Kaip prašyti atleidimo: naudingi patarimai nuoširdžiai atsiprašyti

Nėra jokių abejonių, kad iš tikrųjų yra daug prašyti atleidimo, Supratimas, taip, ne atsiprašau kaip nuobaudos atleidimą, gautą nusikaltimą arba bet kokią neįvykdytą skolą ar įsipareigojimą (pagal Karališkosios Ispanijos akademijos žodyno apibrėžimą).

Taigi atleidimas pagaliau suprantamas kaip sakė, kas jam buvo padaryta žala: perduoti skolą, nusikaltimą, kaltę, nusikaltimą ar kitą.

Bet tai ne tas pats atleisti, nei prašyti atleidimo. Tai yra dvi labai skirtingos situacijos, kurioms reikalingi du skirtingi požiūriai. Viena vertus, esame prieš nukentėjusį asmenį, prieš kurį jis gauna atsiprašymo prašymą. Kita vertus, mes susiduriame su „kaltiniu“ asmeniu, kuris teoriškai buvo supainiotas ar įžeidęs kitą.

Šiame straipsnyje mes kalbame apie nuoširdžius atsiprašymus, o ne kompromisus, nes įspėjame, kad jei tikrai nejaučiate, gali būti dvi priežastys: tai nėra jūsų atsakomybė arba kad nematote savo klaidos.

Svarbu, kad jūs gerai ištirtumėte situaciją ir stengiatės atsidurti kitų vietoje prieš priimdami sprendimą atsiprašyti paviršutiniškai. Tai nepadės jums ir daug mažiau aplinkinių, nes nebus mokymosi, o klaida kartosis.

Kaip atsiprašyti? Mes padėsime jums atlikti šiuos veiksmus

Mes žinome, kad daugeliu atvejų nėra lengva paprašyti atleidimo, ar pasielgti ir priimti sprendimą atsiprašyti. Tiesą sakant, tiesa, kad tai, ką mums kainuoja (daugiau ar mažiau), priklausys tiesiogiai nuo mūsų asmenybės, o konkrečiau - nuo to, ar mes didžiuojamės žmonėmis.

Todėl žemiau išvardijame 3 veiksmus, kuriuos mes manome, kad yra veiksmingiausi atsiprašyti

  1. Pasakykite „Atsiprašau“ Pripažinkite klaidą priešais, kurie buvo pažeisti ar pažeisti.
  2. Pateikite kompensaciją už padarytą žalą. Tiesa, kad ne visada yra teisinga kompensacija už padarytą žalą, bet visada galite pasiūlyti kažką, kas padėtų pagerinti nukentėjusiosios šalies padėtį.
  3. „Priimkite savo atsakomybę“. Sakydamas atleidimą, atsiskleidžiate aplinkinių žmonių nuomonėms ir sprendimams (tai yra, kodėl kartais vengiame pasakyti „atsiprašau“). Tačiau šis žingsnis yra pirmasis atleidimo proceso etapas. Jei neperžengsite šio žingsnio, jūs tikriausiai niekada nerasite aukų atleidimo, galėsite pasiekti užmaršties ar padėties, bet jums nebus atleista.

Klaida yra mūsų gyvenimo dalis ir negalime to išvengti, tai, ką turime prisiminti, yra tai, kad „klysti yra žmogus, bet prašyti atleidimo yra žmogus“.

Ir tai, kaip minėjome ankstesnėje pastaboje, tai neabejotina nuoširdžiai prašyti atleidimo yra kažkas labai sveiko ir naudingo, Kodėl? Iš esmės dėl to, kad atsiprašome, mes nustojome galvoti apie tai, kaip galėjo jausti kitas asmuo (tai yra, mes esame empatiniai). Be to, jūs suprantate, kad galbūt jūsų pasirodymas nebuvo teisingas, ir jūs netgi galite gėda dėl to.

Be to, gali būti, kad ir santykiai, ir ryšiai tarp abiejų gerėja, nes paprastai būna labai dažni, kad, kai atsiprašote, kad kas nors sužeistas ar įžeistas asmuo supranta, kad jūs taip pat supratote, ką Jūs padarėte ir priimate juos.

Raktas, kaip matome, yra aiškus: žinant, kada turėtume atsiprašyti, kaip tai padaryti, ir, svarbiausia, žinant, kaip visada pasirinkti geriausią laiką, nes kartais geriau palaukti ir, pavyzdžiui, būti kantrūs nei kitas asmuo “ atsigauti “ir nesijaučia taip skauda. Tokiais atvejais nėra nieko geresnio už laiką, kuris ramiai išgydo viską (ar beveik viską). Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijų su psichologu. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu psichologu.

Week 8 (Spalio Mėn 2019)