Kiekvienos arbatos įvairovės ir jos pagrindinių skirtumų privalumai
Arbata įvairiose veislių suteikia mums daug naudingų savybių mūsų sveikatai, mes peržiūrime pagrindines. Kaip žinote, yra įvairių rūšių arbatos: žaliosios arbatos, raudonos arbatos, juodos arbatos ir baltos arbatos. Visi kilę iš to paties augalo, skirtingai nuo to, kad jie buvo nuimti arba perdirbti kitaip.
Paimkime kaip pavyzdį žalia arbata, Ją, be abejonės, pasižymi viena iš populiariausių ir populiariausių arbatos veislių. Jis gaunamas, kai lapai nuimami ir greitai išdžiovinami. The balta arbata ji skiriasi tuo, kad naudojami tik pirmieji augalų ūgliai, prieš juos oksiduojant.
Jei tai yra raudona arbata randame būdingą arbatos tipą, kuris pripildo vandenį nuostabia raudona spalva, kuri turi vidutinį oksidacijos laipsnį. Ir pagaliau radome juoda arbata, arbata, turinti didesnę oksidaciją ir fermentaciją, palyginti su kitomis veislėmis.
Akivaizdu, kad rinktis vieną ar kitą arbatos įvairovę tiesiogiai priklauso nuo kiekvieno asmeninio skonio, ne tik tuo, kas reiškia naudą ir savybes, bet ir jų organoleptines savybes. Tai yra: jo aromatas, skonis ... ir net tonalumas.
Žaliosios arbatos savybės
Pradėsime tai pasakyti Žalioji arbata suteikia vitaminų A, C ir E, be įvairių mineralų, tarp kurių mes galime išskirti seleną, Reguliariai vartojant šią infuziją, atsiranda degeneracinių ligų atsiradimas arba jos vėluoja. Jis taip pat rekomenduojamas žmonėms, turintiems širdies ir kraujagyslių sutrikimų.
Jo poveikis leidžia sumažinti hipertenziją ir taip pat aukštą cholesterolio kiekį, abu kitus patologijų atsiradimo rizikos veiksnius.
Žalioji arbata padeda užkirsti kelią degeneracinių ligų atsiradimui. Tačiau jos nauda nesibaigia. Kadangi tai labai naudinga norint numesti svorį, nes jis pagreitina medžiagų apykaitą ir yra daug antioksidantų.
Jis skiriasi nuo kitų veislių, nes jo lapai buvo valcuoti ir dehidratuoti. Todėl jo skonis yra gaivus.
Juodosios arbatos savybės
Ši arbatos įvairovė yra viena iš populiariausių ir turi labai gerų savybių, kurios padeda mums būti sveikesni. Žinoma, jūs sergate skrandžiu ir paruošėte arbatą daugiau nei vieną kartą. Taip yra todėl, kad juodoji arbata turi taninų, kurie yra puikus natūralus vaistas nuo viduriavimo.
Juodoji arbata taip pat yra labai geras diuretikas, todėl jo vartojimas rekomenduojamas tiems, kurie linkę išlaikyti skysčių. Kaip žalioji arbata, rekomenduojama mūsų širdies ir kraujagyslių sistemai. Galiausiai, jis turi apsauginį poveikį akių kapiliarams, todėl padeda išlaikyti akių sveikatą.
Jis skiriasi nuo kitų arbatos veislių, nes jo lapai patiria daug ilgesnį oksidacijos ir fermentacijos procesą, todėl jis turi didesnį kofeino kiekį.
Raudonosios arbatos savybės
Taip pat nėra naudos šiai arbatos įvairovei. Tarp jo yra labai gera skatinti riebalų metabolizmą, todėl labai svarbu įtraukti į mitybą numesti svorio. Jis taip pat naudingas kūno, žarnyno ir inkstų organų sveikatai, kurie yra tokie svarbūs mūsų kūnui.
Raudona arbata nurodoma kaip natūralus vaistas, skirtas kartu su gydymu podagra sergantiems pacientams, taip pat žmonėms, turintiems per daug šlapimo rūgšties. Jei sergate alergija, nepamirškite įtraukti šios infuzijos į kasdienį racioną, nes slopina histamino išsiskyrimą, pagerindamas tipinius alergijos simptomus.
Mes susiduriame su įvairiomis Kinijoje vertintomis arbatomis, ypač „Pu-erh“ veisle, kuri laikoma tikra medicinine arbata šioje šalyje. Kadangi jo fermentacija labai maža, jame yra daug mažiau kofeino.
Baltos arbatos savybės
Norėdami uždaryti šią pastabą, mes pasidarysime baltos arbatos naudai. Pradedantiesiems sakysime, kad jis yra antioksidantas, diuretikas ir energingas. Jei tai nebūtų pakankamai, ji taip pat padeda sumažinti „blogą“ cholesterolį ar MTL, naudinga kovoti su dantų ėduonimi ir pakelti mūsų gynybą.
Jis taip pat turi labai gerą poveikį mūsų psichinėms funkcijoms, nes jis yra atminties ir koncentracijos stiprintuvas ... geras draugas, kai kalbama apie mokymąsi.
Ji skiriasi nuo kitų veislių, nes ji yra mažiausiai apdorota arbata, nes jos lapai paliekami išdžiūti lauke ant šilko audinių, siekiant išgarinti vandenį. Dėl šios priežasties jo skonis yra švelnesnis ir aromatas yra subtilus. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jūs negalite ir neturite pakeisti konsultacijų su mitybos specialistu. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu mitybos specialistu. TemosArbata
