Eteriniai aliejai atpalaiduojančiai voniai

Po darbo dienos, ypač jei tai buvo sunku ar streso be abejonės, norime namo, atsipalaiduoti ir pailsėti. Tomis akimirkomis, kad paruoštumėte atpalaiduojančią vonią, mes galime būti labai gerai, nes tai padės mums po truputį atsipalaiduoti ir prieš miegą mes tai padarysime, o mes miega geriau.

Jei norite paruošti atpalaiduojančią vonią, nedvejodami kreipkitės į eterinius aliejus ir, žinoma, ieškokite jiems atpalaiduojančių savybių. Šie eteriniai aliejai tampa geru pasirinkimu ir mes turėtume mėgautis šiomis voniomis bent vieną ar du kartus per savaitę, nes mes ne tik suteiksime fizinę, bet ir protinę poilsį.

Eteriniai aliejai gaunami ekstrahuojant esencijas, kurios išskiria kai kurių augalų ląsteles, Gautas aliejus yra labai koncentruotas, aromatinis ir ypač turtingas įvairiomis veikliosiomis medžiagomis, kuriose kiekvienas eterinis aliejus, priklausomai nuo augalo, iš kurio jis išgautas, suteikia mums įvairių savybių ir naudos.

Eterinių aliejų gavimo procesas grindžiamas įvairių augalų dalių, pvz., Lapų, gėlių, vaisių, stiebų, šaknų ir net medžio, distiliavimu.

Kiti eterinių aliejų gavimo procesai yra garai ir šalčio presavimas. Kaip jau sakėme, kiekvienas eterinis aliejus suteiks skirtingas savybes ir naudą, priklausomai nuo augalo, iš kurio jis gaunamas.

Šioms alyvoms suteikta nauda yra labai plati, rekomenduojama gydyti įvairias ligas, pvz., Kvėpavimo takus, peršalimą, peršalimą, bronchitą, faringitą, virškinimo problemas, gerinti kraujotaką, masažuoti, atsipalaiduoti kūną ir protą, sukelti miego arba tiesiog sustiprinti atpalaiduojančias savybes, kurias šiltas vanduo daro mūsų kūnui.

Eteriniai aliejai gali būti vartojami tiek žodžiu, tiek lokaliai, o šio posto atveju - paruošti atpalaiduojančią vonią su eteriniais aliejais, mes jį panaudosime lokaliai.

Kaip paruošti atpalaiduojančią vonią naudojant eterinius aliejus

Mums reikės tik keletą lašų eterinio aliejaus, kurį mes pasirinkome vonioje su šiltu vandeniu, maždaug 32 ° C temperatūroje ir įpilant 10 arba 20 lašų eterinio aliejaus.

Norėdami paruošti atpalaiduojančią vonią, galime pasinaudoti šiais eteriniais aliejais: levandų eteriniu aliejumi, oranžiniu eteriniu aliejumi, sandalmedžio eteriniu aliejumi, čiobrelių eteriniu aliejumi, bergamočių eteriniu aliejumi, šalavijų eteriniu aliejumi, kedro eteriniu aliejumi, eteriniu aliejumi iš grifano.

Eterinius aliejus galima įsigyti žolininkų, gamtinių produktų parduotuvėse, parafarmacijose, vaistinėse, kuriose išduodami natūralūs produktai, natūralių produktų parduotuvės internete.

Pirkdami jį privalome atidžiai perskaityti etiketę, kad matytume jo sudėtį ir įsitikintume, kad perkame gryną eterinį aliejų, kuris nebuvo transformuotas su kitais papildomais produktais.

Geriausias variantas yra pasirinkti ekologiškus eterinius aliejus ir mes turime atkreipti dėmesį, kad produkto etiketėje papildomai prie jų sudėties yra surenkamos tokios nuorodos kaip anksčiau:

Augalų pavadinimas, mūsų atveju - ispanų kalba.
Botaninis pavadinimas rūšies, kuriai priklauso augalas, lotyniškai.
Augalų dalis, iš kurios buvo išgautas eterinis aliejus, gėlės, lapai, vaisiai, stiebas, šaknis, mediena.
Augalų kilmės šalis.
Gamintojo kilmės šalis.

Kalbant apie eterinio aliejaus išsaugojimą, turėtume jį laikyti stiklinėje talpykloje, į kurią jis paprastai įeina, įsitikinkite, kad jis gerai uždarytas, ir laikykite jį tamsioje vietoje, kur ji nespindi.

Eteriniai aliejai paprastai yra gerai toleruojami, išskyrus kai kuriuos žmones, kurie gali būti alergiški bet kuriam augalui, todėl prieš naudojant jį vonioje, mes galime pabandyti įpilti eterinio aliejaus lašą ant odos ir stebėti reakciją.