Kodėl blogai valyti dantis iškart po valgio
Tiesa ta, kad, nes buvome mažai, mums visada buvo pasakyta, kad po valgymo turėjome valyti dantis, kad jie negalėtų mus kramtyti ir galiausiai pasirodytų baimės. Ir, žinoma, mes visada turėtume tai padaryti, valgyti, ką valgėme, nors visų pirma, kai jis atėjo į maistą ar gėrimus su cukraus pertekliumi. Tačiau atrodo, kad šis veiksmas nebūtų visiškai tinkamas.
Matyt, tiesiog nuplaukite dantis iš karto po valgio ar gėrimų, kuriuose gausu cukrų ar rūgščių, būtų ne tik neteisinga, bet ir netinkama mūsų dantų sveikatai.
Priežastis yra gana paprasta: valant rūgštis ir cukrus linkę plėstis, todėl neleidžiame emaliui atsigauti. Tiesą sakant, šepečiu galima pašalinti rūgšties susilpnintą emalį, nes jis giliau įsiskverbia į danties struktūrą.
Pagal kai kuriuos tyrimus, atliktus Jungtinėse Valstijose, geriausia būtų atidėti valymą pusvalandį, kai suvartojame daugiau ar mažiau didelį kiekį cukraus ar labai rūgštų maisto produktų ir gėrimų. Paprastas pavyzdys yra gėrimai, pavyzdžiui, apelsinų sultys, citrinos ar greipfrutai, saldieji gėrimai, pavyzdžiui, gaivieji gėrimai, saldainiai, pyragai ir saldainiai.
Net daugelis specialistų patartina visada plauti dantis po pusės valandos po valgio, nes mūsų burnos pH sumažėja, kol vėl grįžta prie normalaus. Kaip rezultatas, jei mes valyti dantis po to, kai valgyti šį procesą ji intensyvėja, atsižvelgiant į tai, kad mes skleisti rūgštis visą burną ir taip pat stumti jį prieš dantis.
Per šią pusvalandį mūsų burnos seilės padeda sumažinti rūgštingumą, todėl geriau šiek tiek palaukti prieš šepant mūsų dantis. Tuo tarpu patartina, kad burną nuplautumėte vandeniu arba burnos plovimu.
Vaizdas | Phil ir Pam Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju.
