Kada naudoti apsaugos nuo saulės ar fotoprotektorių

Ar žinote, kad apie tai kalbėdami kaip apsaugoti odą saulėjeAr būtina naudoti apsaugos nuo saulės ar atitinkamą apsaugos nuo saulės priemones pagal mūsų odos tipą? Tai yra esminis dalykas, turint omenyje tai, kad, pvz., Jei mes turime labai aiškią odą, kuri lengvai užsidega ir niekada nenaudoja, būtina naudoti aukštesnį nei 50 apsaugos indeksą.

Pavyzdžiui, jei turite labai aiškią odą, kuri niekada nesudaro ir negauna lengvai, jūsų apsaugos indeksas turėtų būti didesnis nei 50; Jei turite odą, kuri lengvai užsidega, jūsų apsaugos indeksas yra nuo 25 iki 40; Ir jei turite odą, kuri lengvai užgauna, jūsų apsaugos indeksas yra nuo 15 iki 25.

Bet kai mes kalbame apie jos taikymą ant odos, dažniausiai tai yra, kad mes to nedarome teisingai. Tai reiškia, kad bendras dalykas yra būti neteisingas arba abejoti tuo, kada turėtume taikyti saulės kremą.

Kada yra geriausias laikas naudoti apsaugos nuo saulės?

Jei visuomet abejojate, kokie yra geriausi laikai, kai naudojate apsaugos nuo saulės priemones, tada mes juos atskleidžiame:

Prieš išvykdami iš namų: ypač vasarą ir kai praleisite kelias valandas nuo namų. Prieš išvykdami, rekomenduojama dėvėti jį pusvalandį.
Prieš degindamiAkivaizdu, kad ne tada, kai jau esate paplūdimyje ar baseine, bet prieš išvykdami iš namų. Šia prasme prieš saulės deginimą rekomenduojama naudoti pusvalandį apsaugos nuo saulės.
Kas dvi valandas užtepkite apsaugos nuo saulės: jei sau dega saulė, bet nenorite į vandenį, patartina atnaujinti saulės apsaugą kas 2 valandas.
Atnaujinkite saulės apsaugą kiekvieną kartą, kai paliekate vandenį: nors daugeliui apsaugos nuo saulės priemonių įprasta apsauginė plėvelė, kad, patekus į vandenį, apsaugos nuo saulės poveikio nebeliks, patartina visada ją atnaujinti.

Vaizdas | shira gal