Kaip padaryti, kad žaliavinės bulvių sultys
The bulvės jie yra valgomieji gumbai, priklausantys pataterai. Galėtume pasakyti, kad susiduriame su vienu iš seniausių maisto produktų. Jie buvo labai sunaudoti ir naudojami Amerikos tautoms prieš pat Kristoforo Kolumbo pasiekimą. Yra žinoma, kad senovės inkos jau ją suvartojo kasdien, nors jos vartojimas Europoje iki XVII a.
Kai kalbama apie naudojimąsi įvairiomis privalumais ir savybėmis, tiek gydomosiomis, tiek maistinėmis, visada dažniausiai yra virti, atskirai arba kartu su kitais maisto produktais. Atsižvelgiant į skirtingas virimo formas, galima jas virti arba kepti, nors neabejotinai sveikiausias variantas visada yra pirmasis (ty, kad jie būtų virti).
Ne taip paplitęs yra žaliavinės bulvių sultys, tokiu pat būdu, kaip, pavyzdžiui, galime paruošti kitas daržovių ar vaisių sultis. Bet ar žinojote, kad tai suteikia jums labai įdomių privalumų jūsų sveikatos priežiūros ir apsaugos srityje?
Žaliavinių bulvių sulčių savybės
- Valo kepenis ir tulžies pūslę: galime pasakyti, kad žaliavinės bulvių sultys puikiai tinka kepenų ir tulžies pūslės valymui, kad ji taptų natūraliu pasirinkimu, kai mes sekame planu arba gydant abu šiuos organus.
- Jis padeda sumažinti aukštą riebalų kiekį kraujyje: jei yra didelis cholesterolio kiekis arba didelis trigliceridų kiekis, žaliavinės bulvių sultys padeda jas natūraliai ir veiksmingai sumažinti. Šis veiksmas geriausiai papildomas, jei laikomės dietos, kurioje yra mažai riebalų.
- Didžioji šarminė galia: bulvės turi didelę šarminę galią, naudą ar kokybę, kurios taip pat atsitinka bulvių sultims, kai jas suskystina arba mušame. Todėl tai yra gėrimas, padedantis švelninti mūsų kūną, naudingas tam tikrų ligų prevencijai, kaip ir širdies ir kraujagyslių ligų ar vėžio atveju.
- Geras virškinimo sistemai: jei sergate gastritu, tai sultys tampa natūraliu pasirinkimu, kaip tinkama, nes ji yra įdomi. Be to, jis yra naudingas ir kitoms virškinimo problemoms, pvz., Opoms ar skrandžio sutrikimams.
Kaip paruošti žaliavines bulves?
Jei norite, kad žaliavinės bulvių sultys jums būtų reikalingos:
- 2 vidutinės bulvės
- Pusė stiklinės vandens (neprivaloma)
- Maišytuvas arba maišytuvas
Čia paaiškinsime veiksmus, kurių reikia laikytis:
- Gerai nuplaukite bulves. Su tuo jūs galėsite pašalinti žemę.
- Nulupkite bulves ir su peiliu juos supjaustykite.
- Supjaustytų bulvių gabalus supilkite į maišytuvo stiklinę ir gerai išmaišykite keletą minučių, kol bus gauta visa sultis.
- Neprivaloma: jei manote, kad sultys yra per storos, galite pridėti pusę stiklinės vandens.
Vaizdai krypteanite / jamonation TemosSulčių receptai
