Mineralinis vanduo, koks mineralinis vanduo geriamas?
Anksčiau mes galėjome žinoti kai kuriuos akcentus apie tai, kaip svarbu mūsų sveikatai gerti vandenį, taip pat kai kurie iš jų savybės ir nauda.
Ir tai, kad vandenyje yra komponentų, kurie, žinoma, yra gyvybiškai svarbūs mūsų organizmui, priežastis, kodėl labai svarbu, kad mes visada geriamės tarp 1 ir 2 litrai vandens per dieną.
Šiuo metu komerciniuose prekybos centruose ir prekybos centruose yra daug mineralinio vandens tipų, kurie, nors ir turi keletą sveikų ir sveikų kompozicijų, turi vieną ar kitą elementą didesnėje ar mažesnėje proporcijoje.
Kur gausite mineralinį vandenį?
Mineralinis vanduo gaunamas daugiausia iš pačių natūralių šaltinių, taip pat iš paties žmogaus sukurtų šaltinių.
Jam būdingas pirminis grynumas, kuris savo ruožtu yra ir cheminis, ir mikrobiologinis.
Būtent dėl to, kad natūrali požeminė kilmė, mineraliniame vandenyje yra mikroelementų, mineralų ir kitų išskirtinių komponentų, turinčių įtakos mūsų kūnui.
Kokį mineralinį vandenį pasirinkti? Žinokite, kokias veisles rasite prekybos centruose
- Silpni mineralizacijos vandenys
Jie yra tie, kurie tam tikra prasme neseniai reklamuojami. Jų magnio kiekis yra mažesnis nei 50 mg / l ir kalcio kiekis yra mažesnis nei 150 mg / l.
Turime nurodyti, kad virš šių kiekių magnio ir kalcio vandenys savaime yra didesnė perteklius mūsų inkstams.
Jie rekomenduojami vaikų maitinimui ir žmonėms, turintiems inkstų veiklos sutrikimų. - Stiprus mineralizacijos vanduo
Skirtingai nuo silpno mineralizuoto vandens, jie yra tie, kurių sausoji liekana yra didesnė kaip 1500 mg /. - Hypo-natrio diuretikų vandenys
Jie yra vandenys, kuriuose yra mažas natrio kiekis (apytiksliai mažesnis nei 20 mg / l) ir idealiai tinka žmonėms, sergantiems inkstų ligomis, hipertenzija, širdies sutrikimai, liūtis ar skysčių susilaikymas. - Bikarbonuoti vandenys
Jos bikarbonato kiekis yra didesnis nei 600 mg / l.
Tam tikra prasme jie tai daro stimuliuoja virškinimą ir neutralizuoja skrandžio sekreciją. - Natūralūs vandenys
Jie yra tie vandenys, kurių sudėtyje yra daugiau kaip 200 mg / l natrio, ir yra skirti dietoms, turinčioms daug natrio. - Sulfatiniai vandenys
Jie yra tie, kurie turi daugiau kaip 200 mg / l sulfatų.
