Rugsėjis: sezoniniai vaisiai

Kiekvieną mėnesį mes galime mėgautis žinomaisiais sezoniniai maisto produktai: natūralūs produktai (pvz., švieži vaisiai ir daržovės, žuvis ir vėžiagyviai, mėsos ir riešutai), kuriuos galima mėgautis tik tam tikru laikotarpiu, nes jų surinkimas galiausiai yra geriausias jų suvartojimo momentas. mitybos požiūriu, kaip jo skirtingos organoleptinės savybės (skonis, tekstūra ir aromatas).

Iš esmės sezoniniai maisto produktai, kuriuos mes randame kiekvieną mėnesį, priklauso nuo kiekvieno sezono, nors tiesa, kad beveik visus metus galima gaminti labai didelę maisto produktų įvairovę, daugiausia dėl to, kad jų auginimas išplito taip, kad jie atsiranda beveik visus metus. ,

. \ T Rugsėjo mėn Jam būdinga tai, ką galime pavadinti a pereinamąjį mėnesį: Rugsėjo viduryje prasideda ruduo, todėl palaipsniui paliekame vasaros karščius, kad pradėtume vėsesnes dienas. Todėl naudinga didinti gynybą, nes mūsų sveikata ir kūnas linkę patirti per šį metų laiką.

Toliau mes atrandame Rugsėjo vaisių kalendorius priklausomai nuo šalies, kuri jus domina (tarp Ispanijos, Argentinos, Čilės ir Meksikos):

Rugsėjo mėn. Vaisių kalendorius Ispanijoje

AvokadasRaudonieji vaisiaiGranadaFigMango
ApplePersikųMelionasMoliūgaiGervuogės
NektarinasKriaušėsBananaiVynuogės 

Rugsėjo mėn. Vaisių kalendorius Argentinoje

AvokadasRaudonieji vaisiaiGranadaFigMango
ApplePersikųMelionasMoliūgaiGervuogės
NektarinasKriaušėsBananaiVynuogės 

Rugsėjo vaisių kalendorius Čilėje

CherimoyaAppleLemon

Rugsėjo Meksikos vaisių kalendorius

CapulínSlyvųChabacanoPersikųRaudona granata
GuavaLimaCitrinosAppleMelionas
MoliūgaiPapajaKriaušėsPeronasBananai
GreipfrutaiArbūzasTunusVynuogės

Vaizdas | lisaclarke

Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jūs negalite ir neturite pakeisti konsultacijų su mitybos specialistu. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu mitybos specialistu.

Milena and Faith Make Tinginys (Spalio Mėn 2019)