Žiedadulkės: nauda ir savybės
Nėra jokių abejonių, kad bitės suteikia mums visą 100% natūralių produktų rinkinį, kuris suteikia mums daugybę mitybos privalumų, idealiai tinka subalansuotai mitybai ir sveikai bei sveikatai.
Tai atsitinka su šalutiniais produktais, kuriuos gamina bitės, kurios suteikia mums labai įvairias maistines medžiagas ir dorybes, kurios yra labai įdomios mūsų sveikatai: galite sužinoti daugiau apie naudos iš želė, propolio nauda arba medaus privalumai, be kita ko.
Tačiau, kiek tai susiję su savimi žiedadulkių savaime jiems būdingos mažos granulės, sudarytos daugiausia iš a gėlių žiedadulkių ir pačių bičių išskyrų mišinys.
Paprastai žiedadulkių grūdų spalva skiriasi, todėl ją galima rasti su skirtingais rudos, oranžinės arba geltonos spalvos atspalviais.
Tai taip, jo skonis yra gana malonus, saldus, bet kartais grubus. Bet jei norime įsitikinti, kad galime mėgautis visais žiedadulkių savybėsgeriausia jį suvartoti skystoje būsenoje, vengiant jį vartoti, kai ji yra traški, nes ji greičiausiai prarado daug maistinės vertės.
Žiedadulkių privalumai
Žiedadulkės paprastai laikomos maisto papildais, gerai paimtas su vandeniu, vaisių sultimis arba netgi pabarstyti ant plokštės.
Kaip ir želė ar propolis, žiedadulkės idealiai tinka gerti dienos pradžioje, nes ji suteikia energijos ir tuo pat metu atgaivina.
Be to, tai naudinga žmonėms, kurie jaučiasi silpni arba kuriems reikalinga papildoma energija (pvz., Egzaminų metu), nes be to energijos gali pagerinti gebėjimą susikaupti, Todėl jis taip pat rekomenduojamas žmonėms su depresija, nuovargiu, nerimu ar stresu.
Dabar, kad tipiškas pavasario alergijosAr žinote, kad keistai Žiedadulkės yra naudingos gydant tam tikras alergijas, pvz., Astmą?
Žiedadulkių maistinės vertės
Negalime užbaigti šio pranešimo žiedadulkių savybės nekalbant apie skirtingus mitybos vertes galite rasti šiame naudingame maisto produktu.
Žiedadulkės yra daug vitaminų (tarp kurių rasite A, B, C, D, E ir K) ir mineralų (be kita ko, fosforo, magnio, kalcio ir kalio)..
Be to, ji turi didelę maistinę vertę, nes kartu su jame pateiktais vitaminais ir mineralais, koncentruoja didžiąją dalį būtinų aminorūgščių, kurias mums reikia.
Vaizdas | blumenbiene Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jūs negalite ir neturite pakeisti konsultacijų su mitybos specialistu. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu mitybos specialistu.
