Kaip užkirsti kelią ir išgydyti burnos opas su natūraliais vaistais
Kai burnos opos, taip pat žinomas kaip skausmas, jie rodomi santykiniu dažnumu, gali rodyti tam tikrą sveikatos sutrikimą ar sutrikimą. Jie yra gana erzina ir paprastai pasirodo skirtingose burnos viduje, ant dantenų, viršutinės ir apatinės lūpų, liežuvio, skruostų viduje arba skruostų šonuose, taip pat ant odos. burnos apačioje.
Moterys labiau linkusios nukentėti nuo opų burnoje nei vyrai, nors tam tikra prasme priežastis, dėl kurios jie linkę turėti didesnę polinkį, yra nežinoma. 
Priežastys, dėl kurių pasireiškia šios opos, nėra visiškai aiškios, tačiau kai kurios priežastys gali būti susijusios su jų atsiradimu, nes trūksta kai kurių B vitaminų, tokių kaip B1, B2, B6, B12, folio rūgštis ir mineralai, pvz., Geležis mityboje turi mažą gynybą, stresą, hormoninius pokyčius, virškinimo sutrikimus, maisto netoleravimą ar glitimą.
Burnoje esančios opos taip pat gali pasireikšti dėl to, kad patyrė dirginimą toje vietoje, dėl to, kad susižalojote vienoje burnos pusėje, burnos viduje, lūpose ar liežuvyje, kad sudeginote mus valgant ar geriant kažkas dėl blogai sureguliuoto dantų protezo trinties, pažeisto ar skaldyto danties ar danties trinties ar pjaustymo, arba sužeisti dantų šepetėliu.
Kai opos užgyja daugiau nei tris savaites, mes turime kreiptis į gydytoją, taip pat turėtume apsilankyti pas gydytoją, jei jie pasirodo labai dažnai.
Natūralūs patarimai, kaip išvengti jo išvaizdos
Kaip jau minėjome, kai kurių vitaminų ir mineralų trūkumas gali sukelti opų atsiradimą burnoje, todėl, jei mes turime polinkį nukentėti nuo opų burnoje, būtų patogu sustiprinti mūsų mitybą šiais vitaminais ir mineralais.
Turime padidinti maisto produktų, kuriuose yra daug vitaminų B, kiekį, kuris yra maisto produktuose, kuriuose gausu gyvūnų ir augalų baltymų, žuvies, mėlynosios žuvies, jūros gėrybių, raudonos ir baltos mėsos, sveiki grūdai, duona, pieno produktai, kiaušiniai, lapinės daržovės žali, žirniai, lęšiai, pupelės, saulėgrąžų aliejus, riešutai. 
The Maisto produktai, turintys daug beta-karotino, vitamino Ames taip pat turime įtraukti juos į mitybą, nes jie padeda stiprinti burnos ir gerklės gleivinę, mes galime rasti maisto produktuose, pavyzdžiui, moliūgų, morkų, papajos, mango, apelsinų, persikų abrikosų, pieno produktuose, kiaušiniuose ,
Taip pat du kartus per savaitę gausiai geležies, raudonos mėsos, kepenų ir moliuskų turintys maisto produktai, valgyti lęšius, špinatus, krakmolą.
Įtraukti probiotinius maisto produktusgausu probiotinių bakterijų Lactobacillus Acidophilus, kad mes surasime šviežiose jogurtuose ir fermentuotuose pienuose.
Šiuo metu mes turime opų, kad galime vengti tam tikrų maisto produktų, kurie gali prisidėti prie opų sudirginimo, o tai sukels mus ir su kuriais padidės diskomfortas.
Tomis akimirkomis turime vengti gėrimų ar labai karšto maisto, vaisių ar rūgščių sultys, sūrus maistas, padažai su actu, aštrūs maisto produktai arba karšti padažai.
Tada mes siūlome keletą namų gynimo priemonių, kad paruoštume burnos skalavimo priemones, kurios padės mums sumažinti diskomfortą, taip pat išgydyti opas.
Natūralios priemonės burnos opoms gydyti
Sage burnos plovimas
The išminčius Tai vaistinis augalas, turintis daug savybių, ir šiuo atveju pabrėžiame, kad ši augalų savybė yra susiaurėjusi ir dezinfekuojanti.
Šis burnos plovimas, paruoštas su šalavijų infuzija, yra geras gydant opas burnoje, taip pat burnos priežiūrai ir valymui.
Norint paruošti šią infuziją, mums reikia šaltojo arbatinio šaukštelio ir puodelio mineralinio vandens, kurį mes užvirsime. 
Kai verdomas, pridėkite šalavijas, nuimkite nuo karščio, uždenkite ir palikite 6–10 minučių.
Atskleiskite infuziją, padėkite ją ir leiskite jam atvėsti.
Kai šalta, mes atliekame skalavimą.
Šias salvijas galime nuplauti kiekvieną kartą, kai valgome, ir po valymo dantis.
Alavijo burnos plovimas ir vanduo
Aloe vera pasižymi naudingomis savybėmis, tarp kurių mes akcentuojame, antiseptinius, gaivinančius, priešuždegiminius, gijimą.
Norint paruošti šį burnos skalą, mums reikės šaukšto alavijo gelio arba šviežios alavijo masės, jei namuose būtų alavijo augalas ir stikline vandens.
Mes sumaišome ir gargalėsime.
Galime gargaluoti tris ar keturis kartus per dieną po valymo dantis.
Arbatos medžio eterinis aliejus
Arbatos medžio eterinis aliejus turi antiseptinių, analgetikų ir gydomųjų savybių. 
Mes sudrėkiname lazdelę su nedideliu arbatos medžio aliejumi ir įdėjome jį į skausmą, paliekame kelias sekundes, o tai gali būti pakartota tris kartus per dieną.
Deguonies vanduo skauda
Deguonies vanduo padeda išvengti galimų infekcijų gydant ir gydant opos.
Mes sudrėkinti medvilnę ar lazdą deguonimi prisotintame vandenyje ir įdėti jį į gerklę, palikdami keletą sekundžių. Mes galime pakartoti šią priemonę tris kartus per dieną. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju.
