Pernelyg didelio druskos vartojimo padariniai ir poveikis sveikatai
Kai turite hipertenzija (tai yra aukštas kraujospūdis), viena iš pagrindinių rekomendacijų ir pagrindinių gairių, kurias gydytojas suteikia savo pacientui, yra kiek įmanoma sumažinti arba išvengti druskos suvartojimas per kasdienį mitybą.
Šiuo požiūriu kraujospūdžio padidėjimas yra aiškus ir akivaizdus rizikos veiksnys ne tik širdies ir kraujagyslių, bet ir inkstų ligoms.
Kaip jau pranešė daugelis gydytojų ir mitybos specialistų, rekomenduojama vartoti druską neturi viršyti 1,5 g. būtina organizmo tinkamam funkcionavimui.
Bet kas yra Druskos vartojimo pasekmės sveikatai? Kas yra jūsų poveikį daugiau tiesioginių?
Perviršinio druskos vartojimo pasekmės sveikatai
Nors tiesa, kad druskos suvartojimas Rekomenduojama, nes ji padeda organizmui tinkamai atlikti tam tikras pagrindines gyvenimo funkcijas, tačiau tiesa, kad rekomenduojamas dienos vartojimas neturėtų būti viršytas.
Kadangi, kai vartojimas yra didelis, gali būti: poveikį sveikatai:
- Padidinkite hipertenzijos riziką.
- Tai gali sukelti širdies ligų atsiradimą.
- Prisotina inkstus ( išvalykite inkstus), sukelia gedimą ir laikui bėgant sukelia galimą inkstų nepakankamumą.
- Tai gali sukelti smegenų kraujagyslių sutrikimus.
Daugiau informacijos | Išlipkite iš mano gyvenimo (VARTOTOJO Eroski)
Vaizdas | Magueglz Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jūs negalite ir neturite pakeisti konsultacijų su mitybos specialistu. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu mitybos specialistu.
