Kiek kalorijų turi polvoronas?
Dabar, kad KalėdosGerai, pavyzdžiui, žinoti, ką tipiški Kalėdų desertai mes galime pasirinkti ir vartoti šias šalis, ypač tuos, kurie tam tikru ar kitokiu būdu mums duoda naudos ar pagrindines savybes.
Pavyzdžiui, daugeliu atvejų, nors yra daug tipinių produktų, kuriuose yra riešutų, kaip ir migdolų atveju (naudinga mūsų širdies ir kraujagyslių sistemai), jie taip pat turi daug cukrų, todėl jų kalorijų kiekis yra akivaizdžiai labai didelis. Taip atsitinka, pavyzdžiui, su marcipanas arba su Nugatas iš Jijonos.
Tačiau polvoronai jie iš tikrųjų tapo būtinu šių šalių saldus, nes jie yra labiausiai suvartoti. Bet tai taip pat yra Kalėdų desertas daugiau kalorijų.
Polvorono kalorijos
Nors polvorones kalorijos , žinoma, priklauso nuo tikslių sudedamųjų dalių, kurios buvo pasirinktos jo paruošimui, jei laikysimės tipiško migdolų, pagamintų iš kiaulinių taukų, 100 gramų gali siekti apie 560 kalorijų.
Be to, kadangi dauguma riebalų polvoronai jie yra kilę iš taukų, be kalorijų, jie prisideda prie riebalų ir cholesterolio. Kažkas, kas neįvyksta, pavyzdžiui, su nugatu ( nugato receptai) arba su marcipanu, pagamintais iš augalinių riebalų.
Jei nenorite vartoti polvoronai su tiek daug kalorijųgeriausia rinktis arba valgyti juos nedideliais kiekiais arba pirkti mažesnius kalorijų kiekius, nes jos paruošimo metu kiauliena buvo pašalinta tam tikru augaliniu aliejumi.
Žinokite, kiek kalorijų per dieną jums reikia jūsų organizmo kiekvieną dieną. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jūs negalite ir neturite pakeisti konsultacijų su mitybos specialistu. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu mitybos specialistu. TemosKalorijų maisto Kalėdos
