Didelis ir mažas savigarba: pagrindiniai skirtumai

Šiandien mes ir toliau spręsime savigarba, ir šiuo atveju kalbėsime apie žmonių, turinčių mažą savigarbą ir aukštą savigarbą, savybes. Tai leis mums šiek tiek geriau suprasti, kodėl tam tikrais būdais reaguojame į tam tikras gyvenimo situacijas.

Tai gali būti raktas siekiant pagerinti mūsų gyvenimo būdą, nes mūsų savigarba didžiąja dalimi lemia mūsų asmeninę gerovę.

Kaip minėjome, yra didelis ir mažas savigarbos skirtumas, kurį mes visi girdėjome ir turime tam tikrą idėją. Tačiau iš psichologijos sprendžiamos kitos diferenciacijos, atveriant platesnį savigarbos tipų spektrą. Vienas iš šių aspektų yra savigarbos nestabilumas ar stabilumas.

Tai reiškia, kad mes galime turėti aukštą savigarbą, kuri yra stabili arba nestabili. Ir tas pats atsitinka su mažu savigarba. Pažiūrėkime, ką kiekvienas iš jų yra.

Kaip elgiasi žmonės, turintys aukštą ir stabilų savigarbą?

Šiems žmonėms, turintiems didelį savęs vertinimą, gyvenimo trūkumai neturi įtakos jų savigarbai. Jie linkę būti labai atviri taip, kaip jie vystosi, nes jie turi tvirtą vaizdą apie save, kurių kiti nekeičia. Jie gali palaikyti savo požiūrį diskusijoje su kitais, o tai neiškraipo jų emociškai.

Kai aukštas savigarba tampa nestabili

Šiuo atveju kalbame apie žmones, kurie, turėdami didelį savigarbą, turi sunkumų jį nuolat palaikyti. Kai kurios situacijos, kurios gali destabilizuoti jūsų savigarbą, yra, pavyzdžiui, labai konkurencinga aplinka.

Jie labai kritikuoja savo nesėkmes ir, nors ir labai įsitikinę, gali ginti savo požiūrį, jie užsidaro kitų požiūriais ir stengiasi monopolizuoti žodį, kad išvengtų kitų nuomonių. Jie jaučia didelį susirūpinimą dėl savo savigarbos ir gali netgi palaikyti agresyvų požiūrį.

Kaip nustatyti mažą ir stabilų savigarbą

Kaip ir aukštoje ir stabilioje savigarboje, tai, kas vyksta išorėje, nesugeba pakeisti asmens savęs vertinimo, kuris visada yra labai mažas. Net sėkmė negali pasukti savo nuvertėjusio žvilgsnio į save.

Dažnai šiam asmenybės bruožui būdingas nepastebėjimas jo asmeniniam įvaizdžiui, neapibrėžtumui ir nesėkmės ar klaidos baimei. Jų neigiamas vertinimas verčia juos nesugebėti išlaikyti savo požiūrio į konfrontacijas su kitais.

Mažas ir nestabilus savigarba

Tokiais atvejais jie taip pat jaučia neigiamą vertinimą, kaip ir ankstesniame pavyzdyje. Tačiau jų savigarbą gali kelti išoriniai įvykiai, pasiekimai, sėkmingas sprendimas ir tt; nors tai greitai atsiskleidžia, kai tokia situacija atsitinka, ir savigarba vėl sumažėja.

Jie linkę būti skatinami pasakyti savo nuomonę, tačiau jie neturi galimybės ją ginti prieš kitus, dėl mažesnio savigarbos jausmų.

Kaip matysite šias savybes kiekvienam savigarbos tipui, nors ir trumpai, leiskite mums gana aiškiai atpažinti savo elgesį ar kitų žmonių elgesį. Dabar siūlome peržiūrėti, kas yra jūsų (ir, jei reikia, surasti strategijas, skirtas stiprinti savigarbą!). Manau, aš jau atradau mano ... Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijų su psichologu. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu psichologu.

1986-0713 Kartikeya Puja Talk, Grosshartpenning, Germany, CC DP (Gegužė 2020)