Kaip padaryti, kad kaktuso sultys: 3 receptai, nauda ir kontraindikacijos
The nopal yra kaktuso vaistinis augalas, kilęs iš Amerikos žemyno, augantis lauke ir gausu visame regione. Jis turi daug sveikatai naudingų pluoštų ir maistinių medžiagų; todėl jis dažnai naudojamas stiprinti imuninę sistemą, apsaugoti ir gydyti kvėpavimo takų, kraujotakos, virškinimo ir nervų sistemos ligas.
Kaktusas yra vienas iš svarbiausių komponentų: mineralų, tokių kaip kalcio, fosforo, natrio, kalio, geležies, cinko, vitaminų A, B, B2, B6, C ir K, baltymų, chlorofilo, angliavandenių ir antioksidantų.
Jis paruoštas vartoti sultyse ir gastronominiuose patiekaluose, kuriuose vartojami jo vaisiai, gėlės ir jauni lapai.
Kaktuso sulčių nauda
Nerekomenduojama gydyti ir užkirsti kelią:
Vėžys
Atsižvelgiant į tai, kiek pluoštų ir antioksidantų jis turi, „nopal“ yra puikus depresinis preparatas, jis palengvina maisto patekimą per virškinamąjį traktą, padėdamas jam atsikratyti didžiausią toksinų ir potencialiai kancerogeninių ląstelių kiekį.
Arteriosklerozė
Dėl didelio amino rūgščių, pluošto ir vitamino B3 kiekio kaktusas padeda išvengti per didelio riebalų ir cukraus kiekio kraujyje, jis taip pat yra galingas priešuždegiminis. Jis mažina blogo cholesterolio kiekį ir padeda pašalinti tulžies rūgštis.
Diabetas
Jis skatina cukraus kiekio kraujyje reguliavimą, padidina jautrumą insulinui stiprinant kasos funkcionavimą, taip reguliuojant cukraus kiekį kraujyje. Be to, tai skatina angliavandenių virškinimą, kuris mažina insulino gamybą.
Antsvoris ir nutukimas
Dėl didelio pluošto ir augalinių baltymų kiekio kaktusas prisideda prie maistinių medžiagų įsisavinimo, kartu palengvindamas atliekų ir toksinų judėjimą iš organizmo. Mažina celiulitą ir skysčių susilaikymą, be to, sukuria sotumą.
Vidurių užkietėjimas ir virškinimas
Pluoštas, kuriame yra kaktusas, skatina virškinimą ir palengvina kietų atliekų judėjimą iš organizmo.
Vitaminai b1, b2, b3 ir c, be mineralų, pvz., Kalcio, magnio, natrio, kalio ir geležies, prisideda prie organizmo detoksikacijos apskritai.
Žaizdos ir odos problemos
Nopals turi natūralius antibiotikus; ši savybė slopina arba sustabdo kelių bakterijų rūšių augimą. Taigi, tiek uodegos kriaušių vartojimas, tiek dygliuotų kriaušių kaktusų naudojimas turi teigiamą poveikį žaizdoms ir odos infekcijoms.
Kaip paruošti kaktuso sultis?
Štai keletas rekomenduojamų receptų tam tikriems negalavimams gydyti ir organizmo naudojimui natūraliuose procesuose. Preparatas yra paprastas ir prieinamas, paprastai naudojamas pagrindiniai virtuvės įrankiai, pavyzdžiui, maišytuvas ir filtras.
Kaktuso sultys virškinimui
Sudėtis:
- 2 stiebai salierų.
- 1 mažas dygliuotas kriaušių kaktusas
- Pusiau nulupti greipfrutai.
- 2 griežinėliai ananasų
- 2 stiklinės vandens
Ką turėtumėte daryti?
Įveskite maišytuvo visas sudedamąsias dalis dvi minutes, todėl būtina gerai suskystinti. Rekomenduojama jį tarnauti be įtempimo, nes pluoštas yra būtinas šiame sultyje.
Kaktusų sultys diabetui
Sudėtis:
- Du maži kaktuso lapai.
- 1 litras virinto vandens.
- 1 citrina
Ką turėtumėte daryti?
Sumaišykite kaktuso lapus virintame vandenyje, pereikite prie padermės ir įpilkite citrinos sulčių. 10 dienų rekomenduojama vartoti šalto ir nevalgius.
Nopal sultys cholesteroliui
Sudėtis:
- 1 puodelis špinatų
- 1 gabalas dygliuotų kriaušių.
- 1 citrina
- Pusė puodelio salierų supjaustyta
Ką turėtumėte daryti?
Pirmiausia sumaišykite kaktuso podą, įpilkite citrinos sultis ir špinatų puodelį, pagaliau pridėkite salierus. Rekomenduojama vartoti tarpinę poilsio dieną.
Kokias kontraindikacijas turi kaktuso sultys?
Iki šiol yra mažai kontraindikacijų, kurios nurodomos apie šį augalą, nebūtinai dėl to, kad jos sukelia tam tikrą žalą, bet dėl to, kad nebuvo atlikti atitinkami tyrimai siekiant patvirtinti galimą neigiamą poveikį. Tarp galimų kontraindikacijų:
- Nėštumo laikotarpiu: Jo vartojimas nerekomenduojamas, nes jis gali būti sutraukiamas
- Žindymo laikotarpiu: Pageidautina, kad būtų išvengta jo vartojimo, nes jos vidurius slopinančios savybės gali paveikti kūdikį
- Vaikams: Stiprios kaktuso atsparumo savybės gali sukelti neigiamą poveikį vaikams, todėl rekomenduojama vengti jų vartojimo
