Rozmarinas: unikalūs privalumai, rozmarino arbatos receptas ir gynimo priemonės

The rozmarinas Tai labai aromatinis augalas, pagal jo dydį krūmas. Jo mokslinis pavadinimas yra „ Rosmarinus Officinalis " ir priklauso šeimos šeimai Labiadas ", Tai augalas, randamas valgomosiose rūšyse ir taip pat naudojamas kaip vaistinis augalas.

Šio vaistinio augalo veikliosios medžiagos yra daugiausia eteriniai aliejai, flavonoidai, fenoliai, terpenoidai ir ursolio rūgštis. Be to, iš mitybos požiūriu jis taip pat suteikia mineralų (ypač kalcio, kalio, vario, magnio ir cinko), tiamino, niacino, pluošto, angliavandenių ir antioksidantų.

Kokie yra pagrindiniai rozmarino privalumai?

Taigi, mes galime paminėti, kokios yra jos pagrindinės vaistinės savybės. Ir tai, kad, pavyzdžiui, rozmarinas yra puikus tonikas, stimuliatorius, virškinimo, karminacinis, depresinis, cholagogas, hepatoprotekcinis, baktericidinis ir natūralus antibiotikas, priešuždegiminis, diuretikas, hipotenzija, hipoglikemija, antikoaguliantas ir emmenagogas.

Be kitų aspektų, žemiau mes galime jus pavadinti, kurie yra pagrindiniai medicininės rozmarino savybės:

Jis padeda pagerinti virškinimą lėtai virškinant.
Skatina tinkamą kepenų funkcionavimą.
Sumažina vidurių pūtimą.
Taip pat nurodomi rūgštingumo ir refliukso atvejai.
Pagerinti halitozę (blogą kvapą).
Užkirsti kelią ertmėms
Tai padeda mums pagerinti kraujotaką.
Išlaikyti gerą cukraus kiekį kraujyje.
Sumažinti aukštą kraujospūdį.
Sumažinti blogą cholesterolio kiekį
Tai apsaugo mus nuo ląstelių senėjimo.

Be to, nėra abejonių, kad su rozmarinu galime paruošti įvairias vidaus priemones, skirtas tiek vidaus vartojimui, tiek išoriniam naudojimui.

Galime jį lengvai įsigyti rinkoje, šviežiose šakose, sausose šakose, taip pat žolininkų, gamtinių produktų parduotuvėse, parafarmacijose ir internetinėse parduotuvėse.

Formatai, kuriais galime rasti Romero, yra keli:

Šviežia arba džiovinta augalų skonio receptai.
Sausas augalas infuzijoms.
Sausas augalas nuovirams (pvz., Sėdimoms vonioms).
Sausas augalas, skirtas paruošti burnos skalą.
Rozmarino eterinis aliejus (aromaterapija).
Romero alkoholis (masažui, raminantis skausmą).
Rozmarinų medus.
Rozmarino ekstraktas

Rozmarino kaip valgomojo augalo privalumai

Kaip sakėme šio posto pradžioje, „Rosemary“ yra augalas, kuriame taip pat yra mitybos savybių, virtuvėje naudojama įvairių patiekalų ruošimui ir skoniui, kurie suteikia skonį ir aromatą, sultiniuose, mėsos patiekaluose, daržovėse, jos šviežia arba sausa versija.

„Romero“ prisideda prie mūsų receptų, pluošto, angliavandenių, mineralų, vitaminų, pavyzdžiui, vitamino B1, ir vitamino B3, kuriame yra daug kalio, kalcio, taip pat yra antioksidantas.

Kaip paruošti rozmarino infuziją

Naudingas būdas mėgautis visais privalumais, kuriuos šis vaistinis augalas mums suteikia, yra sukurti nuostabų rozmarino infuzija, Tada mes paaiškiname, kokie ingredientai jums reikalingi ir kaip lengvai jį galite padaryti namuose.

Sudėtis:

Šaukštelis džiovintų rozmarinų.
Puodelis vandens
Šaukštelis rozmarino medaus, rudojo cukraus ar stevijos.

Rengimas:

Įdėkite vandenį į puodą ir pašildykite. Kai jis pradeda virti, pridėkite Romero arbatinį šaukštelį. Išjunkite šilumą, uždenkite infuziją ir palikite 10 minučių. Mes užpildome infuziją ir, kai tai yra šilta, mes galime jį priimti.

Jei mes mėgstame infuziją su saldžiais skoniais, mes saldinsime jį pagal skonį. Iš šios infuzijos mes paimsime taurę po valgio, kai pastebėsime sunkų ar lėtą virškinimą. Mes galime turėti puodelį per dieną.

Kai kurie natūralūs vaistai su rozmarinu

Tada mes siūlome keletą natūralių ir namų ruošimo priemonių, kurias galime paruošti namuose su šviežia arba džiovinta rozmarinų gamykla. Rozmarinas, kai jis naudojamas dozėms ir rekomenduojamam laikui, neturi būti žalingas sveikatai.

Romero infuzija kaip burnos skalavimas halitozei

Dėl baktericidinių ir antibiotikų savybių, ruošiant Romero infuziją burnos skalavimui, patogu užkirsti kelią ertmių atsiradimui ir pagerinti halitozės problemas.

Sudėtis:

2 arbatiniai šaukšteliai džiovintų rozmarinų.
2 puodeliai vandens

Burnos plovimo paruošimas:

Į puodą mes įdėjome vandenį į šilumą. Pradėjus virti, įpilkite rozmarino. Išjunkite šilumą, uždenkite infuziją ir palikite 10 minučių. Mes sustabdome infuziją ir leidžiame jam atvėsti.

Kai šalta, mes jau galime atlikti burnos skalavimą. Šis burnos plovimas gali būti taikomas kartą per dieną.

Sėdimoji vonia su rozmarinu hemorojus

Anti-uždegiminės ir baktericidinės savybės, kurias turi Romero, padeda mums pagerinti, jei kenčiame nuo hemorojus. Norėdami paruošti šią sėdimąją vonią, mes atliksime šias instrukcijas:

Sudėtis:

6 šaukšteliai rozmarino.
Pusė litro vandens

Sėdynės vonios paruošimas:

Mes padarysime nuovirą su rozmarinu. Kartu su rozmarinu įleidžiame vandenį. Kai jis pradeda virti, sumažinkite šilumą ir 10 minučių virkite.

Užgesiname ugnį, ištempiame ir paliekame atvėsti. Kai šalta ir galime pritaikyti sėdynės vonią. Sėdynės vonelę laikykite maždaug 5 minutes.

Gerai nusausinkite plotą švariu, minkštu rankšluosčiu. Atlikite sitz vonias 3 kartus per dieną.

Romero kontraindikacijos

Rozmarinas, vartojamas dozėse, kurias rekomenduoja specialistų gydytojai, arba gydytojai, nėra toksinis.

Kaip jau minėjome, mes rekomenduojame prieš ruošdami bet kokį namų gydymo būdą su „Romero“ konsultuotis su gydytojais arba su gydytoju ir vadovautis jų patarimais bei gairėmis.

Namų gydymo priemonės, paruoštos su „Romero“, draudžiamos šiais atvejais:

Nėštumo atveju.
Laktacijos laikotarpiu.
Vaikams.
Jei sergate gastroenteritu.
Taip, jūs kenčia nuo vidurių užkietėjimo.
Kolito atveju.
Endometriozė
Epilepsija
Parkinsono liga
Senilinė demencija
Alzheimerio liga

Rozmarino eterinis aliejus jokiu būdu neturi būti praryti, jis yra labai toksiškas.

Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju. TemosVaistiniai augalai Arbata