Kaip pasirūpinti diabetine pėda ir patarimais, kaip išvengti komplikacijų
Kodėl svarbu rūpintis diabetine pėda?
The diabetas Tai daugiafunkcinė liga, kuri tam tikrais atvejais daro neigiamą poveikį beveik visoms mūsų kūno dalims: organams, audiniams, odai ... Ypač tai gali pakenkti tiek nervams, tiek kraujagyslėms. metų pojūtis prarado pėdas.
Dėl to nukentėjęs asmuo gali jaustis, kai ant jo kojų atsiranda gerklės, lizdinės plokštelės, supjaustyti ar net rimtesnė žaizda. Dėl to gali būti, kad šie pažeidimai užsikrėtę arba opūs, būtent dėl to, kad jie nebuvo aptikti ar laiku išvalyti. Kai žaizda yra labai rimta, tai gali sukelti daug rimtesnę situaciją: pažeistos galūnės amputaciją.
Tačiau šis jautrumo praradimas nėra vienintelis dalykas, dėl kurio diabetas gali sukelti pažeistų pacientų kojų. Pavyzdžiui, skirtingų kraujagyslių pažeidimas gali neigiamai paveikti jų poveikį jie negauna pakankamai kraujo ir deguonies, kuri tiksliai neigiamai veikia ankstesnę situaciją: pėdos užtrunka ilgiau, kai atsiranda infekcija, gerklės ar žaizdos. Jie yra komplikacijų, kurios yra žinomos kaip medicinos priemonės, serija diabetinės pėdos.
Naudingi patarimai, kaip kasdien rūpintis diabetine pėda
Stebėkite kojas kasdien
Nors tai yra patarimas, kurį mes visi turėtume daryti kasdien (ir mes pamirštame, nes mes visada linkę plauti kojas, neatsižvelgdami į jų būklę), kai turite diabetą, tai beveik pareiga.
Kaip minėjome, kai gliukozės kiekis yra aukštas, ilgainiui jis gali pakenkti nervams ir kraujagyslėms. Ši žala didesnė tose vietovėse, kurios yra labiausiai nutolusios nuo širdies, pavyzdžiui, kojų atveju.
Dėl šios priežasties prarandamas tam tikras jautrumas, kad diabetikas - ar diabetas - nesupranta, kai dalis jų kojų yra sužeista ar sugadinta, o tai ilgainiui ir be tinkamo gydymo ir valymo gali kyla rimtesnių problemų.
Todėl, Svarbiausia yra kasdien stebėti kojas tuo metu, kai ketinate juos plauti, atkreipkite dėmesį į mažiau matomas vietas, pvz., aplink pirštus ir kulną.
Būtina stebėti tokias problemas, kaip pūslės, turinčios skysčių ar patinimą, rausvos dėmės, pjūviai, opos, kukurūzai ar skruzdėlės, taip pat karštos vietos.
Patikrinkite ir iškirpkite nagus atsargiai
Dideli ir blogai supjaustyti nagai gali pakenkti netoliese esančioms pėdų vietoms, nes jie gali pažeisti aplinką ir sukelti sužalojimus, kuriuos diabeto žmogus gali nepastebėti, kol nėra per vėlu. Iš tiesų, jei šios traumos ir žaizdos nėra valomos ir apdorojamos, jos gali lengvai užsikrėsti.
Todėl pagal įprastinę pėdų higienos tvarką patartina patikrinkite nagusanalizuoti jo statusą ir, jei reikia, supjaustykite juos atsargiai, Jei esate labai senas arba negalite to padaryti patys, galite paprašyti pagalbos iš artimųjų ar gydytojo.
Kai sergate cukriniu diabetu, labai svarbu vengti įprastų nagų problemų, kaip, pavyzdžiui, yra įaugę nagai(pasireiškia, kai kai kurie nagų kraštai palaidojami odoje).
Norėdami išvengti nagų įsikūnijimo, raktas yra visada nukirpkite juos tiesia linija, naudojant nagų kirpiklį, o ne nupjaukite nagų kampus, kad išvengtumėte galimų mažų žaizdų, kurių mes nesuvokiame.
Išlaikyti tinkamą higieną
Kaip svarbu stebėti bendrą kojų būklę ir, jei reikia, supjaustyti nagus, tai yra labai svarbu, nes svarbu visada stengtis išlaikyti tinkamą pėdų higieną.
Tam patartina visada plauti kojas šiltu vandeniu ir muilu. Be to, nerekomenduojama palikti pėdų mirkymo, nes tai išdžiovins odą (ir diabeto atveju tai nėra labai tinkama).
Baigę gerai nusausinkite kojas, ypač tarp pirštų, nes tai yra sritis, kuriai būdinga daug drėgmės.
Kiti naudingi patarimai, kurie padės jums rūpintis savo kojomis
- Išlaikyti pakankamą kraujo tekėjimą kojose:Labai svarbu išlaikyti kraujotaką, ypač jei sergate diabetu. Pavyzdžiui, jūs galite įdėti savo kojas, kai jūs sėdite, ir per kelias minutes perkelkite pirštus. Be to, patartina reguliariai naudotis.
- Naudokite batus ir kojines:Nerekomenduojama vaikščioti basomis ar kojinėmis, net jei mes esame namuose. Geriausia visada dėvėti patogius batus ir tai padaryti su kojinėmis.Be to, turėtumėte patikrinti batų, kuriuos ketinate įdėti kiekvieną dieną, vidų, kad išvengtumėte, ar yra akmenukų, galinčių sukelti žalą.
Ar galima išvengti komplikacijų diabeto pėdoje?
Taip, žinoma. Svarbiausia yra kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, ypač po diabeto diagnozavimo. Be to, patartina išlaikyti tinkamą ir gerą kojų higieną, Tam reikia juos patikrinti ir kasdien juos tinkamai nuplauti. Be to, būtina:
- Laikykite kojų odą hidratuotą ir pakankamai drėkinamą.
- Reguliariai iškirpkite nagus. Tokiu būdu išvengsime didelių nagų padarytos žalos.
- Jei pasiskolinti ir paskambinti, visada atlikite jį atsargiai ir atsargiai.
Taip pat patartina apsaugoti kojas nuo šalčio ir karščio, nes staigūs temperatūros pokyčiai turi neigiamą įtaką.
Kita vertus, būtina išlaikyti tinkamą kraujo apytaką, Kaip? Tai yra šimtas procentų patartina reguliariai ir vidutiniškai užsiimti fizine veikla kasdien ne mažiau kaip 30 minučių. Tai padeda teigiamai ne tik išlaikyti gerą apyvartą, bet ir sumažinti gliukozės kiekį kraujyje. Šis straipsnis skelbiamas tik informaciniais tikslais. Jis negali ir neturėtų pakeisti konsultacijos su gydytoju. Rekomenduojame pasitarti su savo patikimu gydytoju. TemosDiabetas
