Astringentiniai viduriavimo receptai

The viduriavimas susideda iš dažnas žarnyno judėjimas laisvos ar laisvos išmatos, Visų pirma, atrodo, kad organizmas nesugeba sugerti skysčių, nors jis taip pat gali atsirasti dėl virškinimo sistemos, gaminančios papildomus skysčius.

Atsižvelgiant į tai, kad išmatose yra medžiagų, kurias virškinimo sistema išmeta po maistinių medžiagų (tiek maisto, tiek skysčių) absorbcijos, kai mes susiduriame su viduriavimo procesu, šiose išmatose yra daugiau vandens, druskų ir mineralų, nei tos kietesnės išmatos.

Pagrindinis gydymas yra sekti minkštą, suvaržomą mitybą, kuri iš esmės yra pagrįsta vartoti maisto produktus, kurie nesukelia skrandžio rūgščių pertekliaus, ir labai teigiamu būdu, kai kalbama apie virškinimo sistemos raminimą, leidžiant jam atsigauti, kol jie yra naudinga kontroliuoti viduriavimą.

Būtent, kad padėtų jums šiuo klausimu, žemiau siūlome Jums paprastą griežti receptai tai padės jums sumažinti viduriavimą:

Vanduo, citrinos sultys, druska ir kepimas: į litrą vandens įpilkite cukraus, žiupsnelio druskos ir žiupsnelio bikarbonato. Dienos metu įpilkite citrinos sulčių ir gėrimų.
Ryžių vanduo: virkite 4 puodelius vandens puode; užvirinkite, įpilkite pusę puodelio apvalių, glostančių baltų ryžių ir virkite 20 minučių. Galiausiai, turite išpūsti ryžius, kad išgertumėte virimo vandenį.
Citrinų ir vynuogių sultys: išspauskite citriną, kad gautumėte sultis, rezervuokite. Tada gerai nuplaukite vynuogių ir suskystinkite. Sumaišykite ir pridėkite žiupsnį druskos. Gerkite visą dieną.
Kiaušinio baltymas ir citrinos sultys: padalinkite kiaušinį per pusę ir pasilikite. Sumaišykite citriną, kad gautumėte sultis, ir sumaišykite jį su kiaušinio baltymu, gerai užkimšdami. Galite išgerti du ar tris arbatinius šaukštelius šio gėrimo.
Skrudinti obuoliai: nuimkite obuolių odą ir leiskite jiems virti per mažą ugnį, kol jie gerai virti. Taip pat vartokite jį tarkuotu arba kompotu.
Morkos ir ryžiai: gerai nuplaukite ir nulupkite keturis morkas. Padėkite puodą vandens į puodą, puodelį ryžių ir virkite su keturiais morkomis. Leiskite stovėti 20 minučių, kad galų gale pagamintumėte tyrę.
Kriaušės su cinamonu ir. \ T citrina: keptuvėje virkite tris kriaušes be odos, 1 citrinos sulčių, 1 cinamono lazdą ir 200 cm3 vandens. Kai kriaušės yra minkštos, išimkite cinamono lazdą ir padarykite kompotą.
Jogurto grietinėlė ir. \ T moliūgų: į puodą įdėkite 6 skilteles moliūgų. Kai jie virti, išimkite vandenį, sumalkite ir įpilkite natūralaus jogurto, sudarant grietinėlę.
Malto ir citrinos infuzija: infuzija, padaryta 1 litro vandens, 40 gramų lapų ir žiedų, violetinės spalvos ir geras citrinos sultinys, padeda sumažinti ir sumažinti viduriavimą. Norėdami tai padaryti, turite virti 1 litrą vandens, pridėti violetinės spalvos ir leiskite jam pailsėti ketvirtį valandos; Priimant jį, įpilkite citrinų.