5 pipirmėčių privalumai ir kaip padaryti infuziją

Kas neturi pipirmėčių namuose, ypač virtuvėje? Tiesa ta, kad virtuvėje yra įprasta, nes neįtikėtina aromatinė šviežių mėtų lapų galia. Kita vertus, jis taip pat yra vienas iš tų augalų, turinčių medicininę naudą, kuri visada buvo naudojama gamtos ir populiarioje medicinoje, kaip namų gydymo priemonė įvairiems sutrikimams ir sveikatos problemoms spręsti.

Tai augalas, pavadintas moksliniu pavadinimu Mentha Spicata, kuri priklauso tai pačiai genties rūšiai Mentha, Vadinasi, jis paprastai yra painiojamas su Mentha Piperita, Kaip tai atsitinka su šiuo, tai yra žolė, turinti didelę aromatinę galią, dėl kurios, be virtuvės, ji taip pat buvo naudojama kvepalų, jo intensyvumo ir šviežumo kūrimui.

Jei pažvelgsime į svarbiausius pipirmėčių privalumus, mes tikrai galime suprasti, kodėl jis tapo vienu iš labiausiai naudojamų vaistinių augalų. Iš tiesų, kalbant apie vaistus, jis suteikia skausmą malšinančias, priešuždegimines, karminines, stimuliuojančias, antiseptines ir spazmines savybes.

Pipirmėčių nauda

1. Puikus virškinimas

Tai neabejotinai viena populiariausių ir gerai žinomų mėtų savybių. Tai augalas, turintis įdomių privalumų ir virškinimo savybių. Taigi, jo vartojimas yra idealus, kai sunku virškinti (pvz., Prieš sunkų virškinimą), nes jis gali skatinti tiek tulžies, tiek skrandžio išsiskyrimą.

Tai taip pat naudinga, kai mes turime kolikas ir dujas (vidurių pūtimas), kurie daugeliu atvejų yra tokie erzinantys ir skausmingi, nes jos yra spazminės ir karmininės savybės.

2. Atpalaiduojančios savybės

Kaip ir kiti augalai, turintys virškinimo savybių (pvz., Ramunėlių ar žaliojo anžio), tiesa yra ta, kad pipirmėtė taip pat yra naudinga, kai mes esame nervingi, ir mes jaučiame nerimą ar pabrėžėme dėl savo atpalaiduojančių savybių.

Be to, nėra jokių abejonių, kad karšto pipirmėčių infuzijos, o mes truputį pailsėjome, ir klausytis ar klausytis muzikos, naudojimas padės mums teigiamai atkurti ramybę visiškai natūraliu būdu.

3. Naudinga šalinant galvos skausmą

Jei paprastai kenčiate nuo galvos skausmo ar migrenos, gali būti kalyklos draugas. Ir tai, kad yra augalas su priešuždegiminėmis ir analgetinėmis savybėmis, padeda sumažinti diskomfortą ir skausmą.

Be infuzijos, raminantis ir atpalaiduojantis veiksmas, galite įsigyti žolininkus nedidelį butelį eterinio aliejaus iš mėtos, ir pritaikyti jį šventykloje, o jūs atsipalaiduojantis masažas.

4. Antiseptinės savybės

Dėl savo sudėtyje esančių eterinių aliejų ir polifenolių pipirmėčių suteikia antiseptinių savybių, kurios labai teigiamai jungiasi su antivirusiniais ir priešgrybeliniais poveikiais.

Todėl tai yra naudinga, kai yra dantų ar burnos problema ir net gerklės skausmas. Kita vertus, ji taip pat padeda odos alergijos ir bėrimų atveju.

5. Jis palengvina kvėpavimo takus

Ar žinote, kad kalykla, kaip eukaliptas, veikia kaip nuostabus atsikvėpėjas? Todėl reguliarus jo vartojimas taip pat yra tinkamas peršalimo ir peršalimo atveju, nepaisant to, kad jis yra ne taip gerai žinomas, lyginant su jo virškinimo nauda.

Bet kokiu atveju, dėl šios kokybės taip pat naudinga astmos atveju, padedanti sumažinti jų simptomus.

Kaip padaryti mėtų infuziją

Vienas iš naudingiausių variantų, kai reikia pasimėgauti kiekviena iš mėtų savybių, yra puiki infuzija su šviežiais šio augalo lapais. Sužinokite, kaip tai padaryti lengvai ir per kelias minutes.

Sudėtis:

  • 2 arba 3 šviežių mėtų lapų
  • 1 puodelis vandens

Minkštės infuzijos atlikimo žingsniai:

  1. Įdėkite į puodą vandens puodelio ekvivalentą ir padarykite ugnį, kol jis užvirs.
  2. Prieš pradėdami virti, pripilkite mėtų lapų. Palikite verdančią 2 minutes.
  3. Po to išjunkite šilumą, uždenkite ir leiskite pailsėti dar 3 minutes.
  4. Galiausiai gniaužti ir gerti.

Kaip vartoti mėtų infuziją ir kada:

Jūs galite gerti iki 3 puodelių šios infuzijos per dieną. Virškinimo ar dujų atveju patartina jį vartoti po valgio per pirmą pusvalandį.

Vaizdai Miškas ir Kim Starras / Ruta Kucinskaite / Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju.

Bevidas y jugos saludables y naturales (Liepa 2020)