Korėjos pušų aliejus idealiai tinka numesti svorį
Jau kelerius metus jis buvo triumfuojamas tarp daugelio lieknėjimo dietos jis vadinamas Korėjos pušų aliejus, ypač jų savybės ir nauda, nors tikrai mažai ar beveik nieko negirdėjote apie jį.
Būtent aliejus tikrai idealus visiems tiems žmonėms, kurie vienaip ar kitaip nori numesti svorio ir galiausiai praranda tuos papildomus kilogramus, nes, kaip mes atidžiai matysime visame šiame straipsnyje, jis padeda kontroliuoti tiek apetitą, tiek nerimą, dėl kurio daugelis svorio netenka dietos.
Kas yra Korėjos pušis?
Vienas vadinamas Korėjos pušis (Pinus koraiensis Siebold et Zucc), yra tam tikros rūšies pušis, kuris, kaip jis tiksliai nurodo, yra kilęs iš Azijos.
Ypač ji yra gimtoji Korėjos, Šiaurės Kinijos, Manchurijos ir Japonijos vietovėse.
Pati medis turi tam tikrų pušų riešutų, kurie, kaip mes labai apibendrintai nurodėme ankstesnėse eilutėse, yra labai daug pinoleno rūgšties, kuri yra naudinga žmonėms, norintiems numesti svorio.
Ir Korėjos pušų aliejus? Kur gausite?
The Korėjos pušų aliejus, kadangi jo pavadinimas tikrai gali parodyti, jis gauna iš Korėjos pušies; Azijos rūšies pušis (ypač iš Japonijos, Korėjos, Sibiro, Šiaurės Kinijos ir Manchurijos), o pušies riešutai yra ypač gausūs pinologeniniu aliejumi.
Ne veltui, jo vaisių, beje, išgaunama 16% viso šio eterinio aliejaus, tai yra 40 kartų turtingesnė pinoleno rūgštimi nei dauguma kitų pušų.
Korėjos pušų aliejaus privalumai ir savybės
Korėjietiškos pušies pušų riešutuose esanti pinoleno rūgštis gali stimuliuoja sotumo peptidų išsiskyrimą žarnyne, o tai sukelia bendrojo sotumo jausmą.
Daugiausia šie sotieji peptidai yra cholecistokininas ir GLP-1, kurie yra atsakingi už skirtingų mechanizmų, sukeliančių sotumą organizme, sukėlimą.
Vienas iš pagrindinių dorybių Korėjos pušų aliejus yra tai, kad gali būti geras adjuvantas didžiojoje svorio netekimo dietos dalyje, nes tai padeda kontroliuoti apetitą dėl minėtos pinoleno rūgšties, kuri žarnyne stimuliuoja GLP1 ir cholecistokinino sekreciją, kuri palanki skirtingiems sotumo mechanizmai tiek virškinimo sistemoje, tiek centrinėje nervų sistemoje, akivaizdžiai sumažėjęs apetitas.
Būtent veikiant apetito mažinimassumažėja viso maisto suvartojimas kasdien, todėl sumažėja kalorijų indėlis (pagal įvairius tyrimus, apie 30%).
Dėl šios priežasties mūsų kūnas turi pasinaudoti skirtingais vidaus energijos ištekliais, kad patenkintų jų kasdienius poreikius, taigi ir prarastų.
Bet Korėjos pušų aliejus ne tik likti čia, nes, kaip nurodėme šio straipsnio pradžioje, sumažindami apetitą, taip pat sumažėja nerimas valgyti.
Kaip vartoti Korėjos pušų aliejų?
Korėjos pušų aliejus gali būti vartojamas (labiausiai rekomenduojama forma) vartojant 3 perlai, 160 mg pinoleno rūgšties vieną kadrą, pageidautina pusvalandį iki pagrindinio valgio.
Kaip galite atspėti, daug geriau patartina derinti šio aliejaus suvartojimą su subalansuotos ir įvairios mitybos stebėjimu, kasdienybe, išlaikyti sveiką ir sveiką gyvenimo būdą.
Daugiau informacijos | „Natural News“ (anglų kalba) Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jūs negalite ir neturite pakeisti konsultacijų su mitybos specialistu. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu mitybos specialistu. TemosLieknėjimo aliejus
