Saldžių sodas ir cukrinis diabetas
The diabetas (ypač 2 tipo diabetas) tapo vienu didžiausių susirūpinimą keliančių gydytojų ir skirtingų valdžios institucijų bei sveikatos priežiūros įstaigų, ypač dėl pastaraisiais metais diagnozuotų atvejų.
2 tipo cukrinio diabeto atveju padidėjimas yra didesnis, ypač todėl, kad pastaraisiais metais padidėjo antsvorio ir nutukimo atvejų, ypač dėl sėdimo gyvenimo būdo, atvejų, kad būtų laikomasi nesubalansuotos mitybos ir daug kalorijų bei riebalų. , ir mažai ar visai nėra fizinio krūvio praktikos.
Kalbant apie mitybą, ne tik nuolatinis didesnis kalorijų turinčių maisto produktų vartojimas, bet ir daug sočiųjų riebalų (dėl kurių mūsų organizme padidėja svoris ir riebalai), bet taip pat turime paminėti saldūs sodas.
Tiesa ta, kad gaivieji gėrimai, turtingas cukraus, buvo daugelio mitybos specialistų kryžkelėje, nes reguliarus tokio tipo gėrimų vartojimas sukėlė antsvorį. Tačiau realybė dar blogesnė: neseniai atliktas tyrimas parodė, kad šie saldieji gėrimai taip pat gali būti a priežastis diabetas.
Tyrimas paskelbtas žurnale Diabetologijair, be kitų aspektų, pagrindinė išvada yra ta, kad vartojant vieną sodos skonį per dieną, gali padidėti 2 tipo cukrinio diabeto patyrimas iki 22%.
Tyrime dalyvavo daugiau nei 350 000 žmonių iš 8 Europos šalių. Be to, iš saldžiųjų gaiviųjų gėrimų buvo ištirti patys saldieji gaivieji gėrimai, dirbtinai saldinti gaivieji gėrimai ir supakuotos vaisių sultys.
Skirtingai nuo saldžiųjų gaiviųjų gėrimų, sulčių arba kitų rūšių gėrimų vartojimas neturi tokio paties neigiamo poveikio sveikatai, kaip ir pirmieji, todėl jie ir toliau galėtų būti vartojami įprastu būdu.
Via | Reuters (anglų kalba)
Vaizdas | Vietnamo augalai ir JAV temosCukraus diabetas
