Natūralios priemonės, skirtos palengvinti spuogų rožinės akies simptomus

Ankstesniame straipsnyje mes su jumis kalbėjome apie tai, kas žinoma kaip spuogai rožinė, jo simptomai, priežastys ir priemonės, siekiant išvengti jo simptomų pasunkėjimo, nes šios būklės išgydyti šiandien dar neįmanoma.

Šiuo atveju mes pateikiame keletą patarimų ir gamtos gynimo priemonių, kurias galime sumažinti, kad sumažintume jų simptomus ir tokiu būdu pastebėtume pagerėjimą ir net parodyti veidą be trūkumų.

Be simptomų pagerinimo, kreipiantis į odos savybes atitinkantį drėkiklį, o geros makiažo korekcijos naudojimas padės mums patobulinti ar patobulinti trūkumus ir taip parodyti puikų veido odą.

Tiek drėkinamam kremui, tiek ir makiažui bei kremams, skirtiems veido veido kapiliarų struktūrai sustiprinti, geriau, kad dermatologas jį nurodytų, todėl turime nedelsdami kreiptis į Jūsų konsultacijas.

Nors turime atsižvelgti į tai, kad siekiant kuo labiau išvengti rožinės spuogų ir jos simptomų atsiradimo, taip pat svarbu atrasti priežastis, kurios ją sukelia, ir vengti situacijų, kurios mums trukdo jį kentėti.

Maisto dieta, kurią mes atliekame, atlieka svarbų vaidmenį, kai kalbama apie labiau linkę nukentėti nuo šios būklės, todėl privalome į savo mitybą įtraukti tiek reikiamus maisto produktus, tiek sveikesnius gyvenimo būdo įpročius.

Tinkama mityba prieš spuogai

Nors tai netikite, maistas, kurį mes sekame kasdien, ir maisto produktai, kuriuos valgome kiekvieną dieną, padės mums labai rūpintis savo oda ir pagerinti visus su ja susijusius sutrikimus. Rosacea atveju patartina laikytis šių mitybos ir mitybos rekomendacijų:

  • Maisto produktai, turintys daug vitamino A, B, C.
  • Padidinkite daržovių, šviežių vaisių ir daržovių vartojimą.
  • Įtraukti šiuos maisto produktus: kopūstus, brokolius, žalias lapines daržoves, tokias kaip šveicariškas krapštukas, krakmolas, morkos, česnakai, svogūnai.
  • Ieškokite pirmiau minėtų vitaminų turinčių vaisių ir tų, kurie turi vazokonstrikcinių savybių, pvz., Raudonųjų vaisių, tarp kurių mes išskiriame mėlynės, vyšnios ir gervuoges, vengti citrusinių vaisių ir pomidorų.
  • Padidinkite maisto produktų, kuriuose yra daug omega 3 riebalų rūgščių, pvz., Mėlynos žuvies, augalinių aliejų, migdolų ir kviečių gemalų, vartojimą.
  • Alyvuogių aliejus, linų sėmenų ar lino.
  • Sveiki grūdai, ryžiai, quinoa.
  • Maistas, kuriame yra daug mineralų, pvz., Cinko.
  • Pieno daržovės, pavyzdžiui, avižos, ryžiai, sojos, migdolai.
  • Vidutinis druskos ir cukraus vartojimas.
  • Probiotikų vartojimas kasdien.
  • Gerai hidratuoti, užgerti bent pusę litro vandens.
  • Gerkite šiltas ar šaltas infuzijas, daržovių sultis ir vaisių sultis.

Sveikesni gyvenimo įpročiai

Be mitybos patarimų, kuriuos nurodėme ankstesnėse eilutėse Taip pat svarbu laikytis kuo sveikesnio gyvenimo būdo, Kaip? Pasirinkimas:

  • Nevalgykite labai karšto maisto ir gėrimų.
  • Vidutiniškai mėsos mėsos suvartojimas, pasirinkti liesos arba baltos mėsos suvartojimą.
  • Venkite dešrų.
  • Venkite perdirbtų maisto produktų, kuriuose yra daug sočiųjų riebalų ir rafinuotų maisto produktų, pramoninių pyragų.
  • Venkite aštrus maistas ir aštrus maistas.
  • Venkite maisto produktų, kuriuose yra acto, pavyzdžiui, marinuotų agurkų ir acto konservuotų jodo.
  • Venkite alkoholinių gėrimų.
  • Venkite gėrimų su kofeinu.
  • Venkite sodos
  • Venkite tabako
  • Venkite nerimo ir situacijų, kurios mums kelia stresą.
  • Pristabdykite pakankamai valandų.
  • Praktikuokite jogą ar kitą veiklą, kuri padeda mums atsipalaiduoti.
  • Atlikite vidutinį kasdieninį fizinį aktyvumą, eikite bent 30 minučių per dieną.
  • Tinkamai apsaugokite veido odą su tinkamais kremais ir odos apsaugos priemonėmis.

Namų ir natūralios priemonės rožinėjai

Namų gydymo priemonės, kurias mes pateikiame žemiau, turi pakankamas savybes, kad pagerintų ar palengvintų įvairius simptomus, kurie gali atsirasti dėl spuogų rožinės, uždegimo, spuogų, paraudimo, raudonų kapiliarų vorų venų pavidalu, dirginimas, atsinaujinantys simptomai, nuraminti niežėjimą.

Raganų lazdyno gėlių vanduo

Šio augalo gėlių vanduo yra gera priemonė odos paraudimui pagerinti ir padeda suspausti ir sumažinti kapiliarų uždegimą.

The raganų lazdyno gėlių vanduo mes galime jį gauti namuose, paruošdami infuziją su šiuo augalu ir leisdami jam ilsėtis visą naktį, tada mes ją užtepsime naudoti.

Mes taip pat galime gauti raganų lazdyno gėlių vandens, paruošto žolininkų, parafarmacijų, natūralių produktų parduotuvėse, internete.

Iš šio gėlių vandens ruošimo mes panaudosime sterilų marlės arba medvilnės tamponą, mirkytą gėlių vandenyje, suteikiant kelioms švelniai ir be trinties.

Leiskite išdžiūti ore.

Patartina jį taikyti ryte ir naktį.

Ramunėlių arbata

Ramunė suteikia mums raminamųjų savybių, tikslinga sumažinti ir pagerinti paraudimą.

Mes paruošiame ramunėlių infuziją taip:

Sudėtis:

  • 2 šaukštai ramunėlių.
  • 200 ml. vandens.

Paruošimas:

Vandenį užvirome ir tada, kai jis pradeda virti, pridėkite ramunėlių.

Leiskite virti apie 3 minutes.

Išjunkite šilumą, uždenkite infuziją ir palikite 10 minučių.

Mes sustabdome infuziją ir leidžiame jam atvėsti.

Kai jis atvės, galime jį naudoti.

Taikymas:

Ramunėlių infuzijoje mes drėkome sterilią marlę arba minkštą šluostę.

Į veidą mes naudojame sterilų marlę arba šlapią šluostę, kad atnaujintume veidą ir pagerintume paraudimą.

Šį gydymą galime taikyti rytais ir naktimis, arba kai mums to reikia.

Aloe vera

Aloe vera už puikias odos savybes skatina mus, kai reikia pagerinti spuogų rožinės paraudimą ir dirginimą.

Pažeistose vietovėse mes panaudosime šiek tiek alavijo masės.

Ramina namų kaukė

Ši naminė kaukė turi raminančias odos savybes.

Sudėtis:

  • 4 šaukštai molio.
  • 4 šaukštai mineralinio vandens.
  • Šaukštelis medetkų eterinio aliejaus.
  • Rozės eterinio aliejaus lašas.
  • Kiprų eterinio aliejaus lašas.

Paruošimas:

Pirmiausia sumaišykite vandenį su moliu ir maišykite, kol gauname kremą.

Tada įpilkite eterinių aliejų ir gerai išmaišykite, kad gerai integruotumėte.

Taikymas:

Prieš naudojant kaukę patartina, kad veido oda būtų švari ir drėgna.

Tada padėkite kaukę taip, kad ji būtų gerai išplėsta.

Tegul kaukė veikia 10 minučių.

Mes gerai nuplauname veidą šiltu vandeniu ir išdžiovinkite minkštu rankšluosčiu be trinties, suteikdami mums nedidelius prisilietimus.

Arbatos medžio eterinis aliejus

Arbatos medžio aliejuje yra dezinfekcinių savybių, kurios padės mums pagerinti simptomus, kai rožinė spalva yra su spuogais.

Keletas lašų arbatmedžio eterinio aliejaus į litrą vandens ir nuplaukite veidą kasdien.

Receptas su citrina, siekiant pagerinti prekės ženklus

Citrina suteikia mums daug naudingų savybių veido odai ir padeda išsaugoti kraujagyslių elastingumą, taip pat sustiprinti jų sienas, padedančias pagerinti ar susilpninti galimus odos ženklus.

Sumaišykite 6 lašus citrinų eterinio aliejaus su 6 pelargoniniu eteriniu aliejumi ir 6 lašais cypress eterinio aliejaus.

Su šiuo mišiniu ryte ir naktį švelniai masažuojame paveiktus plotus. Šio preparato simptomus galima įvertinti praėjus mėnesiui po gydymo. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju.

Kančios dėl gerklės skausmo. Ką daryti? (Spalio Mėn 2020)