Linų sėklos plaukams: nauda ir kaip padaryti plaukų kaukę
Prieš pradėdami paaiškinti, kaip paruošti lino kaukę, pirmiausia reikia pasakyti, kas yra linų sėklosKokia yra jos nauda sveikatai apskritai ir kaip ji naudinga ir kaip ji taikoma gydant plaukus.
The linai o Sėmenų sėmenys yra linaceas šeimos žolinis augalas, kurio apskritai jo stiebas naudojamas audiniams ir jų sėkloms gaminti, kad būtų sukurtas miltų ir aliejus. 
Linų sėklos turi riešutų skonį ir turi daug pluoštų ir maistinių medžiagų. Šios sėklos yra lengviau virškinamos, jei jos yra sumaltos ir tuo pačiu metu apdorotos jos gali suteikti daugiau maistinių medžiagų nei jų pradinė būsena.
Lino sėklų nauda sveikatai
Be to, kuriuose yra pluoštų ir maistinių medžiagų linų sėklos turi daug vitaminų, kurie prisideda prie mūsų sveikatos, Juose taip pat yra mineralų, baltymų, sveikų augalinių riebalų ir antioksidantų. Jie yra vitamino B1, B2 ir B6, vario, fosforo, magnio ir mangano šaltiniai.
Šie vitaminai padeda tiekti energiją imuninei sistemai, nervams, kaulams, kraujui ir širdies plakimui.
Šios sėklos yra daug omega 3 ir omega 6, kurios yra esminės riebalų rūgštys, kurių organizmas nesukuria ir kurias gali prisidėti šios sėklos arba vėžiagyviai.
Taip pat žinoma, kad linų sėklos yra geros cholesterolio kiekio mažinimui.
O kokie yra jos privalumai plaukams?
Bet dabar mes einame į problemą, kuri mus sujungia. Kaip paruošti plaukams linų sėklų kaukę? Tai labai paprasta 
Pradėsime sakydami, kad linų sėklų vartojimas turi dvigubą gydomąją galią: viena vertus kovoti su plaukų slinkimu ir kita pusė padeda augti. Jis taip pat padeda išlaikyti plaukus ryškesnius, išvengti blizgesio ar blizgesio.
Paprastai jis gali būti naudojamas dviem būdais, kaip jį naudoti:
- Ryte paimkite šaukštą linų sėklų, iš anksto sumaltos ir mirkytos visą naktį. Jis gali būti sumaišytas su medumi arba jogurtu.
- Parengti linų vandenį plaukų slinkimuiįpilkite tris šaukštus linų sėklų į litrą vandens, maišykite ir leiskite jam pailsėti porą dienų. Tada linų sėklų vanduo dedamas tiesiai ant galvos odos, o ne plaukams, švelniai masažuojant.
Kaip padaryti, kad plaukų kaukė
Jums reikės šių ingredientų: puodą, žarną, šaukštą ir pusę linų sėklų, 200 ml vandens, stiklainį ir medinį šaukštą. 
Vanduo turėtų būti šildomas iki lėtos karščio, kai sėklai pridedami. Jis pasiruošęs, kai matote, kad tekstūra yra tarsi gelis (paprastai tai užtrunka ne ilgiau kaip 10 minučių). Iš karto jį užtepkite, laikykite jį stikliniame indelyje. Šiltu metu laikykite šaldytuve 5–7 dienas.
Jūs turite du būdus, kaip jį pritaikyti: po šampūno ir leiskite jam veikti porą minučių, arba tiesiogiai ant švarių plaukelių, plintančių ant galvos odos ar gydomos vietos. TemosKaukės Grožio receptai
