kontraindikacijos.

Virškinimo ar skrandžio sutrikimų atveju rekomenduojama jį virti ir išvengti žaliavinio vartojimo, nes šiose situacijose gali būti sunku virškinti.

Dėl savo diuretinio poveikio jis gali padidinti priešpriešinio šlapimo išsiskyrimą pacientams, sergantiems pūslės uždegimais arba sunkiais inkstais.

Žmonėms, jautrioms bet kuriam jo junginiui, gali atsirasti alerginių reakcijų.

Be to, per didelis vartojimas gali sukelti prastą virškinimo ir skrandžio problemų. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jūs negalite ir neturite pakeisti konsultacijų su mitybos specialistu. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu mitybos specialistu. TemosMaistas