Kaip apsaugoti odą žiemą nuo šalčio
Vasarą mes linkę daugiau dėmesio skirti odos priežiūrai ir apsaugai, ypač, ypač kai mes einame į paplūdimį ar baseiną, ir naudojame saulės apsaugą, kad apsaugotume odą nuo pavojingo ir neigiamo saulės spindulių poveikio. Tačiau ar žinote, kad per žiemą mūsų oda nukenčia dėl skirtingų oro sąlygų? Šaltas, vėjas ir drėgmė gali tapti agresyviais mūsų odos elementais, tokiu pat būdu, pavyzdžiui, saulė vasaros mėnesiais.
Žiemą labiausiai paplitęs dalykas yra apsivilkti save ir nesirūpinti savo odos sveikata ir apsauga. Tačiau žemos temperatūros yra linkusios būti agresyvios odos atžvilgiu, ją perskaičiuoja ir sukelia tam tikrus simptomus, kurie dažnai būna labai erzina: įtempimo jausmas, skilinėjimas, pilingas ir kai kuriais atvejais egzema.
Tuo metu apsaugoti odą žiemą Yra keletas gairių ir pagrindinių patarimų, kurie gali būti tikrai naudingi jų natūraliai priežiūrai, nes jie yra labai paprasti sekti ir labai paprasta pritaikyti savo dieną.
1. Apsaugokite odą nuo saulės
Kaip sakėme pradžioje, vasarą mes linkę daug daugiau dėmesio skirti odos apsaugai nuo neigiamo saulės poveikio, beveik nepamiršdami apie tai žiemos mėnesiais. Tačiau per šaltiausius metų mėnesius turime toliau tai daryti: Labai svarbu apsaugoti odą nuo saulės naudojant tinkamą apsaugą nuo saulės, ypač jei išeinate į gatvę.
Ir tai yra, kad nors dangus yra drumstas arba lyja, net ir saulės spindulių poveikis mums ir toliau, todėl mes ir toliau tiesiogiai atsidursime prie mūsų odos.
Toliau pateiktos rekomendacijos yra tokios pačios, kaip ir vasaros mėnesiais: naudokite ir naudokite nuo saulės apsaugą nuo saulės 30 minučių prieš išvykdami iš namų, Ir jei mes praleidžiame kelias valandas nuo namų, naudokime jį dažniausiai ant veido (jei mes turime kūną su kitomis kūno dalimis).
2. Nuvalykite odą
Žiemos mėnesiais Patartina pakeisti šviesų drėkinamąjį kremą aliejiniais kremais, nes jie yra efektyvesni išlaikant drėgmę ir palaikant tinkamą hidrataciją, kai oras yra šaltas arba labai šaltas. Tai yra, svarbiausia yra naudoti grietinėlę, turinčią daugiau drėkinančių veiksmų.
Taigi, kokį kremą ar aliejų pasirinkti? Pvz., Migdolų aliejus, kokosų aliejus arba avokadų aliejus.
3. Atkreipkite ypatingą dėmesį į rankas
Atsižvelgiant į tai, kad žiemą dažniausiai saugome kūnus, šalikus ir skrybėlę, mes negalime kreipti tiek daug dėmesio į mūsų rankų odą, nes dažniausiai šiais mėnesiais jie yra labiausiai paveikti. šalta
Priežastis yra aiški: rankų odoje yra mažiau riebalinių liaukų, todėl sudėtingiau juos laikyti drėgnomis, todėl dažniau džiūsta ir įtrūksta, todėl erzina niežulį.
Vienas iš sprendimų yra naudoti medvilnės pirštinės (niekada kitokia medžiaga) ir pasirinkite drėkinamieji kremai kurios padeda išlaikyti drėgmę ir suteikia minkštumą.
4. Būkite atsargūs šildydami
Šildymas gali būti labai naudingas, kai namuose yra labai šalta, ir mes turime šildyti kambarį, kuriame mes esame, tačiau turime būti labai atsargūs, nes generuojant sausų oro išsiliejimus, oda gali išdžiūti toliau.
Jei turite naudoti šildymą darbe ar namuose, geriausia pasirinkti drėkintuvą, kuris padeda kontroliuoti oro drėgmę ir ją prižiūrėti.
Vaizdai Garry Knight / Till Westermayer
