Natūralios pėdų vonios, kurios rūpinasi kojomis

Pirmas dalykas, kurį turite padaryti, kad pradėtumėte teisę į dešinę, kaip sakoma, teisingai paremti dešinę koja. Yra visa šiuolaikinė kultūra, kurioje daug dėmesio skiriama kūno priežiūrai. Šioje pastaboje mes stengsimės suteikti jums rankas dėl natūralių patarimų, kad galėtume rūpintis savo kojomis.

Visų pirma, turime trumpai ir paprasčiausiai paaiškinti, kad tai yra pėdos. Terminas kilęs iš lotynų kalbos pediluvium ir priemonėmis nuolatinė vonia, Tai prietaisas, leidžiantis plauti kojas.

Bet kur galime rasti pėdų? Juos galima rasti: prieš patekdami į baseinus, talasoterapijos vietose ir kitose saunose, ir yra privalomi, siekiant kovoti su tam tikromis epidemijomis.

Pėdų pirtis taip pat žymi slaugą, kuri pateisina kojų valymą.

Toliau išsamiai aprašysime pėdų vonias, kurias galite organizuoti namuose, kad galėtumėte išvalyti ir pailsėti po kojų po intensyvios darbo dienos

Paprastai svarbu paaiškinti, kad maždaug 5 litrai vandens reikia kiekvienai kojinei. Visi žemiau pateikti preparatai gali būti įsigyti iš žolininkų ar vaistinių.

Kaip gaminti natūralią pėdų vonią namuose

Energingas kojos

Paruošimas:

Sumaišykite 3 šaukštus soda su 1 arbatiniu šaukšteliu natūralaus kamparo miltelių. Ištirpinkite šaltame vandenyje ir panardinkite kojas 10 minučių.

Ramina pėdų vonia

Dehidratacija kojose yra labai paplitusi kulno srityje.

Sausumas, be to, kad jis yra negražus, gali sukelti laikysenos ir net sunkumų vaikščiojant.

Jei norite atkurti jūsų kojų minkštumą, tai yra teisingas pediluvio:

Paruošimas:

Sumaišykite ½ puodelio kviečių gemalų aliejaus, 3 arbatinius šaukštelius baltos molio ir 1 šaukštą linų sėmenų.

Supilkite mišinį į dubenį be vandens ir kruopščiai patrinkite kojas, primygtinai ragindami ant sausiausių vietų.

Tada įpilkite labai karšto vandens, kad kojos būtų panardintos 5 minutes.

Galiausiai nuplaukite šiltu vandeniu.

Dezodoruojanti pėdų vonia

Prakaitui, turinčiam labai rūgštų pH, reikia specialaus dezodoravimo.

Jūsų kojos išliks kvepiančios per dieną su kedro pėdomis.

Paruošimas:

Supilkite 10 lašų kedro eterinio aliejaus į vandenį, skirtą pėdų vonelei, kuri turėtų būti labai karšta.

Leiskite kojoms mirkyti 5–10 minučių.

Galiausiai nuplaukite šiltu vandeniu.

Priešuždegiminis pėdos

Kojų patinimą paprastai sukelia skysčių susilaikymas. Raudonasis vynuogių pediluvio deflates kojos suteikia tiesioginį jausmą.

Paruošimas:

Į baseiną įpilkite labai karštą vandenį ir pridėkite 1 šaukštą raudonojo vynuogių motinos tinktūros.

Palikite kojas į vandenį ir trupinkite apie 5 minutes.

Galiausiai nuplaukite švariu vandeniu ir kruopščiai išdžiovinkite.

Ramina pėdų vonia

Po varginančios dienos, geriausias dalykas, kai dieną atsipalaidavote, yra paruošti mandariną, kuri yra natūrali raminamoji priemonė nuo nemigos.

Paruošimas:

Supilkite 15 lašų mandarino eterinio aliejaus į baseiną su labai karštu vandeniu.

Prieš pakeldami kojas į vandenį, jie lieka 10-15 sekundžių po šalto vandens srove.

Po 5–10 min. Pėdų. Galiausiai kruopščiai išdžiovinkite.

Our Miss Brooks: Head of the Board / Faculty Cheer Leader / Taking the Rap for Mr. Boynton (Gegužė 2020)