Kaip natūraliai valyti šlapimo takus

The šlapimo takų Jie sudaro pilną drenažo sistemą, kurią mūsų kūnas turi, kad pašalintų įvairias atliekas, taip pat perteklinį vandenį. Šiuose keliuose randame kelis organus: du inkstus, vieną šlapimo pūslę, vieną šlaplę ir du šlapimtakius. Šiuo atžvilgiu turime atkreipti ypatingą dėmesį į inkstų priežiūrą, kurie yra du pupelių formos organai, atsakingi už mūsų kūno gryninimo ir detoksikacijos funkcijas (kartu su kepenimis).

Ar žinote, kad kasdien dvi inkstai apdoroja apie 190 litrų kraujo, kad pašalintų apie 2 litrus atliekų ir perteklinio vandens? Dėl šios priežasties svarbu ne tik išlaikyti adekvačią inkstų sveikatą, bet ir ne mažiau kaip kartą per metus išgydyti inkstus.

Tiek inkstų, tiek šlapimo takų atveju yra keletas ligų ir sveikatos sutrikimų, kurie gali juos paveikti. Dažniausiai yra inkstų akmenys, kurie susideda iš kietos medžiagos gabalėlių, susidarančių iš skirtingų šlapime esančių medžiagų. Mes taip pat galime susitikti su šlapimo infekcija, kuris susideda iš infekcijos, kuri gali atsirasti bet kokioje šlapimo takų dalyje, kurią sukelia bakterijos, sukeliančios infekciją, kai jos viršija natūralią mūsų kūno apsaugą ir sukelia infekciją (turime prisiminti, kad apskritai, bakterijos, patekusios į šlapimo taką, greitai pašalinamos iš organizmo).

Medicininiu požiūriu yra įvairių analizių, kurios gali būti naudingos, kai reikia žinoti, kaip veikia inkstai, žinoti jų dabartinę būklę ir ar jie tinkamai atlieka savo funkcijas. Kai inkstų funkcija pablogėjo, aukštas kreatininas, kuris yra rodiklis, skirtas stebėti ir žinoti tinkamą inkstų funkciją, paprastai pasireiškia kraujo analizėje, nes moterys paprastai yra 0,5–1,0 mg / dl. , o vyrams - nuo 0,7 iki 1,4 mg / dl.

Taip pat galime paminėti tam tikras ligas, kurios tiesiogiai ar netiesiogiai linkusios pažeisti šlapimo takus. Dažniausiai pasitaiko lėtinių ligų, tokių kaip: diabetas, hipertenzija, širdies liga, žmonių, sergančių inkstų liga, ir inkstų sutrikimų bei ligų atvejai.

Būk tai vienaip ar kitaip, visada reikia žinoti kaip valyti šlapimo takus, kaip būdą rūpintis šlapimo takais ir išvengti, užkirsti kelią skirtingoms infekcijoms ir gydyti jas.

Patarimai šlapimo takų valymui natūraliai

1. Horsetail infuzija

The arklių uodega Tai augalas, turintis pripažintą poveikį ir depuratyviam, ir diuretikui, o tai reiškia, kad jis labai teigiamai padeda gaminti daugiau šlapimo kiekio, taigi, kai kalbama apie mūsų kūno ir šlapimo takų valymo didinimą. , Jo infuzija tinka ne tik šlapimo takų valymui, bet ir šlapimo takų ligoms, taip pat ir cistitui.

Sudėtis: 1 arbatinis šaukštelis. 1 puodelis vandens
Žingsniai, kad būtų galima užfiksuoti horsetail: virkite puodelio vandens ekvivalentą puode. Kai vanduo pasiekia virimo temperatūrą, įpilkite horsetail ir leiskite virti 3 minutes. Po to išjunkite šilumą, uždenkite ir leiskite pailsėti dar 3 minutes. Galiausiai gniaužti ir gerti.
Kaip vartoti horsetail infuziją: Jūs galite gerti ne daugiau kaip 3 puodelius šios infuzijos per dieną.

2. Kiaulpienės infuzija

The kiaulpienė yra, kartu su keteros, dar vienas vaistinis augalas, turintis didesnį diuretikų ir depresinių veiksmų. Be to, jis yra tinkamas augalas, kai reikia rūpintis kepenimis ir tulžies pūslėmis, gerinti riebalų virškinimą ir detoksikuojantį kepenų procesą.

Sudėtis: 1 arbatinis šaukštelis kiaulpienės, 1 puodelis vandens.
Žvėries infuzijos žingsniai: įdėkite į puodelį vandens puodelio ekvivalento ir palaukite. Kai vanduo pasiekia šį tašką, pridėkite kiaulpienę ir palikite verdantį 3 minutes. Po to išjunkite šilumą, uždenkite ir leiskite pailsėti dar 3 minutes. Ištiesinkite ir išgerkite.
Kaip vartoti šią infuziją: galite infuzuoti 3 kartus per dieną, pageidautina po valgio.

3. Laikykitės tinkamos dietos

Svarbu laikytis tinkamos dietos inkstams. Labai svarbu pasirinkti tam tikrą Detoksikuojantys ir depresiniai vaisiai ir daržovės, pavyzdžiui, salierai, šparagai, baklažanai, arbūzas, melionas ir mėlynės. Taip pat patartina pakeisti gyvulinį pieną su daržovių pienais, kurie labai tinka inkstų problemų atveju.

Tai taip pat labai svarbu kasdien gerti apie 2 litrus vandens, kas yra apie 8 stiklinės vandens kasdien. Šį suvartojimą galima derinti su tam tikromis nepalankiomis infuzijomis, tokiomis, kaip ir jūs pavadinome ankstesniuose skyriuose, taip pat sultis ir diuretikų sultis, pagamintas iš natūralių ir šviežių vaisių.

Kita vertus, taip pat reikėtų vengti tam tikrų maisto produktų, kurie linkę perkrauti inkstus ir todėl gali būti neigiami valant ir valant šlapimo takus. Ypač verta paminėti mėsos, žuvies ir kiaušinių (Trumpai tariant, visi maisto produktai, turintys daug baltymų).

Vaizdai Kenny Louie / NatureShutterbug / John Lodder Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju.