Kaip gaminti keptą obuolį gastritui

Tarp virškinimo ir skrandžio ligų bei sutrikimų, kurie galiausiai daro įtaką mūsų virškinimo sistemai, iš esmės galime rasti du: gastroenteritas, kurį sudaro žarnyno patinimas, kurį sukelia virusas arba bakterija, ir gastritas, būdingas Skrandžio gleivinės dirginimas, Kadangi abiejose ligose ar būklėse mūsų skrandis yra pasipiktinęs, naudingiausia ir rekomenduojama laikytis dietos, ypač skirtos subtiliems skrandžiams; tai reiškia, kad yra tik tie maisto produktai, kurie padeda apsaugoti skrandį ir neperkrauti jo.

Pavyzdžiui, gastrito atveju galime paminėti minkšta dieta gastritui, kai tam tikri maisto produktai ir maisto produktai, kurie nerekomenduojami geros virškinimo sistemos sveikatai, yra pašalinti (ypač šiais atvejais), o kiti, kurie yra idealūs, yra rekomenduojami. Tarp nepageidaujamų maisto produktų gali būti paminėti: prieskoniai, padažai, kepti ir konservuoti maisto produktai, prieskoniai, dešros, sviestas, margarinas, gaivieji gėrimai ir kava. Tuo tarpu, tarp rekomenduojamų dalykų, galima paminėti: virtus ryžius, žalias arba virtas morkas, skrudintas arba virtas bulves, virtas arba keptas žuvis, skrudintą duoną, mažai riebalų turinčio jogurto ir virtų kriaušių, prinokusių bananų arba keptą arba skrudintą obuolį.

Tiesa ta obuolys yra idealus maistas išgydyti skrandį, ypač naudinga tiek gastrito, tiek gastroenterito atveju. Tačiau, atsižvelgiant į tai, kad vartojant žaliavą, mūsų skrandis gali dar labiau nukentėti, raktas yra kepti arba kepti, Šį kartą mes paaiškiname kaip padaryti skrudintą obuolį, labai paprasta ir per kelias minutes.

Ką reikia? Sudėtis:

  • 2 arba 3 obuoliai

Veiksmai skrudintiems obuoliams:

  1. Labai gerai nuplaukite obuolius.
  2. Įdėkite orkaitę 160 ° C temperatūroje. Kepkite obuolius 25-30 min., Esant mažai ugniai, kad išvengtumėte degimo.
  3. Po to laikas bus paruoštas.

Kaip pagrindinius patarimus, kuriuos reikia nepamiršti, rekomenduojame, kad orkaitės temperatūra niekada neviršytų šiame recepte nurodytos vertės, tokiu būdu jūs neleisite jiems degti. Jei norite, galite juos išgerti pusryčiais, užkandžiais arba desertais (tačiau atminkite, kad, jei turite gastritą, nerekomenduojama daug perkrauti skrandžio).

Vaizdas | Ulises Estrada

TemosVaisių receptai

Kaip kepti obuolius? (Liepa 2024)