Kaip žinoti, ar sergate OCD: yra obsesinis kompulsinis simptomas
Šia proga mes skiriame save daugiau sužinoti apie Obsesinis kompulsinis sutrikimas, paprastai vadinama TOC, pagal jo inicialus. Tiesą sakant, įmanoma, kad daugelis OCD simptomų aprašyme pripažįsta kažką, ką mes ar kažkas, ką mes žinome, kada nors padarė.
Tačiau neturėtume elgtis kaip obsesinis-kompulsinis sutrikimas, tačiau yra keletas gairių, kurios gali padėti mums geriau suprasti, kai mes galime būti OCD atvejo. 
Kas yra obsesinis kompulsinis sutrikimas?
Žmonės, turintys OCD, patiria tam tikrų minčių, kurios nuolat kartojasiir ką jie sukuria asmenyje didelis nerimo ir nerimo lygis, Šios mintys psichologijoje vadinamos „obsesijomis“.
Atsakydama į šias mintis tie, kurie kenčia nuo OCD plėtoti tam tikrą elgesį ar rutiną, kuri gali tapti tikrais ritualais kad jie tiesiog negali vengti daryti arba galime pasakyti ir apie tuos, kurie neturi realios kontrolės. Šie veiksmai vadinami „prievartomis“. Todėl šis sutrikimas vadinamas „obsesiniu kompulsiniu“.
Kai kurie OCD simptomai
Obsesinis-kompulsinis sutrikimas, kaip mes paaiškinome, kiekvienam asmeniui gali pasireikšti labai skirtingai. Čia peržiūrėsime kelis simbolinius atvejus.
1. Obsesija pagal simetriją ar tikslumą
Vienas iš labiausiai paplitusių atvejų yra tai, kas apima apsėstas simetrija ar tikslumas, Pavyzdžiui, galime pastebėti, kad prieš objektą, kuris atrodo netinkamas ar iškraipytas, atsiranda poreikis jį pritaikyti. Tai gali atrodyti šiek tiek nedidelė, ir labai logiška, kad mes norėtume matyti kažką, kas būtų sureguliuota, kad jis būtų nesuderintas.
Bet kas kenčia šį manija negali kontroliuoti ir gali nukentėti daug nerimo, kad pamatytumėte kažką nesuderinamo, kuris negali išspręsti. Taip yra todėl, kad susieja šią situaciją su tragišku įvykiu, o prievarta ją išspręsti būtų jo galvoje, kaip tai išvengti. 
2. Objektų kaupimas
Kita forma, kurią gali sukelti obsesinis-kompulsinis sutrikimas, yra objektų kaupimas. Tai gali pasiekti tikrai sunkius lygius, nes žmonės negali atsikratyti nieko, net ir be jokių objektų, kuriuos kiti žmonės svarsto šiukšlėse.
Pasak ekspertų, paaiškinkite, kad tai gali būti dėl minties įdiegimo, kad jūs galite „įžeisti“ šį objektą arba kad atsikratydami jo praranda dalį savo. Įprasta, kad tie, kurie kenčia nuo obsesinio-kompulsinio kaupimosi sutrikimo, nuolat pagrindžia bet kokią priežastį, pagrindžiantį jų atsisakymą dalyvauti šiame objekte.
3. Įspėjimas su švarumu
Švarumo ir užteršimo baimė yra kito OCD varianto dalis. Kaip ir likusiais atvejais, neturėtume supainioti protingos tualeto priežiūros su manija. Kai jis pasiekia tą tašką, žmogus gali praleisti daug laiko, energijos ir pinigų namų valymui, todėl ši rutina tampa veikla, kurios negalima praleisti ar atidėti.
Šie žmonės gali pareikalauti, kad jų šeimos nariai paimtų savo drabužius ir maudytųsi, kai jie atvyksta į namus, kad užkirstų kelią teršalams patekti. Jie taip pat gali turėti labai griežtą asmeninę priežiūros tvarką ir netgi gali pakartoti visą procedūrą, jei mano, kad jie praleido žingsnį. Jis taip pat yra bendras nuolatinis ir kompulsinis rankų plovimas. 
4. Obsession peržiūrėti viską
Galiausiai kalbėsime apie tuos, kurie turi „pasitikėjimą“. Taip atsitinka, pavyzdžiui, paliekant namus, kai jaučiamas poreikis patikrinti elektros prietaisus, maišytuvus, dujų vožtuvus, degiklius, langus ir kt.
Kompulsyvaus sutrikimo metu asmuo gali pakartoti patikrinimą kelis kartus, tačiau nesugeba išreikšti savo susirūpinimo, grįžti į protokolą ar net neišeiti iš savo namų, baiminantis, kad kažkas įvyks, užkertant kelią normaliam kasdienio gyvenimo vystymuisi.
Jei manote, kad šie aprašymai gali būti panašūs į tai, ką paprastai jaučiatės, turėtumėte žinoti, kad psichologiniu gydymu šie apsėstai ir prievartai gali būti palaipsniui valdomi. Tai, kas gydoma iš šių gydymo būdų, yra ta, kad pacientas gali sumažinti šias mintis ir išmokti juos valdyti, kad kasdieninis gyvenimas galėtų pagerėti. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijų su psichologu. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu psichologu.
