5 depresiniai augalai nuo skysčių susilaikymo
Kas yra skysčių susilaikymas ir kodėl jis gaminamas?
Mes visi nukentėjome nuo skysčių susilaikymo tam tikru momentu mūsų gyvenime. Labai tikėtina, kad dabar kenčiate: mes jaučiame pėdas ir (arba) storas rankas, su kankinančiais ir nepatogiais mėšlungiais visame kūne, taip pat linkę jaustis silpni ir pavargę.
Tiesa ta, kad skysčių susilaikymas yra labiau paplitusi sąlyga, nei manote. Mediciniškai žinomas ir su edema, iš esmės susideda iš a pernelyg didelis skysčių kaupimasis audiniuose.
Jo priežastys? Tiesą sakant, jie linkę būti labai įvairūs, todėl edema gali būti ir patologinė, ir ne patologinė, todėl būtina atskirti jo priežastis, siekiant nustatyti ir administruoti tinkamiausią gydymą. Be to, bus išvengta ir išvengta kitų susijusių antrinių sąlygų.
Tarp patologinių priežasčių galime paminėti keletą daugiau ar mažiau rimtų sąlygų, pavyzdžiui, širdies nepakankamumasnustatyti inkstų ar kepenų ligomis, arba todėl kraujotakos sutrikimų(dažniausia ir dažniausia priežastis).
Kita vertus, ją taip pat gali sukelti paprastas venų išsiplėtimas, Ši priežastis - ne patologinė - dažniau pasireiškia vasaros mėnesiais, kai temperatūra yra aukštesnė.
- Skysčių susilaikymas: priežastys, maisto produktai vengiami ir pašalinamos
Valymo įrenginiai, naudingi prieš skysčių sulaikymą
Yra keletas serijų depresiniai augalai tai gali padėti prieš skysčių susilaikymas, ne tik tada, kai derinant mūsų kūną, bet ir todėl, kad jie išnyksta, taip išvengiant su juo susijusių erzinančių simptomų.
Tačiau yra keletas vaistinių augalų ir depresinių augalų, kurie gali išspręsti ir padėti išvengti skysčių susilaikymo problemų.
Jie ne visi, bet tada mes trumpai apibūdiname įdomiausius ir naudingiausius augalus, kurie išvalo mūsų kūną ir kovoja su skysčių susilaikymu:
- Horsetail:Tai tikriausiai yra vienas iš labiausiai rekomenduojamų ir populiariausių augalų natūralaus edemos ar skysčių susilaikymo gydymo. Taip yra dėl milžiniško diuretiko poveikio, kuris puikiai dera su susitraukiančiomis ir regeneracinėmis savybėmis.
- Mistletoe: Šis depresinis augalas gali ne tik padidinti šlapimo gamybą, bet ir padėti pašalinti organizme toksiškas medžiagas, kaip antai šlapimo rūgštis ir karbamidas.
- PetražolėsKaip mes išsamiai matysime ateityje, šis augalas gali būti puikus sąjungininkas kovojant su skysčių susilaikymu, nes jis turi didelį mineralinių druskų, flavonoidų ir eterinių aliejų kiekį.
Šios medžiagos padeda sparčiai detoksikuoti organizmą per šlapimą, mažina pilvo, kojų ir kojų uždegimą. - Anizė: Ypač rekomenduojama, ypač moterims, nes ji yra ideali, kai yra menstruacinio ciklo sukeltas hormoninis disbalansas. Taip yra todėl, kad ji padeda reguliuoti menstruacinį ciklą, kai kenčia sąveika.
- Raudona arenarija: Šis augalas yra labai ypatingas mineralinių druskų, pvz., Kalio, šaltinis, turintis daug kumarinų ir flavonoidų.
Kiti naudingi patarimai, padėsiantys jums susilaikyti nuo skysčio
Be to, kai pasirenkate kai kuriuos depresinius augalus, apie kuriuos kalbėjome ankstesnėse eilutėse, taip pat yra keletas gudrybių, patarimų ir įpročių, kuriuos galite lengvai sekti savo dieną, ir tai padės jums labai teigiamu būdu Laikas užkirsti kelią ar sušvelninti labiausiai erzinančius pernelyg didelio skysčių kaupimosi jūsų organizme simptomus. Atkreipkite dėmesį:
- Atlikite kai kuriuos dietos pakeitimus:Sumažinkite druskos kiekį, kurį suvartojate kasdien savo mityboje, taip pat sumažinkite ar ribojate maisto produktų, kurie gali turėti druskos perteklių, vartojimą, kaip ir dešrelių, rūkytų ir paštetų atveju. Konservai ir vokų sriubos taip pat nėra tinkamos. Taip pat venkite rūkytos, konservuotos ar sūdytos žuvies.
- Ar praleidžiate daug laiko?Labai svarbu stengtis neišleisti daug laiko, ypač jei esate uždaroje vietoje, mažai ventiliacijos ir kur jis taip pat yra karštas. Tokiu būdu, jei jį išvengsite, gausite kraują, kad geriau sklinda per veną. Tačiau, jei paprastai dirbate stovėdami, naudingas patarimas yra pabandyti pailsėti ir sėdėti, kai tik galite, stengdamiesi išlaikyti kojas.
- Kai tik manote, kad kojos pakyla:Tokiu būdu jūs neleisite kraujui kauptis kojose, ypač jei esate linkęs patirti skysčių susilaikymą.
Daugiau informacijos | Botanikos internete Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju.
