Kaip pašalinti arbatą iš arbatos

Ar žinote, kad tavo Ar tai beveik tokia pati molekulė kaip kofeinas? Vienintelis skirtumas yra tas, kad vietoj to, kad jį būtų galima rasti kavoje, mes jį randame arbatos. Tiesą sakant, jos stimuliuojantis poveikis yra praktiškai tas pats, nors tiesa, kad arbata, skirtingai nei kava, turi tam tikrus junginius, kurie padeda jai absorbuoti daug lėčiau, taigi arbata yra geras gėrimas , Tarp savo gydomųjų savybių pastebime, kad jis turi įdomų poveikį sveikatai, pavyzdžiui: jis skatina tiek fizinę, tiek psichinę veiklą, didina koncentraciją ir psichinę aštrumą, yra naudingas svorio netekimui, suteikia širdies apsaugą ir padeda pašalinti organizmo toksinus. organizmas

Žinoma, turime nepamiršti, kad, nors skirtingose arbatoje esančiose medžiagose ir junginiuose jis yra absorbuojamas lėčiau, nes šis įsisavinimas užtrunka ilgiau, jo jaudulys - nors ir mažesnis nei kofeinas - ilgiau trunka, ypač nuo 2 iki 3 valandų. Ne tik dėl šios priežasties, bet ir tuo atveju, jei jūs jautriai reaguojate į tuos (ar netgi norite, kad naktį pasimėgautumėte arbata, bet neturite miego sutrikimų), vienas variantas yra pabandyti pašalinti arbatos arbatą, Nors šiuo metu rinkoje yra įtemptos arbatos veislės, kuriose jau nėra teino, galima sumažinti jo turinį ir netgi lengvai pašalinti jį namuose. Mes paaiškiname, kaip.

2 gudrybės arbatos arbatos mažinimui ir pašalinimui

Kai mes gaminame arbatą, labiausiai paplitęs dalykas yra palikti augalą 2 arba 3 minutes verdant, po to palikti ramybėje dar 3–5 minutes. Jei atsižvelgsime į tai, kad po 2 ar 3 minučių arbata buvo įdėta į gėrimą, akivaizdu, kad svarbiausia yra leisti infuzijai ilgiau pailsėti arba pirmą kartą infuzuoti per kelias sekundes.

1. Tegul arbata ilsisi ilgiau

Vietoj to, kad arbata būtų infuzuojama ne ilgiau kaip 5 minutes, tuo metu, kai pašalinsite sielą, geriau leisti jam pailsėti apie 10 minučių, Žinoma, turėtumėte nepamiršti, kad arbata nebus tokia minkšta ir bus mažiau stimuliuojanti, nes jo skonis bus daug stipresnis.

2. Po kelių sekundžių

Jei jums nepatinka ankstesnis patarimas dėl to, kad arbata turi stipresnį skonį, kitas sprendimas - tai arbata į puodą supilkite verdančiu vandeniu tik 30 sekundžių, Išimkite tą vandenį, rezervuodami arbatą, tada padarykite antrą arbatą su tais pačiais lapais, kurie jau virti, kaip paprastai.