3 pieno kokteilių receptai su ryžių pienu

Nėra jokių abejonių, kad daržovių pienai Jie yra puiki alternatyva karvės pienui, tai yra tinkamas pasirinkimas ne tik žmonėms, kenčiantiems nuo laktozės netoleravimo (vis dažniau), bet ir tiems, kurie nenori toliau vartoti gyvūninės kilmės pieno. Jie nesijaučia gerai, seka vegetariška ar veganine mityba, arba tiesiog todėl, kad jiems tai nepatinka. Tarp turtingiausių ir naudingiausių daržovių gėrimų variantų maistiniu požiūriu, galime paminėti sojų pieną, migdolų pieną, avižų pieną ir ryžių pieną. Jie išsiskiria gėrimais, pagamintais iš 100% natūralių ingredientų, kurių pagrindą sudaro sėklos, grūdai ar riešutai.

The ryžių pienas yra daržovių gėrimas, pagamintas fermentuojant šviežius ryžių grūdus, kurie anksčiau buvo sumaltyti ir virti. Žingsniai yra praktiškai tokie patys, kokie turėtų būti, kai mes gaminame ryžius, skirtingai, kad prieš kepant grūdus reikia gerai sutrinti ir sutraiškyti. Jei norite mėgautis savo skoniu ir savybėmis, galite sužinoti, kaip padaryti ryžių pieną ir padaryti jį lengvai per kelias minutes.

Tai, kas yra svarbiausias ryžių pieno privalumas, yra idealus gėrimas žmonėms, kurie netoleruoja glitimo ir laktozės (kaip ir kitose daržovių gėrimuose), taip pat išsiskiria tuo, kad labai virškinantis ir padeda pagerinti žarnyno tranzitą, tuo pačiu metu jis yra labai energingas gėrimas.

Šį kartą norime paaiškinti, kokių veiksmų reikia imtis 3 skanūs vaisių kokteiliai su ryžių pienu, pirmiausia pradedant pagrindinį receptą, kad ryžių pienas būtų pagamintas. Jie yra maistingi receptai, kurie naudingi jūsų sveikatai, nes jie gaminami tik su 100% natūraliais ingredientais (daržovių gėrimas iš ryžių ir pasirinkto vaisiaus). Be to, juos galima mėgautis bet kuriuo metų laiku, atsižvelgiant į karščiausias vasaros mėnesius, dėl skirtingų gaiviųjų savybių.

Kaip gaminti 3 vaisių kokteilius su ryžių pienu

Pagrindinis ryžių pieno receptas

Sudėtis

1 puodelis ryžių
10 puodelių vandens
1 žiupsnelis jūros druskos (gerai)

Veiksmai ryžių pieno gamybai

Gerai nuplaukite ryžius, įdėdami jį į žarną ir pridedant šalto vandens.
Minimali šiluma skrudinkite ryžius iki auksinės rudos spalvos.
Nužudyk jį šiek tiek.
Įpilkite puodą su vandeniu.
Kepkite ant mažos ugnies 2 val.
Po to užgesinkite ugnį ir filtruokite.

1. Braškių kokteilis su ryžių pienu

Sudėtis

1 stiklas ryžių pieno
3 arba 4 didelės braškės
Medus arba rudasis cukrus (neprivaloma)

Veiksmai, kad braškės užkeptų kokteilį su ryžių pienu

Pirmiausia gerai nuplaukite braškes, nuimkite lapus ir supjaustykite juos į gabalus.
Įdėkite braškes į maišytuvo indelį arba maišytuvą.
Pridėkite pageidaujamą ryžių pieno ir saldiklio stiklą.
Gerai susimaišykite, kol abi sudedamosios dalys yra integruotos.
Paruošta!

2. Bananų kokteilis su ryžių pienu

Sudėtis

1 stiklas ryžių pieno
1 didelis bananas
Medus arba rudasis cukrus (neprivaloma)

Žingsniai, kad bananų miltai būtų su ryžių pienu

Pašalinkite bananų žievelę ir supjaustykite jį į griežinėliais.
Įdėkite supjaustytus bananų gabalus į maišytuvo indelį arba maišytuvą.
Pridėkite stiklinę ryžių pieno ir pridėkite medų arba rudąjį cukrų (jei norite).
Gerai sudaužykite arba sumaišykite, kol ingredientai gerai sumaišys.
Paruošta!